2020-08-08, 週六

兒童行為治療師

  • 學童學業壓力大,而年紀稚嫩的孩子未必懂得妥善處理自己情緒,作為家長又可以怎樣為孩子減壓?兒童行為治療師葉偉麟認為最重要令孩子願意傾訴,壓力就會相對減小,就此他提出以下三點建議:

  • 踏入3月中,又是測驗、考試的季節,對任何年齡的學童來說,或多或少都感到一些壓力﹗有些人甚至出現手心冒汗、心跳加速、失眠等這些情緒崩緊的情況,如發現自己有上述徵狀﹐除可搵老師、朋友、專家傾訴之外,兒童行為治療師葉偉麟亦分享以下舒緩壓力的方法。

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    一位媽咪曾經敍述自己6歲女兒狀況如下。

    媽咪:「我個女成日杞人憂天,船頭驚鬼船尾驚賊,真係好難搞!」