2019-12-15, 週日

【親子成長】吃飯時天一半地一半

孩子吃飯時弄至天一半地一半,這其實是許多孩子普遍都有的問題,其中一個原因是孩子吃得太快。

【親子成長】吃飯時天一半地一半

孩子不專心吃飯,只想盡快吃完,然後去玩耍,試問又怎會專心坐定定吃飯呢?

另一個原因則是粗心大意,沒在意吃飯時食物會掉出來。

以下 3 大良方,有助改善孩子吃飯時天一半地一半的情況。

1. 要孩子自己負責清潔

吃完飯後,要孩子檢查自己的坐位,有飯菜留在位子上的話,便要自己負責清潔。一來可以給孩子一些責任,二來,對於粗心大意的孩子來說,飯後要他們自行收拾及清潔,正好提醒他們要自己承擔後果,父母不妨在此時提醒孩子應吃慢一點。

2. 學習珍惜食物

透過一些故事或事件,讓孩子知道粒粒皆辛苦的道理,並說出你的期望,希望他們明白這樣會很浪費,應好好學習珍惜食物。

3. 調較座位的高度

不妨留意一下孩子吃飯時的座位,高度是否適中,太高或太低都不宜,如果是出於這個原因,爸媽宜盡快給孩子一個舒適及高度適中的座位。

圖片:網絡