2019-08-25, 週日

【濕疹護理需知】春天濕疹發作有解救

濕疹是一種不具傳染性的皮膚反應疾病,成因可以是遺傳;對某類物質過敏如灰塵、花粉、皮屑或以食物過敏。而每當天氣轉變,皮膚受刺激也會容易發作,尤以春天是濕疹發作的高危時期。

【醫護健康】春天濕疹發作有解救

兒童的濕疹多生長在面頰、唇邊、手腕、肘彎及小腹皺褶等位置。要預防濕疹發作,必須經常使用滋潤用品以保持皮膚滋潤,亦可從日常生活入手,如洗澡時間、水溫、衣物的選擇、飲食習慣及家局環境都可以注意。以下為濕疹護理的6大注意事項:

洗澡
洗澡的時間不宜過久,水溫要適中,勿用太熱的水洗澡。洗澡時,不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚。避免用肥皂、含香料的清潔劑或消毒藥水洗澡,可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚。

衣物
應選用吸汗、通爽的純棉衣物,穿著禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸,應以棉質衣物相隔。清洗衣物時,避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清。

飲食習慣
避免進食曾經引起過敏反應的食物,注意營養均衡,以增加身體抵抗力。

家居環境
經常保持家居清潔,避免塵埃積聚。避免用地氈、絨沙發和絨毛玩具。避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物,避免混濁和塵土飛揚的環境。經常保持室內涼快,以免患者因過熱而流汗。

戶外活動
儘量避免在猛烈陽光下作戶外活動,以免因出汗過多而刺激皮膚。當天氣炎熱或進行運動時,應常備濕毛巾抹汗,運動後應儘快清潔。

心理社交
小朋友會因臉上的紅斑、變厚和變粗的皮膚而覺得難為情,甚至被同學排斥。父母應對患童多些體諒和關心,耐心地解釋此病是不具傳染性,鼓勵小朋友接受現實和要慣常參與日常社交活動。父母也可向老師解釋,好讓老師和同學們了解孩子的病狀,避免影響日常社交。經常保持輕鬆愉快的心境,避免過分焦慮。

文章來源:衛生署

圖片:網絡

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