2020-08-09, 週日

【研究證實】丈夫經常做家務 幸福兼延年益壽

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香港有不少在職主婦,除了要兼顧工作,亦要為家務及家庭瑣事費煞思量,承受極大生活壓力。有研究指出,家中男性若果樂意分擔家務,除了能減輕女性的生活壓力,連男性的幸福感亦會大大提高,甚至更長壽!

據英國《每日郵報》報道,劍橋大學科學家對34個國家約3萬人進行調查訪問,發現當男性願意分擔煮食、洗碗、抹地等家務時,他們竟然越做越覺得幸福。

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專家解釋,當家務主要由女性負責時,女性做的家務越多,怨氣便會相應累積,以致脾氣暴躁,經常向男性發泄。相反,當男性願意分擔家務,夫婦間的衝突便會減少,家庭更和諧,幸福感亦隨之提升。

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此外,男性多做家務,亦會較「懶丈夫」更長壽。香港中文大學一項研究指出,本地男士多做家務,有助降低患癌風險和死亡率。

研究邀請了近3000香港65歲以上的男女,並持續跟進9年,發現男士經常處理吸塵、擦地板、拖地、擦洗窗戶、洗車、搬動家具、搬煤氣罐等「重型家務」,能減低患癌風險和死亡率。然而,女性做家務的多寡與死亡率則與沒有明確影響。

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雖然調查結果並未解釋當中關係,但不少學者認為「重型家務」能增強運動量及改善心肺功能。家庭環境整潔衛生,亦對健康有益處。

各位男士,為了讓生活變得更健康快樂,今日起請幫忙做家務吧!

 

資料來源:《家和萬事興:和諧家庭的幸福密碼》、《Housework Reduces All-Cause and Cancer Mortality in Chinese Men》

圖片來源:網上圖片