2019-10-16, 週三

外國研究

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    現代人生仔普遍一個起,兩個止,甚至選擇獨身生活。有研究發現,沒有孩兒的女性,死於癌症的機會率較育有子女的高72%,原因與行為有關。

  • 0094

     

    許多家長認為小朋友多看電視無益,只會給小朋友看卡通片、兒童節目或教育電視。有研究發現《芝麻街》可讓孩子在學業和事業較成功。

  • 10668

    夫妻在產前產後應互相支持,榮升爸媽帶來壓力和情緒。外國一項新研究發現,夫妻在產前多嗌交和衝突,孩子出世後較易有憂慮、不開心、容易嚇倒等情緒問題。學者提倡外間多支持準爸媽,把家庭幸福感延續孩子。

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    嗌交傷感情,懂得溝通很重要。劍橋大學、伯明翰大學、紐約大學和萊頓大學共同研究夫妻產前產後幸福感與孩子兩歲情緒和行為的影響,是首次讓夫妻共同參與。報告日前在《發展與精神病理學》期刊發表。

    研究員追蹤438名來自美國、英國和荷蘭的新手爸媽,在懷孕後期、孩子出生後4個月、14個月和24個月時進行問卷調查和訪談,發現產前期間壓力大和焦慮的媽媽,孩子會有些行為問題,如脾氣暴躁、煩躁不安和惡意。

    研究又顯示,夫妻關係在產前出現問題,孩子在兩歲較易有情緒問題,包括憂慮、不開心、流淚、容易嚇到、在新環境下感到緊張等,反映孩子在家庭關係缺乏快樂、父母衝突可導致孩子感不安。其中原因可能是焦慮的母親在懷孕期間把皮質醇等壓力荷爾蒙傳給胎兒。

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    作者之一、伯明翰大學發展心理學家Rory Devine博士稱,「我們的數據表明,懷孕期間的心理健康對兒童的行為問題有獨特影響。」

    心理支援對準媽媽和新任媽媽的確重要,但有關準爸爸的支援一直被忽略,其實爸爸同樣需要。研究強調夫妻關係十分重要,有份參與研究的劍橋家庭研究中心學者Claire Hughes表示,「我們的調查結果表明,外間需要更早和更有效地支持夫妻,讓他們過渡到父母身份做好準備。」

    資料來源:劍橋大學

  • 0100

     

    環保是全球關注的議題,家長若能以身作則,可教導小朋友保護地球,減少浪費。外國研究指,小朋友的環保意識比父母強,甚至反過來鼓勵父母「走塑」。

  • 社會越來越先進,無論大人小朋友對大自然的接觸卻日漸減少…但原來大自然,對青少年成長期的憂鬱可能有所幫助。

  • 0169

     

    俗語說「有仔趁嫩生」,年輕媽媽的復原速度快,而且有精力和體力照顧小朋友,但外國研究指,30歲或以上生育,孩子比年輕媽媽的孩子更醒目。

  • 10695

    都市人生活忙碌,許多時會選購預先包裝食物,節省準備和烹調時間。牛津大學研究分析12個國家或地區共40萬種食物產品,發現英美的包裝食品全球最健康,印度、香港和中國「包尾」,家長帶小朋友出外旅行時要小心選擇。

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    現代人追求健康,不過出外購買食物時會留意營養標籤的卻不多,有時甚至買了高油鹽糖的「邪惡」食物。牛津大學喬治全球健康研究所( Oxford's George Institute for Global Health)的專家分析12個國家或地區超過40萬種食物產品,包括麵包、穀物、飲品、蛋和零食等的營養價值,如糖、飽和脂肪、鹽和卡路里,以5分為最好,0.5分為最差。

    結果發現,榜首英國預包裝食品平均分最高,得分2.83,排第二的美國有2.82分,第三名的澳洲有2.81分。評分最低的是印度,2.27分,尾二是香港,2.37分,尾三的中國得分2.43。其中,英國包裝食物總糖量平均值3.5/100克屬全球最低,比中國的8.3/100克少一半。 雖然英國食物相比其他國家較健康,但國內的癡肥和因不健康飲食而引致死亡的數字依然佔大比例。

    排名 國家/地區 得分
    1 英國 2.83
    2 美國 2.82
    3 澳洲 2.81
    4 加拿大 2.74
    5 南非 2.73
    5 新西蘭 2.73
    7 斯洛文尼亞 2.62
    8 墨西哥 2.59
    9 智利 2.44
    10 中國 2.43
    11 香港 2.37
    12 印度 2.27

    個別食物評分中,香港與斯洛文尼亞的奶製品同屬「最佳國家/地區」,但香港的穀物食品列為「最差」。中國方面,肉類和肉類替代品、海鮮、醬料全球「最差」,零食和食油評為「最佳」。

    包裝食品成為全球食品供應的主導地位,數十億人每天都接觸到不健康食物,情況值得全球關注。有份領導研究的Elizabeth Dunford博士表示,「我們越來越多吃加工食品,這是一個值得關注的問題,因為超市貨架上擺滿了各種高脂、高糖和高鹽的產品,可能會令我們生病。」

    資料來源:牛津大學喬治全球健康研究所

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    0178

     

    父母言行影響孩子的一生,孩子潛移默化地從上一輩學習價值觀、態度、生活習慣等。外國研究發現,善良的媽媽培養出體貼、有品和樂於助人的青少年子女。

  •  0012

    在這個電子世代,小朋友從小就被「電子奶嘴」吸引。有研究發現,2歲或以下幼兒花在電子屏幕的時間約3小時,較20年前升一倍。

  • 0053

    本港經常發生父母與寶寶同床睡覺猝死的案件,專家建議寶寶最好睡嬰兒床。最新外國研究發現,父母與寶寶同睡,嬰兒猝死風險增加50倍。

  • 9938

     

    諺語「家有一老,如有一寶」,有最新研究顯示,外婆影響孫兒存活率,有助血脈傳承。

  • 0375

     

    果仁營養價值高,對身體有好處,是健康小食之選。西班牙研究發現,孕婦在懷孕早期多吃果仁,孩子的認知能力、注意力和記憶力表現突出。

  • 每個人身體所發出的氣味都各有不同,但有沒有想過這可能與你的飲食習慣有關?澳洲麥覺理大學(Macquarie University) 最新研究發現,男士食用水果和蔬菜,流汗後身上的氣味會較食用澱粉狀碳水化合物的男性族群為佳。