2019-11-20, 週三

母乳餵哺

  • 早前湖北黃石3名交通警察駕車巡邏時,看見驚心動魄的一幕:一名婦人左手抱着嬰兒餵母乳,右手揸住三輪車的軚盤,後座則載着一名小男孩。

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     母乳餵哺有許多好處,能給寶寶抗體、增進母嬰之間的感情,但媽媽在公眾場所餵母乳常遭到歧視,調查發現逾40%人餵母乳時,曾被他人騷擾。

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    餵人奶需要堅持和毅力,每一滴都得來不易。台灣一名媽媽日以繼夜,夜以繼日地擠奶,但小寶寶卻不肯用奶樽食奶,結果辛苦儲下來的人奶都過期,爸爸為老婆大感心痛。

  • 【建議】哺乳媽媽硬食TG 2小時內唔好餵奶

    社會持續動盪,每周末幾乎有「TG(催淚彈)放題」。即使不在示威現場,都有機會在路途中或家中「硬食」催淚氣體,衛生防護中心提醒哺乳媽媽,接觸催淚氣體後一至兩小時避免餵母乳,至於清潔受污染的家居時,切勿用熱水,以免令殘留物蒸發。

    【建議】哺乳媽媽硬食TG 2小時內唔好餵奶

    自6月「反送中」引起的示威至今5個月,警方已施放成千上萬枚催淚彈驅散示威者,不少民居、校園、街道等都受催淚氣體影響,這問題早已引起哺乳媽媽極度關注。衛生署衛生防護中心日前終公佈「催淚煙的健康資訊」,毒理學專家建議哺乳媽媽接觸催淚煙後一至兩小時應避免母乳餵哺;在接觸BB或餵母乳前,應更換衣服及徹底清洗頭髮和皮膚,避免BB有機會接觸到催淚氣體殘留物。催淚氣體中含有的活性化學物質會在接觸到黏膜時分解,這些化學物質在母乳中累積的機會甚微。

     

    至於清潔受催淚煙污染家居時,盡量使用即棄清潔物品、戴上個人防護裝備,如口罩、橡膠手套、膠圍裙等。受污染的表面可使用肥皂水浸濕的布抹,切勿使用熱水,以免令殘留物蒸發;不應使用高壓水槍、掃把、電風扇,以免揚起殘留微粒。清潔後,要把清潔物品包妥後(如放進密封的膠袋)才棄置。

     

    中心又呼籲,若皮膚接觸到催淚煙後應用大量清水和肥皂徹底清洗,並更換受污染的衣物,眼睛若有不適可用大量的清水或生理鹽水沖洗。如身處於室內地方而附近有催淚煙發放,應關門窗、冷氣機,以及用濕布封上門窗隙罅。

     【建議】哺乳媽媽硬食TG 2小時內唔好餵奶

    餵人奶已經辛苦,還要擔心催淚彈突然來襲,媽媽們加油!

  • 不同時期的母乳及其營養價值

    想為寶寶提供母乳?以下為你們介紹不同時期會有什麼不同吧!

  • 【新手爸媽母乳知多啲之三】母乳分泌不足的應對方法

    做人母親甚艱難,為了寶寶著想也是想要自己餵哺,但是母乳分泌不足,這要如何是好?

  • 【新手爸媽母乳知多啲之二】點解母乳分泌不足?

    餵哺母乳相信每位媽媽都想親身去經歷的,奈何不是每位媽媽都能有如此機會嘗試。

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    今次公佈的施政報告,亦著重於推動婦女發展,當中最受媽媽們關注的措施,相信便是政府建議法定產假由現時10星期增至14星期這一項!

  • 7802作為媽媽當然想比最好嘅嘢BB, 無奈有時好多因素影響了母乳分泌,其實成因可能跟情緒、錯誤餵哺習慣有關

  • 政府計劃於今年年中發布自願性的《香港配方奶及相關產品和嬰幼兒食品銷售守則》,其計劃將跟從世衛守則進行,目的以維護母乳餵哺及支持以最佳方式餵養36個月以下嬰幼兒,屆時望可規限有關36個月以下的嬰幼兒奶粉宣傳手法。

  • 注意孕期健康 減寶寶過敏風險

    過敏症可以由遺傳得來,也有由環境因素影響。其實母親懷孕期間的健康狀況和生活飲食也可能會影響寶寶患上過敏症機會。

     

    母親在懷孕期間,如有以下狀況,孩子較易患上過敏症:
    ● 母親有過敏症
    ● 肥胖(BMI指數≥35)
    ● 懷孕期間體重上升超過25公斤
    ● 懷孕期間吸煙
    ● 懷孕初期進食貝殼類食物

     

    寶寶出生時如有以下情況,相對較容易患上過敏症:
    ● 剖腹生產
    ● 早產
    ● 於秋冬季出生

     

    現時不少研究探討生活環境對寶寶患上過敏的機會:
    ● 根據衛生假說,生活環境太乾淨,寶寶少機會接觸細菌,再加上受干擾的腸道菌群,若遇上一般無害的環境致敏原,亦有機會引起過敏反應。
    ● 少進食新鮮蔬果及魚類,降低纖維攝取,及改變奧米加-3奧米加-6不飽脂肪酸的攝取比例。
    ● 少接觸陽光,引致維他命D不足。


    以上狀況,未必每項都可以人為避免,但媽媽仍然可以透過一些方式,減少寶寶患上過敏症機會。餵哺嬰兒的最佳方法是母乳餵哺,如果你的寶寶擁有容易致敏的體質,更應該在首6個月餵哺母乳,之後逐漸給寶寶嘗試固體食物。有些媽媽可能未能提供足夠母乳,有些可能因為生活方式而未能餵哺母乳,種種原因令到寶寶的部分飲食包含奶粉配方或全部以奶粉配方為主。除了普通牛奶配方,亦有一些為預防寶寶過敏而設的特別配方奶粉,例如部分水解配方1,詳情請諮詢您的家庭醫生或專科醫生。到寶寶進食固體食物後,多吃新鮮蔬果及魚類;多接觸陽光,讓身體製造維他命D。從飲食及生活習慣中降低患上過敏症機會。

     

    1香港過敏協會:過敏與嬰兒飲食,2015。