2019-11-22, 週五

【醫生教路】 BB 便秘點算好?

有新手媽媽苦惱  BB 沒有便便,擔心身體出現問題,到底怎樣才算便秘呢?

 

內外全科醫學士周栢明醫生表示,如果 BB 一星期也去不到三次大便,每次大便時都很辛苦,便便又很硬,甚至辛苦得會哭的,這些都是 BB 便秘的現象。

 

「便便停留在體內愈耐,就會愈硬,當排便時感到痛楚,BB 就更加不想排便,因而形成了惡性循環。」

 

周醫生指,BB 便秘是常見現象,成因主要跟攝取纖維不足、水份不夠及訓練有關。

 

【醫生教路】  BB 便秘點算好?

網絡圖片

 

「纖維可以從水果和蔬菜中找到,媽媽應給孩子每天都進食適量的水果和蔬菜。其次就是要有充足的水份。」

 

「此外,應讓孩子養成定時排便的習慣。定時將小朋友放在坐廁位置上,盡量不要放  BB 在大人的坐廁上,因為小朋友的腳踏不到地,就難以借力幫助排便。」

 

周醫生又提醒媽媽不要過份緊張,應以輕鬆的心情面對,因為媽媽緊張的表現,孩子是會感覺得到的,這樣只會令影響孩子的心情,令排便更困難。

 

【醫生教路】  BB 便秘點算好?

周栢明醫生

內外全科醫學士

 

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