2019-12-16, 週一

【育兒心得】 寶寶睡得香甜 5 大注意事項

如何令寶寶安睡?首要條件是為他們提供一個舒適的睡眠環境,以下 5 大注意事項,不妨多加留意。

 

1) 室內溫度適中;

 

 

2) 空氣流通;

【育兒心得】 寶寶睡得香甜 5 大注意事項

 

3) 適量衣服或被單;可將手放於嬰兒頸背部位來測試溫度,如感到溫暖而沒有汗濕,便是寶寶感到舒適的溫度;

 

 

4) 被單最好用棉質,避免嬰兒敏感不適;

 

 

5) 父母可用柔軟的嬰兒被把嬰兒包裹起來,使他更有安全感。切記不要包得太緊,令他不會感到過熱;要露出嬰兒的頭部及面部,確保寶寶呼吸道暢順。

 

 

值得留意的是,根據外國調查顯示,仰臥是最安全和正確的嬰兒睡姿,俯睡的嬰兒發生猝死的危險性比仰睡的高。

 

摘自:衛生署健康家庭服務