2019-11-16, 週六

心理

  • 相信不少家長都遇過孩子玩得興起,不肯回家的遭遇,任你怎樣罵他、嚇他,也很難將子女從遊戲玩樂中叫停。

  • 作為父母或家長,你對於年青人的內心世界有多了解?

     

    研究資助局(研資局)將於  12 月  日(星期六)在香港中央圖書館舉辦本年度第四次講座,專題為「香港的社會流動性與青年發展」。

     

    【港青年心靈空虛】   大學教授設講座探討話題

    網上圖片

     

    是次公眾講座邀請香港城市大學應用社會科學系教授崔永康教授,以及香港教育學院教育政策與領導學系副系主任兼副教授袁月梅博士,與市民分享他們的研究成果及知識。講座詳情如下:

     

    時間:下午  時  30 分至  時  30 

     

    地點:香港中央圖書館地下演講廳

     

    語言:粵語

     

    即場免費入座,座位先到先得。

     

    為了解香港青年對社會流動和發展的想法,崔永康教授會以「香港青少年的自我身份認同:價值觀、對生活的滿足感及看法」為題,嘗試以一套理念框架,闡述具有大專學歷的九十後青年的生活世界,探討他們身處不斷變化和發展的香港大潮中,如何構建自我身份認同、所珍惜的各種價值、對生活的滿足感,以及對事物的觀點和立場。

     

    研究發現,由於香港教育長期側重操練學生應付考試,忽視個人心靈健康,因此香港主流中學的華人學生與南亞裔學生相比,生活滿足感較低,缺乏生活目標和人際關係疏離。

     

    袁月梅博士會以「香港不同中學生群體的教育經驗、心靈健康與個人整體生活滿足感」為題,討論主流華人及南亞裔中學生的幸福感、學業表現及心靈狀況,並探討教育工作者、政策制訂者、家長、生命教育工作者及學生應如何攜手合作,確保所提供的課程能積極回應並切合青少年真正的需要。

     

    2009 年至今,研資局邀請了多位專家學者為公眾講座擔任講者。講座旨在提升香港市民對本地研究的興趣。查詢講座詳情可致電  2524 3987,或瀏覽大學教育資助委員會網頁:www.ugc.edu.hk/big5/rgc/lectures/lectures.htm

     

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  •  有些媽媽為了養育孩子,犧牲自己的生活與時間,甚至放棄工作與興趣。但是當媽媽久了,可能會感覺很大壓力,開始對孩子越來越沒耐性,甚至會後悔婚姻與懷孕生子,覺得要陪伴孩子很煩,甚至身體出現壓力症狀。

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    新生命的降臨,原來對父母的情緒影響大有不同。美國研究發現,照顧孩子時,父親比母親有更多的幸福感,而母親則有更多的憂鬱症狀,背後有什麼原因呢?

    加州大學河濱分校學者將研究刊登於《人格與社會心理學學報》,當中的三項獨立研究一共有超過18千人的數據,並對受訪父母進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的心理分析。結果發現,父親有較多幸福感,與同齡無子的男性相比,父親呈較少的憂鬱症狀;但反觀女性,與無孩子的女性相比,母親呈更多的憂鬱症狀。

    而研究結果也顯示,不同性別在照顧孩子時會影響其快樂指數,男性在照顧孩子時更快樂,女性並沒有。另外,男性在與孩子平日互動時,所呈現的幸福感也高於女性。

     

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    專家認為,這與媽媽花較多照顧時間孩子,而爸爸大多負責與孩子玩樂有關。爸爸在和孩子相處時,多以娛樂和休閒活動為主,照料起居飲食上仍以媽媽為主導角色,尤其是職業婦女更普遍感到沒那麼快樂。

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    其實,育兒是夫妻間很重要的話題,媽媽可以與爸爸分擔、分享照顧孩子的責任及工作,讓爸爸也能體驗及感受照顧孩子的苦與樂,而媽媽也能擁有一點個人放鬆時間,家庭氣氛更和諧。

  • 孩子對玩具的需要源源不絕,買了新的沒多久又想買新的,原來孩子喜歡什麼玩具,怎樣玩,都能看出他們的心理狀態。

  • 全城繼續關注 TSA 最新動態發展。昨天立法會教育事務委員會舉行了逾 10 小時的公聽會,總共有超過 130 名家長、學童、教師和團體代表等出席表態,當中絕大部分家長要求立即取消小三全港性系統評估(TSA)。署理教育局長楊潤雄表示,不排除會對  TSA 作出重大調整,但暫時仍不考慮取消。

  • 為人父母,除了要多留意孩子的身體健康外,心理健康同樣不容忽視。

  • 孩子表現害羞,使用強迫的手法並不適宜。

  • 有些孩子總是表現害羞,跟他們上街,遇到媽媽的朋友,無論怎也不肯跟人打招呼,甚至會臉紅心跳,連聲音也抖震了,並且還怕得躲在媽媽身後。

  • 根據美國加州大學醫學院教授期刊指出,不管是大人或小朋友,提升精神健康基本上有七大方案。

  • 本港接二連三自殺或傷人事件,實在令人痛心和擔憂。

  • 當孩子出世後,家中多了一個成員,夫婦之間的協調和分工十分重要,以下的提點,不妨作一參考。

  • 為人父母不容易,在孩子的成長過程中,難免會有令爸媽勞氣的情況出現。簡單如小朋友發脾氣、鬧情緒,在家中或大庭廣眾就地大哭、甚至打人,已教爸媽頭痛不已。

     

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    一) 了解箇中原因

    遇著小朋友發脾氣、鬧情緒,爸媽該如何處理?怎樣做才是正確方法?專業輔導員呂美玉表示,小朋友發脾氣是常見現象,爸媽必須了解小朋友鬧情緒的箇中原因,以及因應孩子不同年紀而作出不同的處理。

     

     

     

    二) 錯誤處理方法

    呂美玉指,常見的錯誤處理方法,就是要孩子馬上收聲、不許動。但其實小朋友內在的情緒、憂慮和不安並沒有因此處理得到,這樣的制止其實對事情無補於是。

     

    「父母首先要冷靜處理,發脾氣也許只是表徵。爸媽冷靜好好跟小朋友傾偈,了解孩子的心聲。這點也就得推前在日常生活中,父母有否跟小朋友建立一個親密良好的關係。」

     

     

     

    三) 從小建立愛和信任

    呂美玉指表示,小朋友的成長要靠家長去引導和陪同。「在輔導學中,心理學家  Erik H Erikson 將人類的成長分為九個階段,不同階段有不同的需要。小朋友階段需要父母或照顧者去協助他們建立信任,照顧者和父母要給予愛去建立孩子的信心。」

     

     

     

    四) 要學會忍心

    呂美玉又謂,父母得要有智慧去教導小朋友管理自己的情緒。「最理想是即時處理,父母宜忍心,千萬不要孩子大哭大鬧時,馬上作出哄鍚的表現。因為這樣很容易令小朋友以為每當自己大哭甚至打人時,就可得到心中所想,以後也就會沿用這方法去取得自己想要的東西。」

     

     

     

    五) 年紀不同處理各異

    正確的做法是忍心不理會,待小朋友平靜下來,傾談就可開始。「如果小朋友年紀稍大,例如  至  歲的小朋友,當處理了小朋友的情緒後,傾談和解釋就可開始。例如小朋友要嚷著要飯前半小時吃糖,爸媽可解釋這時候吃糖會壞胃口,對身體不好。」

     

    若是年紀太細的,例如只得  2歲的小朋友,爸媽跟他們講解人生的道理,他們也未必會明白。必須具體的告之打人是不對的,以淺白的道理向他們解釋,例如告訴他如果爸媽如此打他,他也必定會痛。

     

    同時可問小朋友為何會有這表現,若心中有何訴求,可直接跟爸媽傾訴,如果是如肚餓想吃東西等,爸媽必定會滿足他們的需要,而不需要以大哭、大鬧及打人來表達訴求。

     

    【輔導員專訪】  小朋友發脾氣怎麼辦?   給你 5 大提醒

    專業輔導員呂美玉

     

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  • 小編有位好友的家中再添一名新成員,當全家上下都懷著喜悅的心情去迎接這個小生命時,朋友發現 5 歲的大女兒叮叮有不尋常的表現。

    叮叮天生聰明活潑,一向自理能力甚佳的她,突然起了變化。叮叮哭鬧的情況多了,當媽媽抱著小妹妹的,她馬上跑過去要媽媽抱她。

    也曾試過搶了妹妹的奶樽放進自己的小嘴裏吃。更令媽媽苦惱的是,叮叮竟有尿床的情況出現。

    【輔導員專訪】  弟妹出世了  老大妒忌怎麼辦?

     

    到底叮叮為何會有如此表現?作為爸媽又該如何處理?呂美玉表示,當弟妹出世後,老大有妒忌的情況出現是十分普遍的。

    「老大或會覺得,當家中只有他一個小孩子時,可謂萬千寵愛在一身,現在家庭成員的專注力都集中在小  BB 身上,他們一定會有不開心,這時爸媽得跟老大做輔導。」

    呂美玉指,早在小弟妹出生前半年,爸媽便應給老大「打底」,給他們作好心理準備。告訴他們弟妹出世後會跟他一起玩,從中讓他們建立關係。而非只一味要老大禮讓弟妹。事實上,對於一個幾歲大的小朋友來說,根本沒有「讓」這個概念。

    此外,有些人或會議,早在弟妹出世前,爸媽可考慮代弟妹買一份禮物送給老大。呂美玉認為,這做法可行,但並不為送而送,而是必須要有送禮的出發點。

    「例如當  BB 出世後,老大幫忙照顧弟妹,又或者協助媽媽執拾,這時都可藉此送禮物給老大,並從中點出欣賞他的付出。」

    【輔導員專訪】  弟妹出世了  老大妒忌怎麼辦?

    專業輔導員呂美

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