2020-09-21, 週一

哮喘

  • 運動有益身心,當然要鼓勵多做運動,但如果孩子本身患有哮喘,又是否適合做運動呢?

  • 每逢轉季,媽媽最擔心的一定是孩子容易生病。踏入秋天,其中最令媽媽困擾的,就是孩子哮喘發作。尤其看到小朋友出現喘氣甚至呼吸困難的情況時,媽媽真的徹夜難眠。

     

    香港的空氣污染情況嚴重,近年患上哮喘的人數也有所增加。根據香港哮喘會  2011 年公布的數字顯示,香港  700 萬人口當中就有  100 萬名哮喘患者。

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    兒科專科醫生容立偉指出,哮喘屬於支氣管過敏的毛病,通常於早晚時分較易發作。

     

    患者主要受外來物體的刺激引致支氣管收縮,會出現如喘鳴、胸口翳悶及咳嗽等病徵。嚴重者會出現呼吸困難,甚至有可能令腦部缺氧引致死亡。

     

    當發現孩子有以上病徵時,應立即求醫。「醫生會用藥,主要分口服和吸入劑。吸入劑的副作用較少,吸入劑通常又分兩類型,一是預防性,另一則是舒緩性。」

     

    一旦孩子哮啃喘發作,應該其盡量在家中休息。「透過改善家居環境善,如減少家中的塵埃像地毯的毛等東西;盡量保持家居乾爽,溫度調較於26度左右等,都可令患者得到舒緩。」

     

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    誘發哮喘的因素

     

    1) 家居內存有誘發哮喘的物質如塵埃、寵物的毛及排洩物、盆栽植物的花粉等。

     

    2) 污濁空氣如汽車廢氣、地盤的泥塵、香煙的煙霧等。

     

    3) 寒冷空氣,如天氣突然轉冷、氣溫突然轉變如出入冷氣房間。

     

    4) 產生敏感反應的食物或藥物。

     

    5) 患上呼吸道感染疾病。

     

    6) 不健康的生活方式,如情緒緊張或低落、劇烈運動。

     

    預防方法

     

    1) 保持家居清潔

     

    2) 避免混濁空氣的環境

     

    3) 注意天氣變化

     

    4) 避免曾經導致敏感性反應的食品或藥物

     

    5) 及早治療呼吸道感染

     

    6) 實行良好的生活習慣