2019-08-25, 週日

【懷孕準備知多點之六】恭喜你,喺雙胞胎嚟㗎!

現今都市人的生育艱難和科技昌明的關係,再加上高齡產婦和輔助生育技術的增加,多胞胎妊娠的情況也隨之增加。再更甚者,三胞胎、四胞胎的情況也是有的。

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一次得到這麼多可愛的孩子,當然是值得高興的事,但是在高興的同時,有多幸福,這個懷孕過程也就有多辛苦。

讓我們來看看多胞胎懷孕的注意事項吧。

需要的營養培增

因子宮裡需要養兩個胎兒的關係,要攝取的營養也就需要兩倍了。從懷孕期開始,多胞胎妊娠的孕婦服用葉酸的劑量,就已經有所不同了。單胞胎的情況來說,每天平均要服用400微克,而多胞胎則要服用1000微克。單胞胎的孕婦鐵劑服量為30毫克,而多胞胎則要兩倍,要60~100毫克,總卡路里也是較單胞胎孕婦多攝取300大卡,整整600大卡。除此之外,蛋白質、礦物質、維生素、必須脂肪酸的需求量也隨之增加。

孕婦的身體變化更多更大

多胞胎孕婦的身體變化比單胞胎孕婦更大,懷孕初期的孕吐現象也較為嚴重。母體的血液量也會增多,因此懷孕時發生的貧血現象會變得更為嚴重。為了養好幾個胎兒,孕婦的心臟需要更努力的工作,肚子也比單胞胎孕婦更大,因變大的腹部又出現的腰痛、肋骨痛、恥骨聯合痛等會更為嚴重。

合併症罹患機率增加

多胞胎孕婿更容易發生貧血,發生早期陣痛機率也有39%。妊娠高血壓的罹患率也有20%左右。此外,可能會併發子宮頸閉鎖不全(incompetent cervix) 、胎盤早期剝離等症狀。生產時也會發生子宮收縮不良、植入性貽盤 (Placenta Accreta)及產後出血現象。

懷孕週數較短

多胞胎不像單胞胎一樣,懷胎很難滿10個月,即40週才出生。胎盤要養兩個胎兒的話,其實肚子很難撐到這麼久,所以大多數多胞胎妊娠皆出現早產現象。

雙胞胎的懷孕週數為36.3(正負2.9週),約36週6天以上,不算是早產,而到懷孕39~40還未生產則被視為晚產。

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