2019-09-22, 週日

奶粉

  •  BB嘔奶十分常見,家長毋須過份擔心。但當BB嘔奶後,家長切勿立即再餵食,應讓BB的腸胃稍作休息,大約半小時後才作嘗試。

  • 昨日(3月8日),無線電視《東張西望》節目播放一段有關《母乳 VS 奶粉大比拼》的報導,完全將母乳及配方奶粉混為一談…其內容偏頗、失實﹗

  • 埋身母乳餵哺與餵配方奶粉最大不同的除了營養成分外,可見的就是媽媽不能以肉眼看到BB實質吃到多少。

  • 近年世界愈來愈主張全母乳餵養嬰兒,世衛都建議媽媽應持續餵哺母乳至2歲,記者個人都非常支持!但也有些媽媽或因身體狀況未必能成功餵哺全母乳,此時奶粉就是後備的選擇。

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    近年有奶粉廣告大力宣傳嬰兒有便便的重要性,令很多家長誤以為寶寶一兩天沒有便便就等於不健康或遇到寶寶排便次數減少或排便不順暢都會十分擔心。

  • 近年社會大眾鼓吹母乳餵哺,餵哺母乳對於嬰兒及媽媽本身都有不少好處。然而,並非所有媽媽都適合或能夠以母乳餵哺子女。在一片「餵母乳才是皇道」的氛圍下,某程度上令餵奶粉的媽媽倍感壓力。

  • 繼上次格完紙巾之後,《親子頭條》再次為大家帶來另一震撼比併!就是媽媽們關心的奶粉,原來價錢可以相距200蚊架!

  • 不同牌子的奶粉一般有不同的沖調方法,因此,一般並不建議家長以兩款或以上不同牌子的配方奶粉混合沖調。

  • 母乳是嬰兒的最佳天然食物。香港衛生署建議媽媽以全母乳餵哺初生嬰兒至六個月,之後逐漸添加固體食物,並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。如選擇以配方奶餵哺嬰兒,請參考以下的建議:

     

    一歲以下嬰兒

    初生至 6 個月的寶寶 - 奶仍是寶寶的主要食糧。家長可選用符合食物法典標準的嬰兒配方奶(即「1」號)。為符合食物法典標準,市面上不同品牌的嬰兒配方,成分均大同小異。家長如有困難購買寶寶慣常飲用的配方奶品牌,可以轉用其他品牌。

     

     6 至 12 個月大的寶寶 - 他們已開始進食固體食物,你可讓他們飲用任何品牌的嬰兒配方奶(即「1」號)或較大嬰兒配方奶(即「2」號)。雖然,現時並沒有足夠的科學或醫學理據建議轉用較大嬰兒配方奶。

     

    家長應用溫度不低於  70的熱開水沖調奶粉 (即以電熱水煲煮沸的水,放置於室溫不超過  30 分鐘,一般能合乎這溫度),以消滅奶粉中有害的細菌。

     

    一歲以下的寶寶並不適宜飲用牛奶。如有需要,嬰兒可以直接轉用其他品牌的配方奶,只要按寶寶接受新口味程度來調節便可。

     

    【育兒心得】  寶寶飲用配方奶的建議

     一歲或以上的幼兒

    1 歲以上的寶寶 - 幼兒已能從多樣化的飲食攝取所需營養,奶只是孩子均衡飲食的其中一部分,是一種容易獲取鈣質來源。孩子每天用  360 至 480 毫升的奶 ,已大致 足夠提供他們每日鈣質所需。

     

    寶寶可飲用牛奶 (包括冷藏牛奶 、保鮮裝  (UHT) 牛奶或全脂奶粉)。家長毋須為寶寶轉用成長/助長配方奶粉  (即「 3」、「4」號等)攝取額外營養。而且,普通牛奶比較配方奶粉便宜。

     

    選擇牛奶方面,兩歲以下可喝全脂牛奶,2 至 5 歲則可用低脂奶,而五歲或以上可用脫脂奶。

     

    你亦可讓他吃其含較高鈣質的食物(如豆腐、綠葉蔬菜、乳酪和芝士等)來攝取足夠的鈣質。

     

    參考資料

    世界衛生組織:安全製備、貯存和操作嬰兒配方奶粉 指導原則。 2007年。

  • 使用咖啡膠囊的咖啡機非常方便,小編家中也有一部,原來現在連沖奶都可以用機,同樣一按即沖,方便不少家長。惠氏®營養品嶄新的營養系統BabyNes®,就是一部形式與膠囊咖啡機相似的沖奶機,同樣只需一個膠囊,一個按鈕就OK!膠囊咖啡近日被指不環保,德國更有城市率先禁用,不過,作為新資訊,家長都可以了解一下沖奶機是乜東東。

  • 母乳營養成分sn-2五大功效 寶寶安睡更易湊 

    寶寶深夜經常醒來,新手爸媽為了照顧寶寶,通常未能一睡到天亮,長期飽受睡眠不足之苦。

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