【專家擔心】港童「近視爆發式增長」 平均每日7小時睇mon
【專家擔心】港童「近視爆發式增長」 平均每日7小時睇mon

疫情令本港學校轉為網上授課,加上小朋友為防疫不敢出外,香港中文大學醫學院最新研究發現,港童出現「近視爆發式增長」(myopia boom),近視發病率為疫情前的2.5倍。醫生眼科建議小朋友增加戶外活動時間。

 

中大醫學院眼科及視覺科學學系早前招募709名6至8歲兒童進行一項研究,發現疫情期間本港學童近視發病率為疫情前的2.5倍。而學童平均每日有7小時面對電子屏幕,戶外活動卻只有24分鐘。

【專家擔心】港童「近視爆發式增長」 平均每日7小時睇mon
Nicole在去年1月只有400度近視,在疫情期間的8個月內,增至525度。她表示因為上網課令觀看電子屏幕的時間增多,出現眼乾,或流眼水的情況。

 

最好每週14小時接觸戶外環境

研究的首席研究員、中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇醫生表示,新冠疫情期間有更多學童患上近視,而有近視的小朋友加深速度亦變快,這與他們進行戶外活動的時間顯著減少和近距離工作時數增加息息相關。

 

他建議,「多進行戶外活動、適量接觸陽光以增加分泌多巴胺有助預防及減慢近視加深,我們建議學童每天花2小時或每週14小時接觸戶外環境。」亦呼籲老師和家長幫助孩子養成健康使用電子產品的習慣,適時讓眼睛休息。

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是次研究的首席研究員任卓昇醫生表示,學童在疫情期間的近視增長,主要由於日常戶外活動減少,令室內近距離工作增多所致。

 

近視是全球最常見的眼疾,嚴重可引發多種致盲併發症。香港是全球近視患病率最高的城市之一,有四成以上8歲學童患有近視。深近視(600度或以上)會導致一些致盲併發症,包括青光眼、黃斑病變、視網膜脫落和白內障。中大何善衡視覺科學講座教授彭智培教授解釋,「戴眼鏡或進行激光手術可以改善視力,但不能防止眼球拉長的問題或降低出現併發症的風險,因此應以預防近視為佳。」

 

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