當孩子開始讀書,家長難免會顯得緊張,但如果過份緊張,且不懂得排解,那麼就很容易形成壓力,為人父母得小心留意自己的情緒才行。

那麼,家長可如何意識或醒覺自己的壓力太大呢?輔導員呂美玉表示,從日常生活中,或多或少可意識得到。

「例如家長和小朋友的關係開始緊張,平時相處一向自然和輕鬆的,但當家長對小朋友有許多期望時,過份的期望會加重家長對小朋友的壓力,這些從日常生活小朋友言行和相處可看到出來。」

「例如父母的笑容少了;對孩子容忍度低了等,如果發覺自己有如此表現時,家長就要小心醒覺。」

呂美玉又謂,面對如斯處境,父母很多時候會知易行難。

「不妨多以客觀的角度和輕鬆心情去看,並從中建立自己的幽默感。對小朋友的期望也要實際一點,要建立小朋友的興趣和喜好,並不是一時之間,小朋友強和弱項在哪裏,也要慢慢發掘。同時,父母也得緊記,不要太單一著重在孩子的學業上。」

圖片:網絡

【輔導員專訪】緊張子女功課家長壓力排解有法

 

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