2019-12-09, 週一

新手爸媽

  • 10824

    BB或小朋友安睡,爸媽就安心,但若孩子不肯睡,就要花時間哄睡。有調查發現,爸媽每年花1977小時,即是82天氹孩子瞓覺。

    20190924 10824 k01

    外國Sleep Junkie一項調查發現,新任父母每年花1,977小時,即82天,大約每日用上5小時25分鐘哄18個月或以下的寶寶入睡。外國父母會用盡不同方法,如平均花82分鐘四處走動、花41分鐘遊車河、用34分鐘讀床前小故事等。

    除了哄睡外,爸媽還要幫孩子洗澡、餵吃飯、掃風,難免每日忙得不可開交。有了孩子後,爸媽只會平均用5%時間來照顧自己需要。團隊提醒,爸媽盡量照顧好自己和孩子!