【教養系列】孩子不再發脾氣

【教養系列】孩子不再發脾氣

與其在這問題上與孩子糾纏,不如想想方法,在他們發脾氣加以阻止吧。

 1. 保持穩定作息

避免引發脾氣的情況出現,嘗試每日保持穩定的作息時間,並在下一個活動前 5 分鐘給孩子預告。

2. 預先活動

多與孩子溝通,不要低估他們的理解能力。你可以預先告訴他今天有甚麼活動,然後盡量不要加插其他節目。

3. 填補空閒時間

在出街時,讓孩子帶一件喜愛的玩具或小食,以免他有太多空閒時間發脾氣。

4. 足夠休息

在出外前,先給孩子足夠休息,亦不宜讓他空着肚子。


 

 

 

 

 

5. 避免誘惑

不要給孩子不必要的誘惑,例如在飯前把糖果放在當眼的地方。

6. 自主空間

給孩子一點自主的空間,例如讓他們決定帶哪一本書出街,或午餐吃哪種意粉。這些事情在我們眼中可能微不足道,但對他們來說,已經是掌控自己人生的好開始了。

7. 給予選擇題

退一步海闊天空,一些小事就讓讓孩子吧!試選擇:A) 讓孩子多看電視 10 分鐘。B) 讓孩子發脾氣尖叫 30 分鐘。

8. 分散注意力

趁孩子正開始想發脾氣時,不妨用其他東西引開他的注意力,例如跟他看書、出外散步、扮鬼臉、甚至講笑話。

9. 引導表達

若孩子已經懂得說話,可引導他說出自己的感受,而不是用尖叫來表達情緒。

10. 適當讚賞

及時地讚賞孩子的好行為,如果他能好好控制自己的情緒,應給予讚賞。

圖片來源 : 網路

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