2019-12-06, 週五

【強逼不來】從小被強逼進食 易引致3大後遺症

從小被強逼進食 易引致3大後遺症
 
家中小孩不愛吃,令父母很頭痛,家老時刻擔心小孩吃不飽,最後還是要出動到逼吃餵食的一步。其實不少家長都知道這樣不好,難以培養孩子的主動性,但其實更嚴重的情況,是引致三大後遺症。
 

1)責任認知錯誤

被強逼進食,孩子怎會自己動手,最初是不情願才張口被動餵食,到後來習慣了,就是餓了想食也會要人餵,而不知道自行進食其實是自己的責任。
 

2)產生恐懼

強逼進食的方法,少不了威嚇的時候。面對不喜歡卻一定要完成的「工作」,自然會產生壓力,甚至會對跟家人一起吃飯產生恐懼。
 

3)厭食

對於強逼進食,無論是抗拒還是接受,孩子都必然對進食產生負面情緒,負面情緒隨年長而慢慢累積,就會把進食和負面情緒關連上,更甚會出現厭食的問題。
不少營養學家都說過,進食是人類的本能,嬰孩幼兒已能明白自己會否夠飽,所以不必就吃得太少的問題過份擔心,反而是應該培養孩子對進食的樂趣和主動性,這才是上上之策。
圖:pixabay