2019-10-15, 週二

家庭

  • 農曆新年過後,表示春天已經來到,春天除了是萬象更新的時候,更是潮濕天氣的象徵。「回南天」令到家中濕漉漉,濕氣重之餘,衣服又難乾、牆壁又出水,真是難以忍受!

  •  有些媽媽為了養育孩子,犧牲自己的生活與時間,甚至放棄工作與興趣。但是當媽媽久了,可能會感覺很大壓力,開始對孩子越來越沒耐性,甚至會後悔婚姻與懷孕生子,覺得要陪伴孩子很煩,甚至身體出現壓力症狀。

  • 天氣酷熱,室外氣溫高達30多度,外出不消5分鐘馬上熱溶。買杯雪糕、買把巴蕉扇在在需財。小編四出訪尋以下零支出9個消暑良方,有些的確可行,有些得啖笑,大家不妨作一參考。

  • 為人父母不簡單,平日捱生捱死、為兒為女,偷得浮生,也要給自己抖一抖、鬆一鬆。

     

    專家也有教,除了照顧孩子,夫妻間要抽空讓二人相處的時間。不妨找家人幫忙代為看管孩子一刻,兩公婆好好享受拍拖時間。

     

    如果你倆熱愛音樂兼且是有品味之士,小編推介你們欣賞將於 12 月公演的威爾第歌劇《遊唱詩人》。若子女年紀較大,也可考慮帶他們一起去欣賞美妙的歌劇。

     

    內容講述漫天烽火的戰事、至死不渝的愛情、糾纏不清的恩怨情仇,交織出一幕幕可歌可泣,細膩感人的故事。自幼失散的兄弟,長大後竟成死敵。他們身世之謎,因愛恨而揭開,以死亡為終結。

     

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    故事以中世紀西班牙為背景,遊唱詩人曼利哥與他的死對頭魯納伯爵,同時愛上了里奧諾拉。命運將兩人連結並帶到單打獨鬥之境地,但最後卻要揭露他們同一血脈的悲劇。威爾第動人的旋律、澎湃的管弦樂與華麗的詠嘆調,譜寫了這部極富張力的歌劇。

     

    《遊唱詩人》台前幕後陣容龐大,計有監製及導演盧景文及音樂總監廖國敏,配合香港名家樂友及香港歌劇社合唱團傾力演出,並邀請多位國際歌唱家參與其中,包括飾演曼利哥的男高音史提芬‧馬克‧布朗及路易斯‧查帕和飾演里奧諾拉的女高音瑪莉娜.歌斯達.傑克遜、韓知惠及宋元明。

     

    其他歌唱家尚包括女中音羅比妮.雷德曼及安.麥克馬漢.昆特羅、男中音米高.戈凡諾及孟浩文及男低音唐景端。

     

    《遊唱詩人》由非凡美樂製作,以意大利文演唱,附中英文字幕,於  12 月  11 及  12 日(星期五及六)晚上  時  45 分及  12 月  12 及  13日(星期六及日)下午  時  45 分在香港大會堂音樂廳上演。

     

    門票分  150300460 及  630 元,現於城市售票網(www.urbtix.hk)發售;信用卡電話購票:2111 5999。查詢節目詳情及票務優惠,請致電  2268 7321

     

    節目並設有兩場免費歌劇講座,分別於  12 月  12 日下午  時  45 分在香港大會堂展覽廳(粵語主講)及  12 月  13 日演出後在香港大會堂音樂廳(粵語及英語主講)舉行,由盧景文主講

  • 媽媽照顧家庭和子女真的很費心力,爸爸每天工作也著實勞累,不妨兩公婆拍拍拖輕鬆一下,就讓爸爸請媽媽欣賞一場好戲吧。

     

    《殞石旁的天際》(粵語演出)是浪人劇場由小說轉戰到歌詞的最新製作,明年  月演出。

     

    浪人劇場從一張  1984 年的唱片,選出膾炙人口的歌曲,跟歌詞對話,重塑那些可能被遺忘又歷歷在目的戀愛記憶。

     

    當日歌曲結合成一張唱片,今日浪人劇場以戲劇讓歌詞在劇場再現。沒有一樣的歌曲,沒有熟悉的聲音,有的是戲劇結合文字的共同回憶。

     

    【爸媽睇好戲】  浪人劇場《殞石旁的天際》

     

    《殞石旁的天際》由譚孔文任藝術總監及製作設計、王敏豪任編導、朱耀偉教授任歌詞顧問。演員包括陳康、毛曄穎、陳瑋聰及馬師雅。

     

    浪人劇場成立於  2006 年,作品多以「意象劇場」的方式來發掘生活中平淡、瑣碎卻真實的片段與觀眾分享。劇團現專注創作具香港文化特色及改編香港文學的舞台作品。

     

    節目由康樂及文化事務署主辦,於  月  22 日及  23 日(星期五及六)晚上  時,月  23 日及  24 日(星期六及日)下午  時在香港兆基創意書院多媒體劇場公演。

     

    月  22 日晚上及  23 日下午演出完畢後設座談會(粵語主講)。門票分  120 元及  180 元,現於城市售票網(www.urbtix.hk)發售;信用卡電話購票:2111 5999

     

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  • 這一代的孩子是幸福的,尤其在物質方面,基本上沒甚麼缺欠。

  • 今年香港的天氣特別差,潮濕的日子也多,小編發覺家中除了濕氣勁重,牆身更有黑色霉點,真的十分苦惱。到底有何方法掃走黑霉,最重要是方法天然的就最好不過了。

  • 要保持身心健康,恒常運動是不二法門。但並不是每個孩子都熱愛運動,很多時他們會因為怕辛苦、覺得沉悶、沒有恒心等問題而不願持久進行運動。

     

    以下讓孩子愛上運動的 10 個貼士,爸媽不妨作一參考。

     

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     )步行或踏單車上學

    送孩子上學時,不妨提早出門,改以步行甚至踏單車代步,放學如有時間也照辦煮碗,持之以恒,輕輕鬆鬆其實已較平日多了運動量。

     

    二) 一家大細到郊外走走

    不用上班上學的日子,盡量安排一家大細到郊外走走,在大自然的美景下跑跑跳跳,除了可呼吸一下清新的空氣外,運動量也因此增加。

     

    ) 嘗試不同種類的運動

    如果嫌跑步、散步等運動較沉悶,爸媽可考慮讓孩子進行其他類型的運動。事實上,運動的選擇多的是,例如滾軸溜冰等,都是不俗的選擇。

     

    ) 參與運動為主題的大型活動

    透過參加一些以運動為主題的比賽或善慈活動,同樣可增加孩子對運動的興趣,例如慈善跑、馬接松等,參與的人也多,大可開心齊齊運動。

     

    ) 跟小狗一起散步

    小孩子都喜歡跟動物相處,讓家中小狗跟你們一起散步或跑步,都可增加孩子對運動的興趣。

     

    ) 讓孩子參加球會

    讓孩子參加一些運動會、球會等,平日有恒常及正規的訓練,並持之以恒。

     

    ) 善用假日運動

    假日如未能安排到較遠的郊外活動,就算在家附近的公園或球場跟孩子踢踢波、打打羽毛球,也是相當不俗的好主意。

     

    ) 郊外放風箏

    遇著天朗氣清,尤其是秋天時份,可跟孩子去放風箏,這同樣是有益身心的運動。

     

    九) 沙灘各樣運動多 

    夏天則可到沙灘大玩特玩,碧波暢泳、砌沙堆、沙灘排球......全是好玩有趣味的運動。

     

    十) 善用社區資源 

    不妨多加善用社區資源,市政局轄下的室內外運動場、輕鬆易行的家樂徑等等,都可讓一家大細盡享親子運動樂。

     

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    部分摘自:http://www.nhs.uk/

  • 要維持一個家,財務狀況穩健相當重要。有機構調查顯示,需要供養家人的家庭型(family-focused)人士,他們對投資較為熟悉,並且懂得透過分散投資組合,保障個人及其家庭的財務前景。其中58%受訪者對財務前景感到樂觀。

     

    貝萊德  (BlackRock) 最新發表的《環球投資者取向調查》顯示,大部分香港受訪者(58%)對未來的財務前景感到樂觀,略高於全球受訪者的平均比例  56%

     

    是項調查訪問了全球 20 個市場超過 31,000 名受訪者,其中包括 1,000 名香港人。

     

    貝萊德發現每 10 名未退休的本港受訪者中,有接近 9 名  (86%) 已開始為退休儲蓄,高於全球的平均,即少於 7 名  (65%)。是次調查發現,現金平均佔受訪港人的投資組合少於一半  (46%),遠低於全球水平  (59%)

     

    調查又發現,需要供養家人的家庭型  (family-focused) 受訪者佔香港受訪總人數 53%,他們來自不同年齡組別,其中介乎  35 至  50 歲的受訪者較多。相對其他組別,他們對投資較為熟悉,並且懂得透過「SMART」投資方式分散投資組合,保障個人及其家庭的財務前景。

     

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    家庭型人士  對財務前景感樂觀

     

    家庭型受訪者當中,有 58% 表示對財務前景感到樂觀。而較多家庭型受訪者(89%)表示已開始為退休儲蓄(香港平均:86%)

     

    貝萊德亞太區零售業務主管及首席市場總監莫達文  (Damien Mooney) 表示:「人口結構的轉變逐漸改變港人的行為,在遲結婚與遲生育的情況下,過去三年本港結婚率及出生率分別上升,加上人口持續老化,形成了我們所見到的「家庭型」人口,他們肩負家庭責任,擁有獨特的價值觀及財務需要。」

     

    退休規劃是本港家庭型受訪者的重要目標。表示為了退休而儲蓄和投資的本港家庭型受訪者分別有 59% 52%。子女教育也一如預料列入家庭型受訪者儲蓄  (40% )或投資  (30%) 的三大理由。

     

    但以醫療、供養父母和置業為目的而儲蓄和投資的家庭型受訪者比例,則與非家庭型受訪者的比例相若。此外,家庭型受訪者也重視個人享受,有  36% 表示為了度假而儲蓄,比例與非家庭受訪者接近  (33%)。由於家庭型受訪者有更多目標,所以他們傾向較早開始長線規劃。

     

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    (右)貝萊德亞太區零售業務主管及首席市場總監莫達文  (Damien Mooney)。

     

    家庭型女性    較關注家庭當前需要

     

    在家庭相關的財務責任方面,家庭型的男性及女性受訪者各有不同的優先次序。家庭型女性傾向關注家庭的當前需要,因此有較多女性受訪者表示為了子女教育(女性  43%;男性  36%)、供養父母(女性  31%;男性  27%)及度假(女性  39%;男性  32%)而儲蓄。

     

    相比之下,在受訪的家庭型男性中,基於較長遠目標例如置業(男性  29%;女性  25%)及遺產承傳(男性  21%;女性:15%)而儲蓄的比例則比女性為多。

     

    與去年調查結果發現具備  SMART 的受訪女性一樣,家庭型受訪者也同樣以  SMART 方式作出明智的投資決定,連帶也提升了他們對退休的信心:

     

     SMART投資方式 家庭型 非家庭型

    Started saving for retirement

    已開始為退休儲蓄   

    89% 82%

    Make retirement a priority to save

    優先為退休儲蓄

    59% 62%

    Actively invest to generate income

    積極投資以獲取收入 

    88% 79%

    Recognize the importance of a balanced portfolios

    重視維持平衡的投資組合 (即減少現金比重)

    43% 50%

    Take financial planning and advice seriously

    認真進行財務策劃及諮詢意見

    67%     61%

    (貝萊德主張一種名為「SMART」的投資方式,用以分散投資組合特質)

  • 作為父母,又是理財專家的貝萊德香港零售業務主管李紹莉,對於家庭型人士在投資理財方面,有以下  7  大建議:

  • 想起一則大家耳熟能熟的笑話。

  • 香港人生活壓力大,一對男女找到真愛後,結婚生仔是自然發展的事,奈何生活迫人,單是找個安樂窩也難過登天。

  • 很多女士都會說 : 「湊B的男人最有魅力,是最帥的!」而她們都會以碧咸作例子,如果所有爸爸都好像碧咸般,你說多好呢 !!!

  • 小編曾經修讀「性格發展心理學」科目,短短的數個月課程,教小編獲益良多。

  • 食物環境衞生署食物安全中心(中心)今日(2月16日)公布,一個白菜樣本的除害劑殘餘超出法例標準。中心正跟進事件。

  • 小朋友就像一塊海棉,從小用心教導,不知不覺間,他們是會吸收得到的。

  • 香港金融管理局(金管局)宣布硬幣收集計劃下兩輛「收銀車」新的服務日程表,羅列了從  4 月  11 日至  6 月  12 日的服務地點。

  • 身體健康固然重要,但子女的心理健康亦同樣重要!

  • 本港樓市持續走淡,除了樓價下調,租金同樣向下。

  • 聖誕及新年將至,不少人早已蠢蠢欲動安排一家大細豪食一番。小編又有新介紹,The Luxe Seafood Bar & Resto 將於  12月  242531 及  月  日,以成人每位  388 元推出節日自助晚餐。

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

    每位客人送半隻焗波士頓龍蝦、兩件鵝肝多士及有汽葡萄酒。此外,場內更提供任食生蠔外。

     

    其他食品包括壽司、海鮮、沙律、熱葷、刺身、炸物等環球美食,以及任斟任飲橙汁外。更有鱈場蟹腳、火雞及多款精緻佳節甜品等。節日享用自助餐,以這個價錢計,可謂性價比高。

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

    自助餐詳情

     

    日期:12 月  242531 及  月  

     

    時間:5:30pm-11:30 pm

     

    收費:成人每位  $388、小童每位  $288

     

    查詢:2111 1184 (尖沙咀  iSQUARE 國際廣場)3184 0088 (旺角朗豪坊)

     

    註:自助餐任食  90 分鐘

     

    【節日抵食自助餐】 400 有找  送龍蝦鵝肝有汽葡萄酒

     

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