2019-12-16, 週一

減壓

  • 玩具,並不只是小朋友的專利,不少大朋友都同樣為他著迷。

     

    將於  12 月  18 至  20 日在九龍灣國際展貿中心星匯、地下展覽廳舉行的亞洲玩具展,相信會吸引不少大小玩具迷入場參觀。

     

    今年的亞洲玩具展全場設有  180 個攤位,入場門票訂價  28 元。

     

    【潮拜必去】 大人細路都鍾意  亞洲玩具展

     

    大會今屆更搞搞新意思,與香港基督教青年會(YMCA)的「玩具銀行」合作,每位入場者每捐出一份玩具,即可獲贈  50 元現金券,現金券可於  PlayStation 攤位用作購物之用。

     

    此外,每位入場者可免費抽懷舊閃卡一次,憑票尾在場內大玩扭蛋及夾公仔等玩意。

     

    參展商  PlayStation 表示,為配合新一齣《星球大戰》電影上映,將於玩具展當日發售最新的  PS4 遊戲《Starwars Battlefront》,現場將設  65 個試玩台、展出  28 款遊戲。

     

     

    活動詳情

     

    TOYSOUL 亞洲玩具展 2015

     

    日期:    2015 年  12 月  18 日至  20 

     

    時間:    10:00am - 9:00pm; 10:00am - 6:00pm

     

    場地:      九龍灣國際展貿中心星匯、地下展覽廳展貿廳1 + 匯星Star Hall

     

    門票:    28

     

    購票:    7-Eleven 及各大玩具店

     

    網址:    http://www.toysoul.hk/

     

    【潮拜必去】 大人細路都鍾意  亞洲玩具展

     

     

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  • 今晚是元日夜,大家預備好慶祝活動沒有?天氣冷冷的,相信不少人會選擇打邊爐慶祝一番。

     

    醫務衛生署就有以下提示,一些經由食物傳播的疾病,特別是與火鍋食品有關的疾病,在天氣寒冷時也很常見,大家應採取以下預防措施:

     

    【烚下烚下】必須知道的打邊爐十戒

     

    1) 處理食物及進餐前應該洗淨雙手;

    2) 選擇食物時,不要光顧無牌或衞生環境惡劣的商戶;

    3) 購買海產,要選擇新鮮的,例如外殼完整無缺,不帶異味;

    4) 徹底清潔並煮熟所有食物;

    5) 徹底洗淨蔬菜,盡可能放在清水中浸泡一段時間,確保洗掉殺蟲劑;

    6) 處理海產時應非常小心,蝦類在烹調過程中剛剛轉紅時還不宜吃,應多煮五分鐘才享用,並避免進食蝦頭;

    7) 貝殼類海產的外殼應除掉,並應於沸水中煮一段較長時間,確保徹底煮熟;

    8) 洗淨及煮好的食物應儲存於攝氏四度以下的雪櫃裏,並在煮熟後盡快食用;

    9) 切勿以生雞蛋作為火鍋蘸醬;

    10) 使用不同筷子夾取生熟食物,以免交叉污染。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 上班族每天長時間看著電腦屏幕、休閒時間又會拿著手機玩,眼睛容易過度疲勞。便攜式按摩器品牌Breo新推出iSee4眼部按摩器,可讓隨時按摩眼部放鬆減壓。

  • 一年前,Kumamoto Café  於一田開張時吸引一眾大人細路熊迷排隊率先試。

     

    一年後,Kumamoto 部長說決定要回日本放個長假叉叉電,順道進修一下廚藝,兼且準備未來與一田的合作大計,所謂「休息是為了走更長的路」,他將會為大家帶來更多來自熊本縣的驚喜。

     

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    在熊本部長放長假的期間,有新領班上場。主理 café 的新接班人,就是近期熱到爆,一向以 hea 爆姿態、圓碌碌屁股與抵死動作萌倒萬千粉絲的 Gudetama (蛋黃哥)梳乎蛋是也。

     

    YATA gudetama café by IZUMI CURRY 店舖以黃白為主調,梳乎蛋會以主廚 Look 見人,無論枱面、餐具、坐椅都見梳乎蛋 hea 爆蹤影,賣萌造型,配合抵死金句,相信狂熱 fans 必定心跳加速。

     

    蛋黃哥梳乎蛋又為大家設計多款美食,特別推介有咖喱系列。新店於 10 4 日下午正式於一田 gudetama café by IZUMI CURRY 開幕,蛋迷率先必試。

     

    尤其小朋友,置身於可愛布置的 Cafe 內用餐,食物的造型也相當趣緻,當堂食指大動。從此又多一個吃喝玩樂親子好去處。

     

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     天婦羅咖哩烏冬 (  79 元)

     

    活動詳情:

     

    YATA gudetama café by IZUMI CURRY

     

    地點: 一田超市(觀塘) apm LG

     

    開幕日期: 2015 10 4 日下午 5 時半

  • 別看它是「粵語殘片」,其實相當有欣賞價值。對於老人家來說,是珍貴的東西。對於小朋友來說,也是育滿新鮮感的東西。

  • 為人父母不簡單,平日捱生捱死、為兒為女,偷得浮生,也要給自己抖一抖、鬆一鬆。

     

    專家也有教,除了照顧孩子,夫妻間要抽空讓二人相處的時間。不妨找家人幫忙代為看管孩子一刻,兩公婆好好享受拍拖時間。

     

    如果你倆熱愛音樂兼且是有品味之士,小編推介你們欣賞將於 12 月公演的威爾第歌劇《遊唱詩人》。若子女年紀較大,也可考慮帶他們一起去欣賞美妙的歌劇。

     

    內容講述漫天烽火的戰事、至死不渝的愛情、糾纏不清的恩怨情仇,交織出一幕幕可歌可泣,細膩感人的故事。自幼失散的兄弟,長大後竟成死敵。他們身世之謎,因愛恨而揭開,以死亡為終結。

     

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    故事以中世紀西班牙為背景,遊唱詩人曼利哥與他的死對頭魯納伯爵,同時愛上了里奧諾拉。命運將兩人連結並帶到單打獨鬥之境地,但最後卻要揭露他們同一血脈的悲劇。威爾第動人的旋律、澎湃的管弦樂與華麗的詠嘆調,譜寫了這部極富張力的歌劇。

     

    《遊唱詩人》台前幕後陣容龐大,計有監製及導演盧景文及音樂總監廖國敏,配合香港名家樂友及香港歌劇社合唱團傾力演出,並邀請多位國際歌唱家參與其中,包括飾演曼利哥的男高音史提芬‧馬克‧布朗及路易斯‧查帕和飾演里奧諾拉的女高音瑪莉娜.歌斯達.傑克遜、韓知惠及宋元明。

     

    其他歌唱家尚包括女中音羅比妮.雷德曼及安.麥克馬漢.昆特羅、男中音米高.戈凡諾及孟浩文及男低音唐景端。

     

    《遊唱詩人》由非凡美樂製作,以意大利文演唱,附中英文字幕,於  12 月  11 及  12 日(星期五及六)晚上  時  45 分及  12 月  12 及  13日(星期六及日)下午  時  45 分在香港大會堂音樂廳上演。

     

    門票分  150300460 及  630 元,現於城市售票網(www.urbtix.hk)發售;信用卡電話購票:2111 5999。查詢節目詳情及票務優惠,請致電  2268 7321

     

    節目並設有兩場免費歌劇講座,分別於  12 月  12 日下午  時  45 分在香港大會堂展覽廳(粵語主講)及  12 月  13 日演出後在香港大會堂音樂廳(粵語及英語主講)舉行,由盧景文主講

  • 媽媽照顧家庭和子女真的很費心力,爸爸每天工作也著實勞累,不妨兩公婆拍拍拖輕鬆一下,就讓爸爸請媽媽欣賞一場好戲吧。

     

    《殞石旁的天際》(粵語演出)是浪人劇場由小說轉戰到歌詞的最新製作,明年  月演出。

     

    浪人劇場從一張  1984 年的唱片,選出膾炙人口的歌曲,跟歌詞對話,重塑那些可能被遺忘又歷歷在目的戀愛記憶。

     

    當日歌曲結合成一張唱片,今日浪人劇場以戲劇讓歌詞在劇場再現。沒有一樣的歌曲,沒有熟悉的聲音,有的是戲劇結合文字的共同回憶。

     

    【爸媽睇好戲】  浪人劇場《殞石旁的天際》

     

    《殞石旁的天際》由譚孔文任藝術總監及製作設計、王敏豪任編導、朱耀偉教授任歌詞顧問。演員包括陳康、毛曄穎、陳瑋聰及馬師雅。

     

    浪人劇場成立於  2006 年,作品多以「意象劇場」的方式來發掘生活中平淡、瑣碎卻真實的片段與觀眾分享。劇團現專注創作具香港文化特色及改編香港文學的舞台作品。

     

    節目由康樂及文化事務署主辦,於  月  22 日及  23 日(星期五及六)晚上  時,月  23 日及  24 日(星期六及日)下午  時在香港兆基創意書院多媒體劇場公演。

     

    月  22 日晚上及  23 日下午演出完畢後設座談會(粵語主講)。門票分  120 元及  180 元,現於城市售票網(www.urbtix.hk)發售;信用卡電話購票:2111 5999

     

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  • 筍工難求,但如果你是  IT 人才則另計。在求才若渴的情況下,老闆大多開出優厚條件給能幹的員工。最近,美國網上影像服務商  Netflix 為了吸引人才推出「育兒優惠政策」﹐公司員工在子女出生的第一年內可享有無上限有薪假期,就算孩子是領養的也可享以上福利。香港的打工仔,是否羨慕得口水長流呢?

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    Netflix 的人才資源部主管克朗茲(Tawni Cranz)表示,公司推出的新政策,可讓員工在照顧孩子期間,仍可領取薪金和福利,不用擔心財政問題。他又謂,員工不用為家庭操心,往往能夠在工作上有更佳表現。他又希望,優厚的福利能夠為公司留住業界最有能力的人才。

    根據美國現時的法規,如果在  50 人以上的企業工作,打工仔可享有  12 個星期的育兒假,但都只是無薪假。美國總統奧巴馬早於  月時已將聯邦政府員工的有薪育嬰假延長至  星期。

    現時,美國不少科技公司都為請人傷透腦筋,為了招攬人才,優厚的育兒福利已成為不少  IT 大企的留人招數,其中  Facebook 員工可享有個月育兒假,至於  Apple 的女性員工可有  14 個星期的育兒假,男性員工則可有  星期的育兒假。

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    雙職爸媽工作繁忙,回到家還要照顧仔女,整日未停過,壓力隨時爆煲,總希望爭取時間休息輕鬆。有研究發現,人們在樹林中散步,聽聽大自然聲音,比打坐、冥想更減壓。

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    樹林不但是城市之肺,更有治癒神奇力量。英國國民信託(National Trust)與市場研究公司向600人進行一項研究,600人分成3組,一組聽200分鐘樹林鳥鳴、一組利用冥想應用程式冥想200分鐘,餘下一組在寧靜環境下休息。

    研究員之後詢問每人是否感放鬆,然後播一分鐘鳥鳴聲,結果發現,冥想組或休息組的放鬆率沒有改變,但鳥鳴組上升30%。雖然冥想組的放鬆率改變不明顯,但人們感焦慮的比例下跌24%,比鳥鳴組的19%高5%。

    英國薩里大學(University of Surrey)環境心理學講師Eleanor Ratcliffe博士解釋,聆聽大自然聲音,如鳥鳴、風聲和水聲,讓人有機會在日常壓力中釋放,並且這些聲音令人專注而不會過度刺激。她表示,「鳥啼、樹葉的沙沙聲給人愉快和安靜的感覺。」而且當人們放鬆,大腦可迅速作出反應。

    以往已有大量科學證據表明,大自然有利於人們健康和幸福感,但都集中在視覺體驗,而這項研究反映大自然聲音也可改善情緒和減輕壓力。

  • 踏入  12  月,將有多個精彩的音樂會供市民欣賞。其中康樂及文化事務署主辦的兩場「復刻花園」音樂會,由星級音樂人趙增熹擔任音樂總監,並由歌唱家楊立門、二胡演奏家陳璧沁、小提琴家凌顯祐及無伴奏合唱組合升樂人聲樂團演出。爸爸媽媽在工作與家庭的忙碌生活中,不仿偷一點閒,拍住拖欣賞音樂會。

     

     【爸媽鬆一鬆】  趙增熹、楊立門「復刻花園」音樂會

     

     

    音樂會中的表演者將演唱多首中西流行歌曲,包括  Beatles、張學友、Billy Joel、陳奕迅、Josh Groban、羅文、Barry Manilow 及譚詠麟的歌曲。趙增熹將這些歌曲重新演繹,混合古典音樂、中樂及無伴奏合唱等音樂風格,讓不同年齡的觀眾享受醉人樂曲。

     

    趙增熹於  1986 年入行,其後一直在樂壇發展,擔任作曲、編曲、唱片監製、演唱會音樂總監及電影配樂等工作。他對流行和古典音樂均十分熟悉,亦為各大演唱會音樂總監之熱門人選,並曾以《甜蜜蜜》獲得香港電影金像獎最佳電影原創音樂。

    【爸媽鬆一鬆】  趙增熹、楊立門「復刻花園」音樂會

     

     

    至於楊立門則醉心音樂及歌唱藝術,並從事作曲及填詞的工作。他於  2015 年舉行首個個人演唱會,又與香港中樂團及歌星張德蘭合作舉行音樂會,演繹經典粵語名曲,廣受好評。

     

    「復刻花園」於  12 月  23 日(星期三)晚上 8 時在沙田大會堂演奏廳及  12 月  26 日(星期六)晚上 8  時在屯門大會堂演奏廳上演。門票由  120 至  240 元。查詢:2268 7321

     

    【爸媽鬆一鬆】  趙增熹、楊立門「復刻花園」音樂會

     

     

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  • 戲迷爸媽如有時間不妨入場欣賞本地劇團同流於月的演出。劇團把美國編劇瑪嘉烈‧艾德臣的得獎作品《心靈病房》搬上舞台。該劇由著名演員羅冠蘭擔綱演出,並由香港舞台劇獎最佳導演鄧偉傑執導。

     

    《心靈病房》曾於  1999 獲普立茲戲劇獎,故事講述英國文學女教授  Bearing 窮其一生鑽研英國十七世紀玄學派詩人  Donne 有關死亡的詩詞,卻赫然發現自己罹患末期卵巢癌。

     

    【爸媽鬆一鬆】 羅冠蘭主演  普立茲戲劇獎作品《心靈病房》

     

    向來尊重學術研究的她,簽下協議書允諾接受八輪全劑量且殺傷力最強的「實驗性化學治療」。治療進行期間,她開始質疑令她與死亡逐漸接近的到底是癌細胞,抑或是冷酷無情的療程。

     

    《心靈病房》的演員尚包括白耀燦、傅月美、陳健豪、吳鳳鳴、岑君宜、張天恩、梁澤宇及唐藝婷。

     

    《心靈病房》(粵語演出)由康樂及文化事務署主辦,將於  2016 年  月  21 至  23 日(星期四至六)晚上  時和  月  23 及  24 日(星期六及日)下午  時  30 分在香港文化中心劇場公演。

     

    門票  160 及  240 元,現於城市售票網(www.urbtix.hk)發售;查詢:2268 7325月  23 日下午場演出後於香港文化中心劇場設座談會(粵語主講),歡迎觀眾留步參加。

     

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  • 不少爸爸都喜歡打機,如果你同時又是果粉的話,那麼,新推出的 Gamevice 也許會成為你的新玩具。

     

    Gamevice 查實是一個遊戲手掣控制器,它可以將  iPhone 66 Plus6s6s Plus iPad mini 變成豪華版  PSP 或超級先進的     Gameboy

     

     【爸爸啱睇】 新玩具   iPhone 遊戲手掣控制器

     

    透過  Gamevice,玩家可以玩超過  700 個控制器支援的  iOS 遊戲,如  MinecraftFinal Fantasy VIIAfterpulse 及  Marvel: Contest Champions 等。

     

     

    產品現可於蘋果網店、蘋果零售店和香港豐澤有售。適用於   iPhone 6, 6 Plus, 6s, 6s Plus 和  iPad mini(所有版本),售價  798 元。

     

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  • 日忙夜忙,返工湊仔返工湊仔返工再湊仔......爸爸媽媽也得找個時間讓自己抖一抖、鬆一鬆。

     

    不少香港爸媽都愛歎番兩杯,事實上,只要適可而止,飲酒的而且確可以讓人輕鬆一下。識得飲,更加是品味的享受。

     

    一年一度的盛事「香港美酒佳餚巡禮」又來了,即日起至  11 月  30 日為香港美酒佳餚月,不妨讓自己大吃大喝一番。如果小朋友的年紀不少細,不妨也帶他們一起入場湊湊熱鬧, 11 歲兒童門票只需 15 元。

     

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    整整一個月,先有在維多利亞港沿海的「建行(亞洲)香港美酒佳餚巡禮」。接著有美食區的街頭嘉年華。同時,也可參加美酒展、專題遊及工作坊,場內更有一連串的餐飲優惠。

     

    至於一連四天香港美酒佳餚巡禮,入場人士可中盡情遊走於 300 個環球美酒美食攤位之間,可品嚐頂級醇酒及招牌菜,場內更有全新的

    手工啤酒區和威士忌區。

     

    活動詳情

    節目:

    建行(亞洲)香港美酒佳餚巡禮

    300 個環球美酒美食攤位以不同主題劃分:

    國家展區 ── 帶來法國波爾多及其他國家或地區的醇酒佳餚。

    美酒新發現 ── 介紹新釀酒廠、酒莊,並有手工啤酒、威士忌及新產品。

    派對美酒區 ── 匯集香檳與氣泡葡萄酒。

    專業美酒區 ── 酒商提供專業服務。

    Riedel尊尚名酒區(只限「尊尚品酒證」持有人)── 有頂尖醇酒、品酒班,並示範用Riedel酒杯品酒所帶出的奇妙效果。

    品味館 ── 名廚主理美酒佳餚饗宴。

    美食探索 ── 星級酒店及餐館的招牌名菜。

    名氣美食坊 ── 香港餐飲界殿堂級美食大獎「美食之最大賞」的得獎菜式。

    美食攤位 ── 風味燒烤、精緻小點及各式甜點。

    主舞台 ── 樂隊歌手送上動人樂韻及娛樂節目。

    露天座位 ── 與三五知己在海濱景致前輕鬆品酒。

    品酒學堂 ── 由專家主講,讓您對品酒有更深入的認識。

     

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    日期︰2015 10 22 日至 11 30 日(香港美酒佳餚月)、2015 10 22 25 日﹝建行(亞洲)香港美酒佳餚巡禮﹞

     

    門票:

    -30 元(成人)

    -65 歲或以上長者及 3 11 歲兒童收費 15 元(購票時須出示身分證明文件)

    -每張入場券只限一人進場一次

    -於 10 22 日前預先購買品酒證或「品味館」活動券,即可免費入場。

     

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  • BB 大哭,哭得爸媽也心疼。相信每對父母都總有幾招家傳的  BB 止喊必殺技。但如果抱、哄、搔、扮鬼臉......就連扮動物叫聲等法寶都已出齊,還是止哭無效,那不妨效這位型仔爸爸,同樣靠把口,馬上令女兒破涕為笑。

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    最近有位潮人爸爸在網上放上一條短片,影片可見當他的寶貝女兒大哭起來時,這位爸爸便即席表演  Beatboxing,寶貝女兒隨著節拍上下搖擺,開心得手舞足蹈。

    可憐這位爸爸必定忘記小朋友一旦愛上某種玩意,就一定要你不斷重覆,就算你累極了,也休想停下來。爸爸的  Beatboxing 實在太精彩了,小女孩欲罷不能,只要爸爸一收口,寶貝女兒馬上「喊比你睇」。爸爸,請繼續!

    有片你睇:https://www.youtube.com/watch?v=7yr4ck9E6cQ

  • 康樂及文化事務署「城中馬戲」將於  2 月推出英國沒巧合馬戲團的當代馬戲演出《白》,不妨帶小朋友一起欣賞和體驗刺激的馬戲技藝。

  • 參加遊戲有機會免費飲太興奶茶,有時間不妨玩玩。

  • 小編曾經修讀「性格發展心理學」科目,短短的數個月課程,教小編獲益良多。

  • 返工放好照顧家庭,日日忙餐飽,有時間真的要讓自己好好輕鬆一下。不妨聽聽音樂飲杯啤酒,暫時忘憂。

  • 當孩子來到人間,爸媽都會為自己的心肝寶貝準備各樣所需用品,其中貼心的衣服,一定不能缺少。在古代的社會,情況一樣,而家當中更是別具義意。

     

    在中國傳統社會裡,嬰兒出生被視為頭等大事,每個家庭都希望孩童能夠健康成長。

     

    然而,在醫藥不發達的時代,小孩的夭折率高,為了祝福和保護小孩,長輩都會給兒童穿戴附有吉祥紋樣的衣飾,祈求孩童能夠趨吉避凶,快高長大。

     

    康樂及文化事務署與孫中山大元帥府紀念館聯合主辦、香港文化博物館籌劃,以及香港理工大學紡織及製衣學系作支持機構於1218日至  2016 年  月  21 日舉行祝福的印記---傳統童服裏的故事展覽。有時間的話,不妨帶小朋友一起去看看吧。

     

    【祝福的印記】 傳統童服裏的故事

     

    展覽將展出逾  200 /套童服衣飾,計有冠帽、衣裳、圍涎、肚兜、坎肩、鞋靴、長命鎖、佩飾等,涵蓋年代主要由晚清至民國時期。

     

    兒童衣飾往往包含了成年人對兒童期望的投射,透過觀察兒童衣飾上的吉祥圖紋,觀眾不僅能夠了解當時的服裝時尚,亦能洞悉中國傳統社會迎祥納福的文化。

     

    同場亦會展出由香港理工大學紡織及製衣學系設計的童服,以現代設計及工藝演繹展品上的吉祥圖案,令觀眾對中式童服有新的體會。

     

    【祝福的印記】 傳統童服裏的故事

     

    展覽詳情

    祝福的印記---傳統童服裏的故事展覽

    日期:2015 年  12 月  18  2016 年  月  21 

    地點:香港文化博物館一樓專題展覽館五(香港新界沙田文林路1 )

    查詢:2180 8188

     

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  • 暑假剛過,隨著夏慢慢淡出,天秋又來報到,正是一家大細郊遊舒展一下筋骨的好時機。識玩,一定玩野外定向,這也是近年潮興的親子活動之一。好處集戶外運動、動動腦筋及認識野外生態於一身,更重要的是一家大細可一同參與,難怪那麼多爸母都喜歡同小朋友齊齊玩野外定向。

     

    救世軍於  11 月  日便舉行一個親子定向追蹤活動,地點是金鐘香港公園。爸爸媽媽可以帶同活力充沛又好探索的小朋友,齊齊參與。

     

    這次活動的代表人物 O 仔隊長會利用「定向追蹤地圖」,引領參加者搜出 25 個設於園內的追蹤點,其中 5 個將設有生態知識小測試,題目會圍繞園內的綠色生態。

     

    整項挑戰限時 90 分鐘,成功完成將獲頒神秘獎品和嘉許狀。名額有限,報名要快!

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    活動詳情

    日期:       2015 11 8 (星期日)

    時間:       下午 1 30 分至 4 30

    起步禮:   香港公園奧林匹克廣場

    參加資格:       2 - 4人一隊 (每隊最少包括一名成人及一名14歲或以下兒童)

    最低籌款額:   每人 380

    善款用途:       支持救世軍於港澳兩地的社區關懷服務

    截止報名日期:       2015 10 26 (星期一) 下午 5 時正

    網上報名:    http://www.salvationarmy.org.hk/familyadventure/

    名額:       800 人,額滿即止(以繳交最低籌款額為準)

    獎項及獎品:   最高籌款隊伍(首三隊)

    冠軍        - 嘉許證書

    - 九龍香格里拉大酒店  Cafe Koo l四人自助午餐

    - 挪亞方舟套票四套

    - Fisher-Price Grow-with-me  三合一滑板車

    亞軍        - 嘉許證書

    - 挪亞方舟套票四套

    - Fisher-Price Grow-with-me  三合一滑板車

    季軍        - 嘉許證書

    - 挪亞方舟套票四套

    - Fisher-Price Grow-with-me  三合一滑板車

    最快完成隊伍(首三隊)

    - 最快完成隊伍證書

    - 挪亞方舟套票四套

    - Fisher-Price Grow-with-me  三合一滑板車

    每位參加者均獲發嘉許狀、獎牌 一份富教育意義的禮物