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上回談到,38歲陳太陀第一胎的時候,嘔足整個孕期,致令BB體重過輕。今次第二次有咗BB,不想歷史重演,故希望尋找中醫意見,但又擔心中藥顏色會影響BB膚色。

 

按入閱讀上回文章:【中醫教路】「嘔到生為止?!」(上)


我告訴她事實:「皮膚色調由本身基因決定,再加上後天的護理也會有些微影響,跟母親孕期吃或飲深色食物無關,不然,西方人普遍在孕期也吃朱古力的,難道白種人的嬰兒出生後皮膚會變得淺啡或色調深了?常喝中藥且疏於護理牙齒者,只會令牙齒變黃,皮膚是不受影響的」。

 

患者接受,於是處方了香砂六君子湯,加配其他具有安胎、理氣、解鬱之效的藥,如薑竹茹、白芍、紫蘇梗、枇杷葉等。健其脾胃,疏肝理氣,以緩和噁心嘔吐等不適,既可促進食慾,同時也改善心情。一周後她的嘔吐不適慢慢改善了。

 

臨床上因懷孕不適而向中醫求診很常見,多數人會因為嘔吐、水腫、燥熱、便秘、失眠、情緒波動等問題而來,更有是因為「作小產」來安胎、保胎的。關於安胎、養胎,會在下期介紹。

 

經常遇到孕婦問食用人參、滴鷄精、珍珠末、花膠或燕窩等是否可以養胎?其實每個孕婦的體質不同,甚至每胎懷孕的體質也不會完全一樣,因此,適合的養胎食物亦不盡相同,不建議自行購買、服用任何藥材,先諮詢中醫師是最妥當的,並應以「治療兼養胎」的原則為主。

 

以下方法有助改善孕吐不適:

 

按壓內關穴:穴位位於雙手腕內側向上三根橫指之中點處,輕輕按壓緩解噁心、嘔吐,舒緩腸胃不適等情況。

轉移注意力:請放鬆心情、轉移自己的注意力,例如:聽聽做些手工、聽音樂、到戶外散散步或做些柔和的伸展操等。

 

 


少量多餐、飲食清淡:懷孕初期不需大增食量,宜少量多餐,均衡營養、以易消化吸收的食物為主,也要吃蔬果;少吃煎炸、燒烤類食物。出現噁心感時,可在口中含一小片冬薑或陳皮來緩解。

 

 

 

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