2019-10-16, 週三

【教養系列】淋熄怒火源頭

任何人都會有發怒的時候,孩子亦如是,用良好的溝通方式來幫助孩子解決煩惱來源才是最好的方法!

 【教養系列】淋熄怒火源頭

當你的孩子怒火中燒,四處擲東西時,你又會怎樣做呢?

很多家長可能會開口罵孩子,甚至出手阻止他們繼續發怒,但這些又是不是好方法呢?

 

其實孩子發怒時,做父母的最重要就是有同理心,讓孩子感覺到你明白他的感受,進而平伏他的心情

這樣才是解決憤怒來源的方法。

 

不少育兒書都建議父母擁抱孩子,說一些安慰的話,接着最重要的是聆聽,讓孩子說說發怒的原因,

然後引導他們想辦法解決那個令他們發怒的問題

以下是一些父母可以說的話:

 

父母:「寶貝,我知道你很憤怒,過來讓我擁着一會兒吧。」
(擁抱 2 分鐘。)

 

父母:「告訴我是甚麼令你這麼憤怒,讓我可以明白和幫你想想辦法吧。」
(全神貫注地聆聽孩子的說話,中途不要加以評論直至他說完為止。聆聽時保持眼神接觸,甚至拖着他的手或繼續擁抱。)

 

父母:「我知道你發怒是因為 _____。你會不會想到如何不靠發怒來處理好這件事呢?」
(繼續聆聽孩子的想法。)

 

「那我們就試試這樣做,看看是否可行吧。如果不行,我會替你想出另一個可行的方法的。我們一起就可以解決問題 了。」

 

圖片來源 : 網路

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