2020-11-26, 週四

【掌控考試壓力】輕鬆應考6大法則

文章索引

4. 愛心食物打氣

媽媽與其時刻敦促孩子溫習,令大人和小朋友都處於繃緊狀態,倒不如為孩子預備愛心食物打氣給力。例如果汁、曲奇、湯水等孩子喜歡的食物,當小朋友溫習得累了,也可休息補給一番。

5.設立獎勵計劃

不妨及早跟孩子約法三章,鼓勵孩子在考試期間努力用功,當考試完畢,成績有所進步時,便給孩子一些獎勵,例如一家大小外出吃一頓豐富晚餐、安排一次外地短遊、又或者小玩具作獎勵,都是一些正面的推動。

6. 多說正面鼓勵說話

每當孩子面對考試時,不少家長就會顯得緊張,不知不覺間會對孩子作出敦促,又或者在語氣上顯得勞嘈。廖太提醒家長,宜有耐心的給予孩子正面的鼓勵說話,相反責備的口吻和語氣則不太適宜。

廖太建議,父母跟孩子一起面對考試,不應過分緊張,以上輕鬆應對考試六大法,不妨作一參考。

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廖李耀群
香港基督教服務處
Pario 教育服務主任

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