2020-08-09, 週日

【依戀】幼兒最需要不是學習!愉快童年帶來12好處

【依戀】幼兒最需要不是學習!愉快童年帶來12好處

香港的幼兒教育制度強調學術,而備受推崇的芬蘭幼兒教肓則實行遊戲教育。心理學角度而言,幼兒時期對父母的親情依戀(Attachment),是日後心理健康和良好的人際關係的基礎。

幼兒發展的基本任務,不是學會閱讀或數學,而是鞏固親情和人際關係,體驗一種健康且安全的親情依戀。孩子們需要的是一個了解他們的父母,能注意到他們內心裡正在發生了什麼;而父母的基本任務,則是體察孩子的內在狀態、傾聽他們、以一種真正回應孩子感覺的方式溝通。

即使是超級聰明的小朋友,在6歲以前,亦需要多些親情、運動、大自然、和小朋友玩耍,少碰數學或語言練習。

【依戀】幼兒最需要不是學習!愉快童年帶來12好處

當幼兒缺乏親情依戀的經驗,很快就會出現迴避親情依戀的特徵:

幼兒階段
可能會避開父母;
很多時候不尋求父母的安慰或聯繫;
認為父母和陌生人很少或沒太大分別。

成人階段
可能較難與別人建立親密關係;
在社交關係中不易投入情感;
無法或不願意與他人分享想法和感覺。

據研究,人們之所以需要心理治療,最常見的理由是因為人際關係問題:掙扎的婚姻、不成功的約會、與同事甚或家庭的糟糕相處、尤其是與自己的關係。

【依戀】幼兒最需要不是學習!愉快童年帶來12好處

研究表明,幼兒時期具有親情依戀的經驗,會帶來持續一生的好處:

1. 能保持注意力
2. 能減少焦慮
3. 能更好地調節恐懼,因此更願意尋求和接納具有成長性的挑戰
4. 更強的自信和自尊 (不是基於表現和成績,而是持久且健康的自我價值)
5. 能更好地管理對情緒的身體反應,導致改善免疫力和減少壓力相關疾病
6. 有更強的調節情緒的能力 (例如:不會因沮喪而陷入困境)
7. 能增強同理心的能力
8. 增強對自己和其他人的洞察力
9. 提高「以健康的方式來表達情緒」的技能
10. 與同齡兒童有更好的關係,以及在成年時有更健康的人際關係
11. 更好地為人際衝突提供替代解決方案
12. 有更少的行為問題

如果你想讓你的子女在生活中取得成功,無論是學業和職業上有所成就,還是成為一個能良好交流的成年人,你都應該給他們一個健康、切合的親情依戀關係。