2019-11-19, 週二

【渣馬系列】跑步歌你準備好未?

明天就是一年一度的渣打香港馬拉松賽事,來到第20屆比賽,今年又有七萬多名健兒參加,未知天公會否做美,不過,相信一眾跑手已經做好最後準備,為明天完成賽事而努力。不知道《親子頭條》的爸媽讀者,是否都有參加這項盛事呢?你們又準備好自己的跑步歌單了嗎?

【渣馬系列】跑步歌你準備好未?

圖片來源:網絡

或許有人會認為聽著音樂會擾亂自己的步伐,然而,一項調查則指出60%的跑者覺得音樂有助於增加跑步速度和時間研究中指出,3/4以上的跑者在運動時會依靠音樂,而這些跑者中的88%覺得音樂是跑步時不可缺少的元素

相信大家跑步的時候都會選一些振奮心情的歌曲,亦離不開一些節奏強勁的快歌,提供數碼音樂服務的Spotify剛揭曉2015年全球跑步歌單中串流率最高的歌曲歌單。原來最受歡亦的10首歌中有7首都是女歌手演唱,最受歡迎的一首是來自Beyoncé “Run the World (Girls)”,一齊看看有沒有你的心水選擇。

【渣馬系列】跑步歌你準備好未?

1.Beyoncé - “Run the World (Girls)”

2.Sia- “Chandelier”

3.Mark Ronson - “Uptown Funk”

4.Wiz Khalifa- “See You Again” (feat. Charlie Puth)

5.Beyoncé - “7/11”

6.Kelly Clarkson- “Heartbeat Song”

7.Missy Elliott- “Work It”

8.TLC - “No Scrubs”

9.Rihanna- “Bitch Better Have My Money”

10.Calvin Harris- “Feel So Close”

未知跑手爸媽們準備好歌單未呢?Spotify Running或者可以幫到你,當開始跑步時,Spotify的應用程式感應器會推算你的步調及速度,並且整理出你的專屬跑步音樂組合,解決跑步歌單的煩惱!

【渣馬系列】跑步歌你準備好未?

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