【夏天嚟喇!】是日立夏雷雨增多

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「立夏」是溫度明顯升高,炎暑將臨、雷雨增多,萬物開始旺盛的節氣。不過,雖然天氣漸熱,但早晚仍比較涼,日夜溫差仍較大。所以「未食5月粽,寒衣唔好入櫳!」就係咁解喇!

至於天文台就預測,一道低壓槽會在今明兩天為華南帶來驟雨及雷暴。而一股偏東氣流會在下週初影響華南沿岸。預料一股偏南氣流會在下週中期為該區帶來炎熱的天氣。

立夏時節的飲食原則應增酸減苦,補腎助肝。天氣漸熱後,人體出汗多易失津液(水份),可適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿之類,酸性收斂,既可預防流汗過多而耗氣傷陰,且能生津解渴,健胃消食。

資料來源:香港天文台、醫院管理局

 

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