2019-12-07, 週六

【臨床心理學家】潛意識陪瞓法孩子變聽話

育有一子一女的兒童臨床心理學家黃曉紅博士,十分珍惜臨睡前的親子時間。她表示陪孩子睡覺可有神奇的效果。

 【臨床心理學家】潛意識陪瞓法孩子變聽話

圖片來源:網絡

睡眠時是潛意識的活躍期,日間說 很多句話也不如睡前  1 至  2 分鐘時間講的一句話。因為潛意識會將話說放大,牢牢的深印孩子的腦海中

黃曉紅指,這方法對於  3 歲以上的孩子頗能見效,媽媽可以在孩子臨睡前陪伴左右,跟他們談談天,說故事。留意說的故事要平和,避免跟孩子說一些太過緊張刺激的故事

這時候,媽媽可以掃掃孩子的背,撫摸孩子的頭,令孩子感覺舒服。此時,媽媽一直觀察,若孩子剛進入夢鄉,媽媽便可輕聲的在孩子耳邊說些正面的說話至少持續兩星期,媽媽會發現意想不到的效果。

「曾經有個家長跟我分享,大兒子在小兒子出世後開始變得『牛精』,甚至會在大人不擦覺時捏自己的弟弟。媽媽為此苦惱不已,後來用了『潛意識陪瞓』這方法,在孩子剛睡著時叫他要愛惜弟弟,結果,持續一段時間後,哥哥的情況有明顯改善,現在兩兄弟的關係也十分和諧。」

 

【心理學家貼士】潛意識陪瞓法孩子變聽話

臨床心理學家黃曉紅博士