2019-10-18, 週五

【克服恐懼】小朋友怕行雷應點算好?

不同階段的孩子,都需要克服不同的恐懼,而2至5歲的孩子,最易對雷聲、黑暗產生恐懼。

【親子交流】小朋友怕行雷應點算好?

 

如果自己子女出現這種情況,家長千萬不要責備或嘲笑,這樣會令孩子自尊心造成傷害;平日也不應用孩子懼怕的東西,編一些謊話來嚇他們,這些都容易令孩子更易產生恐懼心理。

若發現小朋友對於一些事物感到恐懼時,家長可以嘗試一下這些方法:
了解恐懼原因
孩子對於世界的認知不深,許多事情需要時間認知與學習,家長不應以自己的認知去判斷子女。家長不妨先了解子女恐懼的原因,盡可能陪伴並開解,以減輕他們的心結和恐懼感。
時刻陪伴身邊
孩子恐懼時心情是最無助的,此時家長應盡量陪伴在子女身邊。建議家長可盡量與孩子說話或玩遊戲,分散他們的注意力。另外,家長亦可跟他們一起看卡通及說故事,尤其是揀一些他們「恐懼」相關的資訊,以減低他們的不安感,例如怕打雷的小朋友,家長便可跟他們分享一下科學知識或趣事。而如果孩子已經入睡,家長可以在雷響或閃電時,輕輕撫拍,這樣可以減輕他們的不安感。
培養獨立性
家長愛護孩子的同時,亦不可過份呵護。雖然要理解子女害怕的心情,但平日亦要從正面引導、鼓勵孩子自己面對困難,從而建立自信、克服依賴心。當子女開始嘗試克服恐懼時,家長亦應多加讚賞和鼓勵,這樣可增加他們的動力。