2019-10-22, 週二

【懷疑有理】電子奶嘴玩到唔識行?

父母別貪圖一刻安靜,用「電子奶嘴」湊仔,可能會換來長遠影響。近年,需要往脊醫診所求診的病人,最細不超過一歲,懷疑因經常玩手機、平板電腦,導致延遲發育,企和行的能力比正常小孩大落後。脊骨神經科醫生王俊華指,最近兩年,三歲或以下的求診者大增,平均每兩個月便有一個。

【親子健康】電子奶嘴玩到唔識行?

缺乏想爬行的興趣

正常來說,嬰幼兒在十至十一個月可以拖着步行,但有些求診小孩連企穩的能力也欠佳,身體檢查結果是一切正常,於是脊醫跟父母檢討生活習慣,發現小孩都有長時間玩電子產品的問題,父母本身也懷疑是因此導致遲緩。王醫生解釋:「嬰兒應該玩玩具、周圍探索的階段,被電子奶嘴代替,於是坐定定,缺乏想去爬行的衝動,大小肌肉得不到適當刺激,發展便比正常推遲。」

【親子健康】電子奶嘴玩到唔識行?

嬰幼兒經常坐着玩電子產品,對行學造成影響。

容易出現頭痛頸痛

別以為影響只屬短暫,嬰兒經治療後懂得走路便大步攬過,原來問題會跟足一世。王醫生指,人體脊骨有三個天然弧度,分別是頸椎、胸椎和腰椎,作用是卸力。第一個發育的是胸椎弧度,胎兒在母體內已形成;第二個發育的是頸椎弧度,寶寶抬頭向上望時發展出來;第三個則是腰椎弧度,站立時腰部因地心吸力的壓力,漸漸出現。「現在的問題是,寶寶應該向上望時,因掛住玩電子產品,頭部經常下垂,頸椎弧度發育得比較慢、比較差,有專家懷疑,這是構成新一代頸椎健康比以往差的原因。」王醫生指。

頭部的壓力本應卸往頸椎,然後卸去胸椎,最後卸給腰椎,三個弧度平均卸力。頸椎發育差,意味終其一生,需承受來自頭部的極大壓力,容易出現頸痛(引申頭痛)、手麻痹。

「我的求診者中,增多了小學尾、中學頭的青少年,主要因頸痛、手麻痹而來。為甚麼呢?頭部重量卸給了頸椎,久而久之,天然弧度減細,頸椎五、六、七節的椎間盤受壓,出現頸痛。另一方面,這幾節相連手部神經線,形成手麻痹,初期間中出現,隨後變成長期手麻痹。如果受壓的是第一至四節頸椎,便會頭痛、輕微眼花甚至輕微耳鳴。」

每次玩不超過十五分鐘

小朋友求診時,脊醫先檢查有否關節錯位、相對應的神經線有沒有受壓,以及相對應肌肉的力度、感覺和反射。由於小孩尚在發育階段,脊醫多以人手放鬆肌肉,人手矯正關節,並教小朋友正確姿勢和運動。猶幸小朋友痊癒力高,經過治療後很快康復。

王醫生說:「家長為了子女健康,特別是嬰幼兒,必須限制玩電子產品的時間,每次不超過十五分鐘,盡量讓寶寶多點郁動。逼不得已時,情願給他們看電視,因為電視是抬頭看,家長揀選合適座椅、調校適當高度和距離,影響比玩手機低。而且最重要一點,家長可用遙遠控制器關電視,觀看時間掌控在手中。」

【親子健康】電子奶嘴玩到唔識行?

脊骨神經科醫生王俊華

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