很多家長會擔心孩子有沒有患近視,是否需要戴眼鏡。其實孩子的視覺系統有不同功能,為孩子提供清晰的視力,幫助孩子探索環境和學習知識。以下整理了6個家長在孩子驗眼時經常問眼科視光師的問題,幫助家長了解更多有關視覺系統對孩子的影響,以確保孩子在成長階段擁有良好的視覺健康。
8 month ago
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近年學童擁有自己的手機、平板電腦越見普及,相信很多家長都正苦惱如何令孩子放下手上的電子產品,專注學習,更重要是如何在避免衝突下,與子女有效地制定使用電子產品協定、教導子女於網絡世界保護自己。8 month ago
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9月開學以來,已接連發生多宗學童及青少年輕生事件,不禁令社會及市民大眾擔憂。香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生將透過以下故事,描繪青少年可能面對的挑戰,繼而探討可行和實用的方法,支持青少年並預防他們輕生。9 month ago
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9月踏入開學月,除了注重學習,為子女安排適量的課外活動同樣重要,孩子能透過活動探索自己的興趣、發展潛能,亦能在過程中增進他們的社交能力、團隊合作精神等,達至身心健康獲得全方面的發展。9 month ago
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9月將至,代表學生的暑假已臨近尾聲,而每年開學前後,不約而同有很多學生出現精神困擾、焦慮,甚至意圖輕生等現象。臨床心理學家鄒凱詩(Daisy)分析不同階段的小朋友面對開學會出現的情緒,並建議家長可透過不同方法,幫助孩子快樂面對開學。9 month ago
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暑假差不多結束了,不少小朋友即將踏進人生另一重要階段──升讀小學。父母現正忙於催谷孩子操練升小練習,還是趁升小前讓他們盡情享受一個吃喝玩樂的快樂假期?無論你是那一類型家長,凡事都不可以過猶不及; 切勿過份催谷孩子,令他們失去學習興趣,或是心情散漫,對學習提不起興趣來。父母預早幫助孩子收拾心情迎接新學年,也同樣重要。那麼,升小一的父母在孩子開學前,可以如何協助...9 month ago
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暑假是孩子學習新技能、提升能力的重要時刻,許多家長選擇帶孩子外出旅遊,希望他們在陌生環境中學會獨立與應變。然而,出於愛與保護的本能,家長常常一手包辦孩子的事務,例如幫忙保管證件、安排行程或處理困難。這樣的「代勞」雖然初衷良好,卻可能阻礙孩子建立自信與能力感,甚至帶來情緒波動與親子間的矛盾。10 month ago
每個人都會有情緒,但大部份人只想到負面情緒,例如:傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒,例如:興奮、開心、高興等。父母需要接納孩子所有情緒,孩子才能接納自己,學習表達及過渡至平靜。
11 month ago
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「媽媽,我真的需要這個新玩具!」這句話是不是很熟悉?在這個消費主導、廣告充斥的年代,孩子很容易混淆「想要」與「需要」。而這種混淆,往往會隨著年齡增長,延伸到成年後的消費習慣與心理健康。從小培養孩子分辨「想要」與「需要」,是建立健康金錢觀的重要基石。11 month ago
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「你玩咗架玩具車好耐喇,不如俾其他小朋友玩一陣啦!」相信很多家長都曾對子女說過這類型說話。我們明白不少家長都希望自小培養孩子「分享」的良好品格,令他們懂得與人相處,成為受歡迎的孩子,但強迫孩子與人分享,又是否合適?有什麼方法可令孩子願意分享呢?11 month ago
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解難能力是小朋友未來成功的關鍵技能之一。6-12歲這階段正是培養邏輯思維、創意和獨立性的黃金時期。家長如何在日常生活中幫助孩子提升解難能力,同時維繫良好的親子關係?以下為爸媽們結合實用建議和案例,分享有效方法及應避免的「地雷」。11 month ago



































