2020-12-01, 週二

【生活智慧王】你一定要知的健康小知識(5)

身為一個媽媽超人,除了要會做家務,廚藝了得之外,也要照顧好一家大小的健康!今天就教教大家如何善用身邊資源來守護你的家人。

1.治療青春痘

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孩子步入青春期,臉上總會時不時冒出年輕的印記!甚至年輕的媽媽們都會遇上青春痘的問題。這時磨白蘿蔔泥就大派用場了,白蘿蔔泥對變大化膿的青春痘有治療功效,便宜又實用!

2.減輕咳嗽或痰症狀

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西芹具抗氧化作用,可以抑制喉嚨發炎,止咳化痰。西芹在中國早就被使用作上咳的藥草之一,患上感冒,喉嚨發炎時,可以把西芹和營養豐富的番茄做成沙律來食用。

3.天然的退燒藥

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苦瓜具有退燒、去毒等作用,可以說是天然的退燒藥。孩子突然發燒時,可以去掉苦瓜的籽,以微波爐加熱約十分鐘,然後攪拌成汁飲用。雖然不及一般藥物的即效性,但是或多或少能令身體舒服一點。

4.蜂蜜治療口腔炎

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家人出現口腔炎狀況時,食東西時的觸動到傷口疼痛是一件很不舒服的事!想要快速治療,塗抹蜂蜜在患位就可以了。蜂蜜含有具調整肌膚作用的維他命B,但記住塗抹後不要把蜂蜜舔光。

5.梅酒清暑

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梅酒是自古以來就廣為人們熟悉的消暑健康酒,還有促進食欲的功效,將梅酒加水稀釋為二倍,喝下一杯就暑氣盡消。但絕不能喝過頭!

圖片:網絡