2019-08-18, 週日

【喜樂童行】成功源於態度

近年,愈來愈多教育界人士利用「成長型思維」(Growth Mindset),回應21世紀技能中的品格素質領域。榮獲第一屆「一丹教育研究獎」的史丹福大學心理學教授Carol S. Dweck博士就經過數十年的研究,提出「成長型思維」概念,強調專注於過程而非結果的教學方法能夠大大促進學生全面發展,助他們激發潛能。

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研究發現,大部分擁有「成長型思維」的孩子都認為教育和努力有助提高智力。他們會以樂觀積極的態度去面對各種問題、困難和挑戰,且做事不輕易放棄,並能享受過程及得著樂趣和動力,他們更容易尋求幫助,更加堅毅,所以更易獲得成功。相對地,擁有「固定型思維」(Fixed Mindset) 的孩子則認為智力和才能是與生俱來且固定不變的。只要擁有聰明、才幹,毋需努力亦能成功;若然失敗,則代表自己不夠聰明;正正因為他們認為努力也不能改變現實,所以他們不會選擇努力,也不去追求成功。

 

家長們,你和孩子擁有的是「成長型思維」,還是「固定型思維」呢?不管你們屬於哪種思維模式,相信大家都希望培養出擁有「成長型思維」的正向孩子。以下分享專家策略及自己的實踐經驗,讓大家可作參考。

 

首先,不要讓自己跌進無助感中,已窒礙自己重新振作。每當遇到困難、失敗,我們容易感到無力、無助,例如:因為成績未如理想而未能修讀自己心宜的選修科目、比賽時被淘汰等,如果我們認定這就是最終結果,認為沒有改變現況的可能,便會選擇輕易放棄。反之,可視失敗為經驗累積,提醒自己要就不足之處多加努力,讓下一次做得更好,才能一步一步邁向成功。

 

其二,保持熱枕。古語有云:「將勤補拙」,透過對事情的熱枕,積極追求卓越,便不會隨便將自己與身邊的人比較,更不會認為自己天份有限,而選擇放棄。只要努力鍛鍊,熟能生巧,必定能夠彌補天份上的不足,更有可能後來居上。

 

另外,就是與其只想不做,倒不如以行動試出成果。有很多人遇見困難的時候都會被恐懼、憂慮等的情緒阻礙行動,若然能名換另一角度去檢視問題,並以勇往直前的心態以不斷嘗試,相信能夠闖出另一片天。

 

同時,挑戰自己的極限亦極為重要。有時我們以為自己只能夠跑完三個圈,若然願意繼續嘗試,能完成的路程,往往會比我們預期的多。對於事情的終極目標,要抱有希望,縱然完成事情的過程不似預期,但抱有希望將會成為你走下去的動力。此外,我們處事要靈活、有彈性。當身處逆境時,要以靈活變通的手法處理,才可改變狀況。最後,就是改掉投訴的懷習慣。每當遇見問題不理想的時候,心裡不其然會投訴、投訴再投訴,不但誘發負面情緒,更會窒礙找尋解決方法的思路。

 

未來,是多變且滿載機遇與挑戰的時代,家長們能及時培養自己及孩子擁有成長型思維,定可提升彼此的成功機率!

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