【親情】港人家庭幸福指數僅X分 簡單4招提升幸福感
【親情】港人家庭幸福指數僅X分 簡單4招提升幸福感

建立家庭、生兒育女對好多人來說是幸福的事,有機構調查發現,港人家庭幸福指數只有6.23分,屬一般水平。

 

香港家庭福利會委託香港中文大學研究團隊開展全港首個「香港家庭幸福指數」研究項目,在去年7月至8月,隨機訪問1,343名18歲或以上與家人同住的港人。調查結果顯示,以10分為滿分,港人家庭幸福指數平均為6.23分,屬「一般」水平。

 【親情】港人家庭幸福指數僅X分 簡單4招提升幸福感

在家庭內部相關範疇得分較高,包括家庭團結(7.41分)、家庭資源(7.29分)和家庭健康(6.99分)。3個家庭與社會相關的範疇得分則較低,包括社會資源(5.19分)、生活平衡(4.45分)和社會連繫(4.10分)。

 

研究又發現,中年或以上、曾接受高等教育、擁有中等至偏高家庭收入、或過去一年沒有發生家庭重大變故的人士,在整體家庭幸福指數的分數較高。

 

負責調查研究的中大社會工作系助理教授黃美菁建議政府考慮制定有關政策以改善市民過長工時的情況,並推動更多家庭友善政策;加強支援強弱勢社群,包括:單親、發生重大變故(例如:失業)和有特殊照顧需要家庭成員(例如:長期病患)家庭,改善他們的生活條件、身心健康和社會支援。

 【親情】港人家庭幸福指數僅X分 簡單4招提升幸福感●(左起)中大社會工作學系馬麗莊教授、黃美菁教授和家福會總幹事葉潤雲公佈全港首個「香港家庭幸福指數」。

 

提升家庭幸福小貼士:

.每天與家人說3句簡單話:「早晨」、「唔該」、「多謝」。

.運用社交媒體(如WhatsApp),向家人說欣賞的話語,減少埋怨。

.訂定優質家庭時間,如設立「晚飯無手機時間」,一起閒話家常。

.計劃設計半年或一年一度的戶外家庭日,增進感情。

 

來源:香港家庭福利會

文章內文頁右側廣告二(2)
  • 【牛津研究】媽媽都愛窈窕身型 研究反指豐滿益子女
    家長最關心的當然是子女的健康及發展,很多家長為了讓子女「贏在起跑線」上,從胎教到報讀補習班等等。不過,最近牛津大學研究指出,子女的智商與媽媽的身形有關。
    1 month ago
  • 【升幼準備】升K1在即幼兒試戒片 3款小工具訓練如廁
    好多媽媽表示夏天是準備戒片最佳時機,如你的小朋友即將在9月升上幼稚園,家長可試一試幫小朋友戒片,讓他們主動同你講「我要wee wee」、「我要poo poo」,以下3款小工具,可提高小朋友對廁所的好奇心和興趣。   1. 兒童如廁訓練器 市面或網購平台有許多可愛造型的兒童如廁訓練器,動物、交通工具等夠趣緻。在媽媽谷有人會選擇以下青蛙訓練尿桶,男孩子...
    2 month ago
  • 奶粉成粉技術易忽略 一次成粉vs多次成粉
    「翻叮」食物唔好大家都知道,奶粉都一樣!原來奶粉製造過程時不斷重複高溫處理,會破壞免疫營養!奶粉點先可以鎖住免疫營養呢?市面上隻隻奶粉都一定有最優質營養?錯!識揀就要揀「一次成粉」同來自安全產地的奶粉!   為了滿足寶寶營養需要,爸媽揀奶粉時著重奶粉產地、營養成份、寶寶身體適應等等,不過好多爸媽忽略奶粉的處理過程。其實奶粉製造過程,會影響奶粉的營養價...
    3 month ago
  • 【兩性關係】生仔後照舊每日我愛你  網民盤點恩愛夫妻5特徵
    有人說生孩子後,才是對婚姻真正的考驗。有些夫妻生孩子後甚至比以往更恩愛,有些夫妻卻陷入離婚邊緣。生孩子後是否等於踏入婚姻墳墓?
    3 month ago
  • 【育兒唔易】媽媽4大拒2胎原因  克服心理壓力最難
    對於某些爸媽,他們可能十分抗拒再次懷孕;事實上,害怕生第二個孩子其實是十分自然的事。因為媽媽經歷過一次懷孕、分娩、不眠不休照顧初生嬰兒的階段,如果要重複一次,爸媽都需要強大的心理準備。 孩子是父母的禮物,無可否認的是,爸媽作出了許多犧牲才能把生下來的孩子照顧得好好的。當媽媽考慮是否要生二胎的時候,很多時候會產生恐懼或擔憂的情緒。 這些情緒可以由各...
    4 month ago
  • 【誰更幸福】結婚後老公最幸福?呢個女性群組更長壽
    結婚後,需要照顧的人和事變多,煩惱也一併變多,兩人也需要互相包容磨合才能維持婚姻。一段幸福婚姻需要考慮各種事情,英國有一個研究調查發現,婚姻中總有一方較幸福,結果令大家十分好奇。 英國倫敦經濟學院的行為科學家——鐸蘭(Paul Dolan)分析美國人時間利用調查(American Time Use Survey)的數據後發現一個現象。在未婚、已婚、離婚...
    6 month ago
文章內文頁右側廣告二(2)
 親子最關注
文章內文頁右側廣告二(2)
文章內文頁右側廣告三(1)
親子地壺球標語創作比賽