2019-08-19, 週一

【壓力指數高】僅0.3%學童每日睡多於10小時

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香港學生普遍都以學業為重,瑪麗醫院一項調查發現,逾三分一家長指子女的壓力指數達7分或以上(10分為滿分),專家建議家長減少安排課外活動,給子女多些閒暇時間。

 

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港生幾乎假期或平日放學後要溫習、做功課、上興趣班等,每日時間表都密密麻麻。瑪麗醫院去年7至12月以進行問卷調查,訪問逾2,000名港島區18所小學家長和學校代表,了解學童的壓力指數。

結果發現,僅0.3%受訪家長的子女睡眠時間「達標」,每日睡多於10小時,其他學童平均睡8.26小時。功課方面,51%家長指子女每日花2小時以上做功課、64%人表示子女每日花1小時以上溫習。若以10分為滿分,家長認為子女的壓力指數達7分或以上,年級愈高壓力愈大。

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瑪麗醫院精神科部門主管與兒童及青少年精神科主管陳國齡表示,現時學生壓力非常大,有些6歲以下兒童出現焦慮症狀,更出現失禁等倒退行為,而學童拒絕返學的情況亦有上升趨勢。她又指,近3至5年臨牀發現學童情緒問題呈「幼齡化」,因社會和家長想小朋友「贏在起跑線」,為他們安排密密麻麻時間表。

陳國齡建議,校方和家長應合作,調整功課量、安排自由閒暇時間,減低學生壓力。家長需放手讓小朋友自主選擇活動,而非家長「話事」。

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