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必須預備的物品
1.適當裝備
服裝必須配合天氣。在夏天，選擇能吸汗和透氣的衣物，例如棉質衣物。在冬天，你要配備足夠的禦寒衣物，但以不妨礙活動為原則。
穿着行山鞋，以保護足部，使它不會過度疲勞和受傷。
帶備防曬太陽帽、雨具及/或風衣，以防天氣突變。
2.其他必需品
帶備充足的食物和食水。
帶備一些急救用品，包括膠布、繃帶、紗布、棉花及消毒藥水等。
帶備有助了解地形的地圖和指南針。
帶備電筒、哨子及繩索，以便迷路時應用。
【親子安全】遠足小錦囊
陳淑儀
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