2020-08-10, 週一

新手爸媽知多啲

  •  【新手爸媽】第一次做父母 必問六個問題

    經過十月懷胎,終於可以帶小寶寶回家,當然是無限喜悅,不過同一時間,新手父母會有不少憂慮,例如究竟何時餵寶寶?寶寶何時第一次洗澡?

    根據《華盛頓郵報》的一篇文章指:「在新手父母已經感到脆弱的時候,過於樂觀的期望和缺乏準備會導致嚴重困擾。對於某些父母而言,這可能會妨礙與嬰兒的聯繫,使他們陷入產後抑鬱,這會影響多達16%的新媽媽和5%的新父母,或者使與伴侶的關係變得緊張。」

    不用擔心!你不是一個人!外國親子專欄作家Karissa Whitman也經歷過這些,她跟大家分享一些新手父母經常出現的擔憂,以及如何處理,以幫助新手父母度過這個脆弱的時期。

    問:應該多久換一次嬰兒尿片?

    根據美國懷孕協會的數據,新生兒一天最多可以尿尿20次!幸運的是不必在每次尿尿後更換尿片。但是,應該經常檢查尿片,至少每2-3小時檢查一次。如果聞到或注意到寶寶有排便,應立即更換。嬰兒皮膚非常敏感,保持皮膚清潔乾燥可以防止尿疹。

    【新手爸媽】第一次做父母 必問六個問題

    問:什麼時候可以洗澡?

    將寶寶帶回家後,第一次洗澡通常是用海綿浴——不用浸入水中,而是用溫暖的柔軟海綿輕輕拍打以清潔其皮膚。新生嬰兒通常不需要太頻繁地洗澡,因為他們不會太髒,通常最初每週洗1 -3次澡左右。

    由於Karissa的兒子在重症監護病房(NICU)住了幾天,護士在第6天左右給了他第1次海綿浴,等到她們帶他回家時,在第13天左右才給他洗了第2次海綿浴。當中父母如果有任何疑慮,都應該與兒科醫生聯繫。

    問:怎麼知道寶寶飲食是否足夠?

    這是一個棘手的問題,Karissa覺得自己也一直在問這個問題,直到兒子4-5個月大為止。

    確保寶寶吃飽的最常見(最可靠)方法是:
    • 寶寶的體重正穩定增加,體型也正在成長(醫生每次檢查時都會檢查)。
    • 寶寶尿片經常濕掉。

    一般經驗是,寶寶每天大約有5+片濕尿片,每天約有3-4次便便。這些是平均數據,每個嬰兒都會有所不同。

    【新手爸媽】第一次做父母 必問六個問題

    問:為什麼孩子哭得那麼厲害?

    實際上,嬰兒可以哭很久!新手父母們要記住寶寶不僅不能與我們交談,而且還在適應子宮外的生活。他們9個多月以來也認為子宮內是安全的空間,而新生嬰兒最常見的哭泣原因如下:

    • 氣脹
    • 需要父母
    • 飢餓
    • 尿片帶來不適
    • 疲倦想睡

    問:寶寶什麼時候能夠徹夜入睡?

    大多數嬰兒要到12至14周大時才準備整夜入睡,如果在3個月之前父母便感到疲憊或壓力,而寶寶仍然無法整夜入睡,則可能是寶寶還沒有準備好。但是,每個嬰兒總是會有所不同,有些嬰兒可能在10周大的時候就會徹夜入睡,有些則要等到5個月或更長時間才會。如果父母十分擔心寶寶的睡眠習慣及其睡眠質素,可以諮詢兒科醫生。

    【新手爸媽】第一次做父母 必問六個問題

    問:應該喚醒孩子餵食嗎?

    當寶寶還是新生嬰兒時期,應該每2-4小時便要按需要進餐,有些嬰兒甚至每小時餵一次。由於Karissa的嬰兒在重症監護病房(NICU)中度過了一段時間,而且從未減輕過體重,因此可以每3-4小時(或按需)餵飽。

    相信媽媽本人的直覺,在寶寶肚子餓的時候餵食;如果寶寶想睡覺的話,可隔3-4個小時才餵食,只要寶寶沒有減磅就可以了。

     

    以上都是新手父母共同關注的問題,最重要是記住要相信自己的直覺,在需要時尋求援助,並提醒自己已經做的很棒了!

     

    資料來源: https://www.baby-chick.com/

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