2020-11-30, 週一

育兒方式

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    隨著社會不斷進步及變化,各國的教育方式都有了轉變,而近年中國的育兒文化亦出現了很大的轉變。中國最大型親子資訊平台—媽媽網,這個集親子資訊、交流平台及各類商城於一身的多元化資訊網站的CEO楊剛先生,最是清晰地見證著這一切的變遷。

  • 【全面發展教育】「你好叻」讚壞孩子 正確讚美要咁做

    一毫子讚美,一毫子教學,自信也像每天儲一毫子般聚沙成塔。

     

    如何和孩子溝通,建立良好關係,讓彼此能愉快暢順打開心窗聊天互動,讚美也是一種藝術。

     

    稱讚的力量其實是很強大的。華人社會一般家長都有一種害怕「慈母多敗兒」的教養心態,害怕稱讚得太多孩子會變得太驕傲。其實適當和適量的讚美是有效培養孩子自信心,特別是由爸爸媽媽口中得到讚賞和鼓勵。在孩子心中,父母是最重要,甚至是他們世界中心的「唯一」,所以孩子是很重視父母對他們的看法,這也是人之常情,而且是能理解。

     

    【全面發展教育】「你好叻」讚壞孩子 正確讚美要咁做

    讚美的說話要到位和恰到好處。說話內容要具體,並不是每天都跟他們說「你好叻、你好棒」,是要具體和讓孩子親眼目睹、親耳聽到什麼是好、什麼是叻的表現。例如,如果孩子在找不同或故事排序的遊戲表現中較之前進步和出色,家長可以說「觀察力進步了」、「對啊,說話句子比之前更加長、形容得更加仔細」、「嘩,今次你說得到為什麼這個圖案和另外的那些有不同,說得到原因,有進步喔,真棒!」等等。

     

    語調表情要配合

    讚美時除了說話內容,表達要具體要清晰,說話語句的語調和語氣也同樣重要。孩子對父母的面容表情、聲線語調是非常觀察入微,稱讚孩子的時候要看著他們的眼睛,要有眼神接觸和鼓勵,這樣也能幫助培養教導他們說話的時候看著別人的眼睛,也是身教的一種。

     

    【全面發展教育】「你好叻」讚壞孩子 正確讚美要咁做

     

    說話的語氣和讚美的語調誇張一點也可以,太過平實他們就會覺得都不知道是否真的。哈!就是這樣了,做父母要學習當然不容易,家長需要接受教育,小小的不同就會有很大的進步,親子關係會更好,孩子也會更樂意和我們說出他們內心的想法,打開心窗,加強有質素的溝通,不再時常說不要看著我做東西、不要問這問那、不會再因為爸媽「問一句」完全不出聲,有時踏出簡單的第一步,或許就會有意想不到的好效果。每位小朋友也有不同的情況,但我們也可以想想經常被責罵的人將來會有多成功嗎?

     

    父母們一起努力,一起相信「一毫子稱讚」的力量。

  • 【創傷】唔小心咁就一世!4個舉動傷仔女心靈

    養育孩子,培養他們的自尊心非常重要;而孩子自尊心的培養,與家庭環境密切相關,尤其是父母的一言一行。

     

    在心理學角度,童年的經歷對個人認可及定位有相當大影響,而其中父母對孩子的影響最為關鍵。以下指出父母會嚴重打擊孩子自信心的4種不當言行,希望父母與孩子相處時避免。

     

    一、怒吼及打孩子

    【創傷】唔小心咁就一世!4個舉動傷仔女心靈

    生活中,一些父母總是試圖通過大發脾氣讓孩子就範。儘管吼叫或打罵讓孩子停止了不當行為,但這只是暫時性的。長期這種環境下成長的孩子,不懂得如何與父母進行良好溝通,遇到難題時,更是顯得自卑與無助。

    二、經常重提孩子過往的錯誤

    【創傷】唔小心咁就一世!4個舉動傷仔女心靈

    父母總是提著孩子過往所犯的錯誤不放,就會讓孩子長時間心有憤恨。父母應該讓孩子明白,一個事情的終結就意味成為了過去。父母對孩子越採取積極行為、加以鼓勵,孩子就會自我感覺更好。自然而然,他們就會更少地重複過往的錯誤選擇及不當做法。

    三、讓孩子感到內疚

    【創傷】唔小心咁就一世!4個舉動傷仔女心靈

    一些家長會因孩子不當的想法、感情或行為,對其批評教育,讓他們感到內疚。但是,如果家長利用引發孩子內疚感來控制他們,就會面臨疏遠孩子的風險。孩子一時犯錯,更需要父母的正面支持和理解。父母應態度平和、循循善誘,讓孩子認識到自己的錯誤,而不是有意地讓他們內疚不安。

    四、諷刺挖苦孩子

    【創傷】唔小心咁就一世!4個舉動傷仔女心靈

    諷刺及挖苦會令孩子很「受傷」,因為孩子會感到羞辱。諷刺挖苦、貶損蔑視孩子會在父母和孩子間豎起溝通障礙,使得雙方難以有效地交流思想和想法。

    美國兒童心理學家Dr.James Dobson說:「有千百種方法可以讓孩子失去自尊心,但重塑自尊卻是一個緩慢而困難的過程。」

     

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    小朋友率真自然,但表達能力不足,偶爾也會有讓父母搞不通的情況。現在我們以最簡單的方式,讓小朋友表現自我。

     

    如果你拿出彩虹七色的顏色筆,讓小朋友自由地畫畫,他第一個會先畫上哪個顏色呢?

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    Q: 小朋友畫彩虹時,第一種顏色會是以下哪種顏色呢?

     

    A: 綠色

    B: 藍色

    C: 紅色

    D: 紫色

    E: 黃色/橙色

     

     

     

     

    A: 綠色

    性格潛意識:個性平和、安於現狀、氣質路線

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友的性格十分善良,再加上他具有早熟的傾向,可以讓他安靜地念書,或是促進發展的益智遊戲。這樣一來,他的學習能力會比其他小朋友更豐富及突出,父母不妨多花一點時間,尋找一些適合小朋友的讀物和玩具。

    統計結果顯示,這群小孩是乖寶寶的比例相當高。小朋友個性溫和、乖巧,所以只要媽媽用溫和的語氣教育他,衣服要怎麼穿,他就會乖乖穿;牙齒要怎麼刷,他就會乖乖刷牙,讓父母比較放心。同時,由於小朋友安於現狀的個性,所以不好比較或競爭,反而喜歡用自己的方式過自己的生活。

     

     

    B: 藍色

    性格潛意識:具有陽光基因、學習力很強

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    在小朋友內心深處的潛意識中,擁有希望自己的表現能更好的心態,因此讓他對自我要求會更高。不過,他的行為較孩子氣,喜愛自由自在,不喜歡被大人管東管西,或是遵從規定。大人越是要約束他,他的反抗更強烈;一來是引起大人的關注,二來是對大人的一種控訴。

    這類小朋友自律性很強,如果平日能夠多與其他小朋友互動,會對他的學習、待人處事方面有所幫助,而人際關係也是小朋友成長過程中很重要的一環。

    有機會的話,父母可以讓孩子多與其他親友、學校的小朋友一起玩樂,培養他與小朋友社交互動,對小朋友日後很有幫助。

     

     

    C: 紅色

    性格潛意識:愛面子、自尊心超強、不服輸

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型小朋友,雖然平時可以自得其樂,和大家相處在一起也很融洽,但是在他內心的潛在性格中,是一個很愛面子、自尊心超強的小孩。因此父母或其他小朋友,千萬不要故意去取笑他或調侃他,在其他人面前不給他面子。

    一旦他被嘲笑,就很容易打擊他的自尊心;基於不服輸的個性,會讓他為了爭一口氣,而將他內心潛藏的壓力爆發,做出讓你意想不到的頭痛事情。如果是正面的刺激倒可,不過叛逆的孩子們,常常會做出一些讓父母又氣又好笑的事情。

    為了避免衝突,父母還是多以鼓勵與溝通的態度,加上正面的勸導,取代傷害孩子自尊心的玩笑和責罰吧!

     

     

    D: 紫色

    性格潛意識:自戀傾向,希望自己能展現出最好的一面

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友愛自己更勝過愛別人。他常常都在享受被大家讚美、誇獎或是喜歡的滿足感中。這樣的孩子容易過份沉迷在自己的世界裡,而忽略了外界,或不自覺地與人產生距離感。正因如此,他常常容易讓其他小朋友無法跟他成為好朋友,沒法與人建立深厚的關係。

    其實這類小朋友只是不太喜歡自己的美好世界被打擾,因此他會傾向挑選自己喜歡的朋友及家人相處,並把自己最好的一面,呈現在欣賞他、喜歡他的人面前;至於其他人,就只好保持距離了。

     

     

    E: 黃色/橙色

    性格潛意識:樂觀開朗、好奇寶寶

    【心測】叫小朋友畫條彩虹 即時知最合適教育法

    這類型的小朋友可說是個標準的好奇寶寶。如何可以讓自己每一天都過得快樂,是他這一生最快樂的一件事情。隨著年齡越來越大,他愛玩的膽量也變得更大,冒險心也變得更強烈。

    這個時候,父母最好把他熱愛冒險的想法導向正途,往學習上或運動上發展,讓他的好奇心可以得到正面發展和發揮。

  • 【湊仔】爸媽每年犯221個錯 呢個育兒地雷最易踩

    現代人育兒知識多了,別以為就可以變「專家」。做父母都是邊做邊學,無人完美。美國有調查發現,家長每年感到自己平均犯了221個小錯誤,當中最常見的3大錯誤相信家長都「唔覺意」做咗。

     

    調查訪問2,000名23歲或以上的家長,逾半受訪者雖表示「非常準備」或「已準備」做父母,但當成為新手爸媽,發覺挑戰才真正開始。平均每名家長由孩子0至18歲期間,共做錯了3,978個小錯誤,大約每年犯了221次。首3個錯誤順序為:

    1. 給孩子太多電子屏幕時間(65%)

    2. 無意在孩子面前講粗口(42%)

    3. 讓孩子看不符合年齡的內容(39%)

    【湊仔】爸媽每年犯221個錯 呢個育兒地雷最易踩

     

    犯錯固然後悔,但記得無人完美,父母要努力克服缺點和不足,而父母本身亦面對缺乏睡眠(50%)、BB不肯瞓(37%),以及驚訝新生兒所需用品實在太多(31%)等困難,需要尋求別人幫助,調查亦發現,當家長需要育兒建議時,他們最經常求助於伴侶(42%),其次是自己的媽媽(41%),以及其他父母(31%);上互聯網和在社交網尋求建議分別只有17%和10%。

     

    雖然父母面臨種種挑戰,但仍有66%父母認為他們可以教孩子友善和同情心。

     

    所謂「養兒一百歲,長憂九十九」,養兒育女沒有絕對教條和方法,家長需要找到最適合孩子的育兒方式,並享受育兒,不要為錯誤而過份自責。

    【湊仔】爸媽每年犯221個錯 呢個育兒地雷最易踩

  • 【竟然?】子女好與壞 在乎媽咪瞓覺質素

    孩子上床睡覺後,爸媽才有私人空間,終於可以玩手機、煲劇,最終凌晨2、3點才睡。有科學家研究發現,想成為好父母,一定要有良好睡眠質素,不但對身體好,而且更影響育兒方式。

     

    美國伊利諾大學研究員Kelly Tu收集育有青少年的234名媽媽的睡眠數據,發現睡眠時間較長或容易入睡的媽媽,較少採用放縱式教養;相反,睡眠時間短而且醒來次數多的媽媽,較多放縱孩子。

     

    Kelly表示,當母親睡眠不足或睡眠質量差時,會影響她們對青少年孩子的寬容程度。這可能是因為她們不夠瞓而更易怒、注意力受損或過度疲於奔命,無暇處理孩子大小事,間接讓孩子去做一些不應做的事,如故意破壞、逃學,甚至濫用藥物。另一方面,有瞓得夠的母親對青少年孩子較多關注,亦對紀律有要求,例如孩子做錯事,媽媽會責罰;亦會對孩子的要求說「不」等等。

     【竟然?】子女好與壞 在乎媽咪瞓覺質素

     

    研究又發現,經濟能力較弱的媽媽可能因為財政或其他壓力,睡眠質素較差。媽媽如果想做好家長,要盡力令自己有良好睡眠,包括睡前不喝咖啡或茶、建立睡覺生理時鐘等。瞓個靚覺會提升家庭互動和孩子幸福感,今晚起好好調整自己的時間吧!

  • 【育兒NO.1】仔女對父母評分近9分!世上最幸福兒童在哪裡?

    普遍亞洲父母為子女的卓越學術成就設定了長遠又嚴格的人生計劃及標準,任何失敗或不足都會給家庭帶來污點,不容子女行差踏錯,卻為子女帶來無限的負擔及壓力,一個快樂的童年對他們而言似乎並不是首要關心事項。

    隨著西方的育兒觀念開始傳入亞洲,香港人開始關心外國父母的教養之道,嘗試以新的方式來與子女交流及探索世界。

    快樂兒童
    荷蘭父母對其子女的教育可以說是相當成功,主要通過孩子的快樂程度就能感受得到。最近。一項調查顯示荷蘭大多數兒童對他們的父母非常滿意。一間兒童周刊最近就荷蘭兒童對父母的看法進行了廣泛調查。7至10歲兒童對父母的評價極高:媽媽的平均得分為8.8分,父親為8.9分;而11至15歲青少年對父母的評價略為嚴格,但仍給父母打出同樣8.6的高分。

    【育兒NO.1】仔女對父母評分近9分!世上最幸福兒童在哪裡?


    子女如此積極的評價無疑讓為人父母的荷蘭人深感安慰,荷蘭著名育兒主編及學者Justine Pardoen博士認為:「儘管每個家庭的情況並不相同,有時候也會對孩子過分嬌縱,但只要盡了力便好。」

    「全世界所有的父母都會盡力把最好的東西奉獻給自己的孩子。」Dr. Pardoen說。

    不止荷蘭人,聯合國兒童基金會的報告亦稱荷蘭兒童是世界上最幸福的孩子。該報告是對2007年進行的一項後續行動,在該報告中,荷蘭作為「兒童繁榮」的主要例子典範,而英國和美國竟雙雙包辦榜尾。

    有居住在荷蘭超過十年的外籍媽媽,以探討荷蘭育兒秘密為主題寫了一本書,總結出六大秘密:

    1.嬰兒有充足的睡眠
    2013年,《歐洲發展心理學雜誌》的一項研究檢查了美國和荷蘭嬰兒之間的氣質差異。研究人員總結:

    「荷蘭嬰兒比美國嬰兒更愛笑,更喜歡擁抱。」

    根據這項研究,荷蘭嬰兒的行為舉止相對平靜安穩,部分原因是睡眠時間安排得更加規範,以及進行強度較低的活動。你可能聽說過,美國父母強調刺激的重要性,使他們的孩子在幼兒期間接觸各種各樣的新奇事物。

    相反,荷蘭父母則注重在幼兒在家中的日常活動,重視休息和規律性的重要。父母對幼兒的睡眠質素有某種執著,從小養成良好的睡眠習慣。研究表明,荷蘭人的睡眠時間平均比世界上任何國家都要多:平均每晚睡8小時12分鐘。

     

    2.孩子們與父母雙方在一起的時間更多
    1996年,荷蘭政府授予兼職員工與全職員工平等的權利,為實現更高質素的工作與生活平衡建立了基礎。兼職文化是每個荷蘭人都比其他國家更快樂的重要原因之一,根據OECD 2018年的研究,荷蘭每周工時只有29小時,是全球商業人員最短工時之冠。(作為參考,香港2018年的每周工作為44小時,為全球工時最長之冠)

    荷蘭近一半成人從事非全職工作,其中26.8%的男性每週工時少於最大36小時,而女性則有75%從事非全職工作。大多數荷蘭爸爸會將全職工作時間壓縮到只有四天,令他們每周至少有一天可以全日陪伴孩子,這段時間被稱為「Papadag」,意思等同「爸爸節」。

    【育兒NO.1】仔女對父母評分近9分!世上最幸福兒童在哪裡?

     

    3.孩子們在上學時感到更少的壓力
    在父母必須作出的所有育兒抉擇中,選擇子女的學校似乎是最基本的選擇之一。在荷蘭,這不單關乎於高GPA及學術成就,教育被視為通往兒童福祉和個人發展的途徑。

    荷蘭有兩種高等教育資格:大學提供的研究型學位及專業學位。學生沒有任何成績條件便可入讀大多數課程的資格。荷蘭的學校在動機上比在成就上投放更多精力。當地一位教授表示:「學生成就是法國和英語學校關注的重點,但我們(荷蘭)的研究表明,社交技能對幸福至關重要,它們比一個人的智力更重要。」

    【育兒NO.1】仔女對父母評分近9分!世上最幸福兒童在哪裡?

     

    4.鼓勵孩子們發表自己的看法
    荷蘭家庭中的每個人,包括最幼小的成員都有發言權。在那之後,父母所做的一切都是關於教子女如何制定合理的解決方案,與其他人交流。

    建基於對話的育兒可能會令父母筋疲力盡,耐心也會受到考驗;但是當孩子進行對話和辯論時,成人正在教他們如何設定自己的底線。當子女嘗試質疑父母的權威時,他只是想表達自己的意見和不滿意的情緒。當子女長大後,這項技能將會很有用。無論是面對同齡人的壓力,還是處理危機管理的應對,或是在工作中如何堅持自己的主張。

    當然,對話是有原則的。作為父母,重要的是要清楚地解釋立場,並讓他知道背後原因。例如為什麼孩子需要早睡:「早睡才可以像其他人一樣獲得充足的休息和健康的長大。」

     

    5.孩子們早餐吃「hagelslag」(朱古力粉)

    每天早上吃朱古力嗎?這裡已經想像到家長不贊成的聲音了。但是——朱古力粉背後有更深的含義。

    日常生活,尤其是在新一天剛開始之時,一家人坐在餐桌前,是荷蘭家庭生活的慣例。從準備吃飯開始,家庭成員包括孩子在內的所有人都應該要坐在餐桌前,這是尊重的象徵,對每個人都十分重要。

    根據聯合國兒童基金會的報告,接受調查的荷蘭兒童(11至15歲)中有85%表示每天與家人一起吃早餐。吃早餐不但能讓兒童在學校有更好的表現及減少行為問題,也有研究發現,它鼓勵家庭凝聚力,並促進健康發展。

    【育兒NO.1】仔女對父母評分近9分!世上最幸福兒童在哪裡?

     

    6.鼓勵孩子們騎單車
    荷蘭人並不常用汽車代步,由於平坦的地形和單車徑網絡發達,騎單車是最實用、最有效的交通方法。叨雖然荷蘭是個多雨之國,冬季更有強風。但荷蘭人在這些日子也只是簡單地給自己和孩子穿上保暖的衣服、防水外套、雨靴便繼續騎單車。

    鼓勵兒童在任何地方和所有天氣騎單車,可以訓練孩子的毅力。兒童了解到生活並不總是陽光明媚,到處都是彩虹;他們從中學會面對風雨,學會不放棄的精神。

     

    最好的教育:不是必然
    當然,儘管家庭環境和宗教背景造就了一定的相似性,但是沒有人會用完全相同的方式教育子女。Dr. Pardoen指出,西方發達國家的父母都有一個共同目標——

    「父母對子女最大的期望是生活快樂,學會獨立自主,同時也必須擁有一技之長。父母希望把他們的孩子培養成具有批判性眼光的人,能夠為自己做選擇,同時也考慮到他人的利益。」

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    隨著社會不斷進步及變化,各國的教育方式都有了轉變,而近年中國的育兒文化亦出現了很大的轉變。中國最大型親子資訊平台—媽媽網,這個集親子資訊、交流平台及各類商於一身的多元化資訊網站的CEO楊剛先生,最是清晰地見證著這一切的變遷。