2021-01-15, 週五

林育賢

  • 由香港欖球總會舉辦的國泰航空/匯豐香港國際七人欖球賽2017,由四月七日起一連三天在香港大球場舉行,預計將有十二萬人次參與是次盛會。近年欖球獲港府大力推廣,中小學也有相關接觸欖球的機會及訓練班。小朋友愛碰撞奔跑,自然容易對欖球產生興趣。初學欖球的小朋友會先由非撞式欖球(Touch Rugby)進行訓練,進入9歲以下組別就可以嘗試接觸式欖球(Contact Rugby)。在專業教練指導下,學習接觸式欖球是很安全的,但家長還是要提醒小朋友小心保護自己。

  • 扁平足是小朋友常見足部問題,但並不易察覺,家長往往在小朋友讀小學後才知道孩子患有扁平足。其實,早在孩子甫出生,家長已可能採取一些措施去避免扁平足的出現。在成長過程中,家長亦可以從各方面入手,觀察小朋友有沒患扁平足的徵狀,及早找出成因對治。

  • 學業壓力大困擾學生與家長的生活,令小朋友身心俱疲。加上近期TSA轉成BCA復考,期未考試的日子又逐漸逼近,令到不少家長都十分擔心小朋友的學業壓力過大。然而,小朋友平常做功課、溫習時的身體姿勢都不容忽視。

  • 現今大部分父母帶小朋友外出都會使用嬰兒車,代替手抱之餘亦更安全;也有父母喜歡使用傳統的嬰兒揹帶,與孩子近距離接觸。其實,不論使用嬰兒車還是嬰兒揹帶,最重要的都是安全問題及品質設計。假如選擇了設計不良或安全性不足的嬰兒揹帶,對嬰兒的脊骨發展有負面影響,更有損使用者如父母、家中長輩的健康。

  • 嬰兒產品一向大行其道,尤其是嬰兒服裝,可愛到不得了。不少父母更急不及待買許多小鞋子給寶寶,但其實赤腳才最有利BB學行。因為赤腳走路可給腳底有充分的刺激,讓寶寶感受地面應有的觸感,有助足弓正常發育,讓寶寶將來「步」出精彩!