2019-10-22, 週二

【教養篇】提升孩子專注力

很多父母都會覺得自己的孩子不夠專注,虎頭蛇尾的甚麼事也做不好。專注力是學習的基本要件,如果無法集中,學習成果便會大打折扣。 

 【教養篇】提升孩子專注力

我們可以利用以下幾種方法來培養孩子的專注力。

1. 找出孩子有興趣的事物
跟大人一樣,當孩子面對有興趣的事物時,便可以十分的專心、專注地完成。父母宜協助孩子找出有興趣的事物,循序漸進培養專注力,讓他們體會專心做事並得到成果的喜悅。

2. 一次只提供一件新事物
父母可以試試一次只提供一種新的事物給孩子,當他們對新事物作深入學習之後,才加強其他想要補足的部分。一些像是積木、拼圖等的玩具,都有助培養孩子的注意力。

3. 單純的學習環境
大部分孩子都很容易被外在的新事物及新環境吸引而分散專注力,所以當孩子在學習時,宜給他們一個簡單而固定的環境,減少外來的騷擾。

4. 不要打斷孩子學習
當孩子正專注在眼前的事物時,家長便不要任意的打斷他們。就算是時間已到需要離開,也要先提前告訴孩子,讓他們養成在一段時間內專注一件事情的習慣。

5. 減少看電視和上網
當孩子長期看電視和上網,便難以靜下心來做一件事情,因此,父母可以減少孩子每日看電視和玩電話的時間,多與他們一起翻閱書本,讓他們習慣安靜做一件事情的感覺,也可培養良好的閱讀習慣。

6. 給予鼓勵和肯定
孩子最想聽到的,還是一句來自父母口中的鼓勵。當孩子的表現值得肯定時,便應給予正面的肯定,同時可以慢慢增加「持續」時間,進一步提升孩子的專注力。

圖片來源 : 網路

延伸閱讀