2019-10-15, 週二

子女

  • 這一代的孩子是幸福的,尤其在物質方面,基本上沒甚麼缺欠。

  • 要保持身心健康,恒常運動是不二法門。但並不是每個孩子都熱愛運動,很多時他們會因為怕辛苦、覺得沉悶、沒有恒心等問題而不願持久進行運動。

     

    以下讓孩子愛上運動的 10 個貼士,爸媽不妨作一參考。

     

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     )步行或踏單車上學

    送孩子上學時,不妨提早出門,改以步行甚至踏單車代步,放學如有時間也照辦煮碗,持之以恒,輕輕鬆鬆其實已較平日多了運動量。

     

    二) 一家大細到郊外走走

    不用上班上學的日子,盡量安排一家大細到郊外走走,在大自然的美景下跑跑跳跳,除了可呼吸一下清新的空氣外,運動量也因此增加。

     

    ) 嘗試不同種類的運動

    如果嫌跑步、散步等運動較沉悶,爸媽可考慮讓孩子進行其他類型的運動。事實上,運動的選擇多的是,例如滾軸溜冰等,都是不俗的選擇。

     

    ) 參與運動為主題的大型活動

    透過參加一些以運動為主題的比賽或善慈活動,同樣可增加孩子對運動的興趣,例如慈善跑、馬接松等,參與的人也多,大可開心齊齊運動。

     

    ) 跟小狗一起散步

    小孩子都喜歡跟動物相處,讓家中小狗跟你們一起散步或跑步,都可增加孩子對運動的興趣。

     

    ) 讓孩子參加球會

    讓孩子參加一些運動會、球會等,平日有恒常及正規的訓練,並持之以恒。

     

    ) 善用假日運動

    假日如未能安排到較遠的郊外活動,就算在家附近的公園或球場跟孩子踢踢波、打打羽毛球,也是相當不俗的好主意。

     

    ) 郊外放風箏

    遇著天朗氣清,尤其是秋天時份,可跟孩子去放風箏,這同樣是有益身心的運動。

     

    九) 沙灘各樣運動多 

    夏天則可到沙灘大玩特玩,碧波暢泳、砌沙堆、沙灘排球......全是好玩有趣味的運動。

     

    十) 善用社區資源 

    不妨多加善用社區資源,市政局轄下的室內外運動場、輕鬆易行的家樂徑等等,都可讓一家大細盡享親子運動樂。

     

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    部分摘自:http://www.nhs.uk/

  • 當 BB 滿一週歲,這時爸媽可以讓寶寶在安全的情況下隨意探索,這是十分重要的。

  • 父母都希望孩子從小養成良好的習慣,其中一項就是收拾玩具。想訓練孩子乖乖的自己收拾玩具,就要看看以下的技巧了。

  • 父母要建立孩子理想的行為,平日的管教十分重要。其中要注意給孩子的指示必須清晰。

  • 要維持一個家,財務狀況穩健相當重要。有機構調查顯示,需要供養家人的家庭型(family-focused)人士,他們對投資較為熟悉,並且懂得透過分散投資組合,保障個人及其家庭的財務前景。其中58%受訪者對財務前景感到樂觀。

     

    貝萊德  (BlackRock) 最新發表的《環球投資者取向調查》顯示,大部分香港受訪者(58%)對未來的財務前景感到樂觀,略高於全球受訪者的平均比例  56%

     

    是項調查訪問了全球 20 個市場超過 31,000 名受訪者,其中包括 1,000 名香港人。

     

    貝萊德發現每 10 名未退休的本港受訪者中,有接近 9 名  (86%) 已開始為退休儲蓄,高於全球的平均,即少於 7 名  (65%)。是次調查發現,現金平均佔受訪港人的投資組合少於一半  (46%),遠低於全球水平  (59%)

     

    調查又發現,需要供養家人的家庭型  (family-focused) 受訪者佔香港受訪總人數 53%,他們來自不同年齡組別,其中介乎  35 至  50 歲的受訪者較多。相對其他組別,他們對投資較為熟悉,並且懂得透過「SMART」投資方式分散投資組合,保障個人及其家庭的財務前景。

     

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    家庭型人士  對財務前景感樂觀

     

    家庭型受訪者當中,有 58% 表示對財務前景感到樂觀。而較多家庭型受訪者(89%)表示已開始為退休儲蓄(香港平均:86%)

     

    貝萊德亞太區零售業務主管及首席市場總監莫達文  (Damien Mooney) 表示:「人口結構的轉變逐漸改變港人的行為,在遲結婚與遲生育的情況下,過去三年本港結婚率及出生率分別上升,加上人口持續老化,形成了我們所見到的「家庭型」人口,他們肩負家庭責任,擁有獨特的價值觀及財務需要。」

     

    退休規劃是本港家庭型受訪者的重要目標。表示為了退休而儲蓄和投資的本港家庭型受訪者分別有 59% 52%。子女教育也一如預料列入家庭型受訪者儲蓄  (40% )或投資  (30%) 的三大理由。

     

    但以醫療、供養父母和置業為目的而儲蓄和投資的家庭型受訪者比例,則與非家庭型受訪者的比例相若。此外,家庭型受訪者也重視個人享受,有  36% 表示為了度假而儲蓄,比例與非家庭受訪者接近  (33%)。由於家庭型受訪者有更多目標,所以他們傾向較早開始長線規劃。

     

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    (右)貝萊德亞太區零售業務主管及首席市場總監莫達文  (Damien Mooney)。

     

    家庭型女性    較關注家庭當前需要

     

    在家庭相關的財務責任方面,家庭型的男性及女性受訪者各有不同的優先次序。家庭型女性傾向關注家庭的當前需要,因此有較多女性受訪者表示為了子女教育(女性  43%;男性  36%)、供養父母(女性  31%;男性  27%)及度假(女性  39%;男性  32%)而儲蓄。

     

    相比之下,在受訪的家庭型男性中,基於較長遠目標例如置業(男性  29%;女性  25%)及遺產承傳(男性  21%;女性:15%)而儲蓄的比例則比女性為多。

     

    與去年調查結果發現具備  SMART 的受訪女性一樣,家庭型受訪者也同樣以  SMART 方式作出明智的投資決定,連帶也提升了他們對退休的信心:

     

     SMART投資方式 家庭型 非家庭型

    Started saving for retirement

    已開始為退休儲蓄   

    89% 82%

    Make retirement a priority to save

    優先為退休儲蓄

    59% 62%

    Actively invest to generate income

    積極投資以獲取收入 

    88% 79%

    Recognize the importance of a balanced portfolios

    重視維持平衡的投資組合 (即減少現金比重)

    43% 50%

    Take financial planning and advice seriously

    認真進行財務策劃及諮詢意見

    67%     61%

    (貝萊德主張一種名為「SMART」的投資方式,用以分散投資組合特質)

  • 作為父母,又是理財專家的貝萊德香港零售業務主管李紹莉,對於家庭型人士在投資理財方面,有以下  7  大建議:

  • 想起一則大家耳熟能熟的笑話。

  • 香港人生活壓力大,一對男女找到真愛後,結婚生仔是自然發展的事,奈何生活迫人,單是找個安樂窩也難過登天。

  • 你的孩子是獨一無二的,有自己的發展速度。即使孩子在某方面的發展進度有所不同,只是表示他可能在這些方面需要多點關注,父母亦不必過分擔心。

  • 小編近日經常跟媽媽界的朋友聚會,大家的話題總離不開教養孩子,以及如何令孩子溫習更有成效。

  • 小編真的愈來愈覺得,教養孩子,真心付出愛相當重要。

  • 現代爸媽都十分緊張孩子的讀書成績,除了日常功課,平時又日操夜操,到考試前,當然不會放過一分一秒衝線。

  • 媽媽每天為家人預備飯餸,其實一點都不簡單,單是考慮買甚麼材料已大傷腦筋。

     

    不少人都喜歡吃海鮮,不過,在購買時得小心為上。食物環境衞生署食物安全中心日前便公布,一個貴妃蚌樣本檢出獸藥氯霉素,中心正跟進事件。

     

    【禍從口入】  食安中心公布   貴妃蚌樣本檢獸藥氯霉素

    網上圖片

     

    食安中心發言人表示:「中心透過恆常的食物監察計劃,從九龍城一街市檔戶抽取該貴妃蚌樣本進行檢測。結果顯示,樣本每公斤含  04微克的獸藥氯霉素。」

     

    發言人指出,就樣本檢出的氯霉素含量,在正常食用情況下,不會對健康造成不良影響。

     

    根據《食物內有害物質規例》(第132 AF章),所有在本港出售的食物均不能含有氯霉素。違例者會被檢控,一經定罪,可處罰款5萬元及監禁  個月。

     

    中心已知會有關商戶上述違規事項,並會繼續跟進事件,包括追查有關食品的來源及分銷情況,及抽取樣本作化驗,以保障食物安全和市民健康。

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  • 聖誕及新年將至,不少人早已蠢蠢欲動安排一家大細豪食一番。小編又有新介紹,The Luxe Seafood Bar & Resto 將於  12月  242531 及  月  日,以成人每位  388 元推出節日自助晚餐。

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

    每位客人送半隻焗波士頓龍蝦、兩件鵝肝多士及有汽葡萄酒。此外,場內更提供任食生蠔外。

     

    其他食品包括壽司、海鮮、沙律、熱葷、刺身、炸物等環球美食,以及任斟任飲橙汁外。更有鱈場蟹腳、火雞及多款精緻佳節甜品等。節日享用自助餐,以這個價錢計,可謂性價比高。

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

    自助餐詳情

     

    日期:12 月  242531 及  月  

     

    時間:5:30pm-11:30 pm

     

    收費:成人每位  $388、小童每位  $288

     

    查詢:2111 1184 (尖沙咀  iSQUARE 國際廣場)3184 0088 (旺角朗豪坊)

     

    註:自助餐任食  90 分鐘

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

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  • 一聽到零食,媽媽或會馬上耍手擰頭,但偏偏孩子最愛就是零食,甚至比正餐還要吃得多。

     

    其實零食也不一定冇益,有時候也得給孩子適量美味可口的零食調劑一下才行。媽媽大可加點創意,親自炮製創意健康零食該孩子開心一下。

     

    以下孩子 5 大健康創意零食,可以利用新鮮水果、芝士等食物作為材料,簡單易製,一學即會,還可以跟孩子一起動手做。

     

    平日不愛吃水果蔬菜的小朋友,保證也馬上給妳吃過清光。

    一) 星星大紅花

     

    將兩顆士多啤梨切片,每片約  1/4 吋,切成花瓣狀,花的中央放置一些藍莓作花芯。然後將西芹切成條狀作為花幹,大功告成

     

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    鬼馬蘋果提子砵砵車

     

    蘋果切片,約  分  吋長,兩端打直插入牙籤,牙籤的四角插上四粒提子,作為車的輪子。看!鬼馬蘋果提子砵砵車馬上出現。

     

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    三) 奇異蕉蕉棕櫚樹

     

    香焦去皮切開一半,放在碟上作為棕櫚樹的樹幹。奇異果去皮切成條狀,散開放在香焦樹幹上,奇異蕉蕉棕櫚樹即成。

     

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    四) 旋風芝士百爪魚

     

    利用較剪芝士的下半截剪成細條,有如百爪魚的觸鬚。然後將一粒提子乾一開為二,貼在百爪魚的上截成為它的眼晴。

     

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    五) 得意啤啤多

     

    全麥麵包烘成多士,花生醬塗滿多士表面。香焦切片,其中兩片置於左右上角充當兩隻耳朵,一片置於中間,上面加兩顆藍莓,成為啤啤熊的鼻子,最後將一粒提子乾一開為二,成為它的眼晴即成。

     

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    圖片:www.parenting.com

     

  • 小朋友牙牙學語,初時還未掌握得好,爸媽可從旁協助,令孩子說話更伶俐。其中要注意及重要的是,給孩子提供啟發語言的環境和活動。

     

    1) 多聽多講

    家長是幼兒身邊最親近的人,為了讓幼兒多聽多講,你必須多主動利用機會跟孩子說話。

     

    2) 邊做邊說

    你可以一邊做事,一邊向孩子陳述,例如:「媽媽擺衫入櫃桶先。」說話的長短要符合孩子的理解能力,意思亦要清楚,以幫助孩子了解容。

     

    3) 多向孩子發問

    隨著孩子理解能力的進展,你可以多向孩子發問,最初孩子可能只懂回答一些「是」 「否」的封閉式問題,例如:「係唔係?」、「要唔要?」等。 當孩子的詞彙漸增,你可逐漸採用「開放式」的問題,如「你想食乜?早餐?」而不是「食麵包好唔好?」以鼓勵孩子把他的需要表達出來。

     

    【細路仔學講嘢】 爸媽從旁協助 6 大要訣

     

    4) 積極的回應

    近三歲的孩子說話開始多了,也喜歡問「乜?」你可別覺得煩厭,宜以笑容、點頭和讚賞的態度鼓勵他。每當孩子向你提問時,可以的話,先把手上的事情放下,專注地聆聽,耐心地讓他說完才回應他。

     

    5) 延展句子,灌輸新概念

    把孩子所說的注入新的意思,以增加他學習新詞彙和新概念的機會。如當孩子說「媽媽要餅」時,你可轉述為:「你好肚餓,想我???好好味?餅俾你食。」或當孩子說「好多狗仔」時,可轉述為:「係呀,有一隻白色狗仔,重有一隻黑色?大狗?後面添。」

     

    6) 從自然的氣氛中學習

    孩子雖可說短句,但句子結構及文法未必完整正確;一般也要到四歲後,孩子才能掌握大部份的發音,所以這個階段不要急於要求孩子準確無誤地說話。

     

    你只須正確地複述孩子的話作示範,如當孩子說:「『巴巴』好靚」你可回應:「係喎,花花好靚?。」毋須強迫他再說一遍,或模仿他的發音來取笑他,否則他會失去說話的信心和興趣。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 聖誕節快到,有位搞鬼爸爸將自己的仔仔變身成為「架子上的小精靈」(Elf on the Shelf)。

     

    美國猶他州這位已有 6 個小孩的爸爸 Alan Lawrence,他將經過加工及編輯的相片放上網,得意  BB 實在太可愛了,馬上於網上爆紅。真的要給爸爸一個讚。

     

    如果你也是個攝影爸爸,又懂得鬼馬執圖的話,不妨也為你的BB自家製作一輯獨一無二的超打耳聖誕相吧。

    【網上爆紅】 爸爸搞鬼  得意 BB 變身小精靈

     

    【網上爆紅】 爸爸搞鬼  得意 BB 變身小靈

     

    【網上爆紅】 爸爸搞鬼  得意 BB 變身小靈

     

     

    摘自:Today

  • 全城繼續關注 TSA 最新動態發展。昨天立法會教育事務委員會舉行了逾 10 小時的公聽會,總共有超過 130 名家長、學童、教師和團體代表等出席表態,當中絕大部分家長要求立即取消小三全港性系統評估(TSA)。署理教育局長楊潤雄表示,不排除會對  TSA 作出重大調整,但暫時仍不考慮取消。

  • 聖誕節長假期,若不打算外遊,留港跟一家大細玩過夠本也有不少選擇。尤其本地酒店陸續推出吃喝玩樂住宿優惠,不妨跟小朋友悠閒輕輕鬆鬆玩兩日。

     

    其中香港黃金海岸酒店便推出親子住宿計劃,以趣緻可愛的卡通角色  PinguBob the Builder 及  Fireman Sam 做主題。

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