2020-10-20, 週二

育兒

  • 【睇少陣】搭車都愛玩電話?2個方法轉移視線駕車外出,大人想專心安全駕駛,同時又不想小朋友只看著電子屏幕?可以參考一下Adeina Anderson在個人網站<Creative Lifestyles with Adeina> 的提議。

    Adeina設計了一個幾款自製遊戲,只需要一些小道具,就可以讓小朋友玩好一陣子。最重要是製作遊戲的過程中,可以讓小朋友加入,讓他們更投入。

    【睇少陣】搭車都愛玩電話?2個方法轉移視線

    移動遊戲

    所需物品:

    - 小型圓形磁鐵
    - 顏色筆
    - 雪條棍
    - Marker筆
    - 膠水
    - 布塊

    【睇少陣】搭車都愛玩電話?2個方法轉移視線

     

    健康零食包

    Adeina說:「我總是會在車上放些零食。這是在途中不必停下太多次的好方法。」

    【睇少陣】搭車都愛玩電話?2個方法轉移視線

    所需物品:

    - 工具盒
    - Marker筆

    用你及小朋友最喜歡的小食裝滿每個隔間,用Marker為工具盒的蓋子填上顏色,讓它成為獨一無二的零食包吧!

     

    資金來源: https://creativelifestyles.tv/

  • 打電子遊戲有攻略助你破關,照顧初生嬰兒也有攻略,助你馬上停止寶寶哭鬧!

  • 0323 1

     

    為人父母甚艱難,照顧幼兒更是食不安、寢不寧,這苦況連Facebook創辦人兼行政總裁朱克伯格也深深感受到,他發明「睡眠盒」,助照顧女兒的太太有覺好瞓。

  • 不少爸媽或許會遇到以下情景,孩子在街上扭計,爸媽如何安撫他們可能仍然不聽從,例如尖叫或趴在地上哭等行為來對抗你的指示。

  • 過年時家家戶戶都必定收到不少賀禮,其中生果是熱門送禮之選,小編家中現在也堆積如山。

  • 小朋友牙牙學語,初時還未掌握得好,爸媽可從旁協助,令孩子說話更伶俐。其中要注意及重要的是,給孩子提供啟發語言的環境和活動。

     

    1) 多聽多講

    家長是幼兒身邊最親近的人,為了讓幼兒多聽多講,你必須多主動利用機會跟孩子說話。

     

    2) 邊做邊說

    你可以一邊做事,一邊向孩子陳述,例如:「媽媽擺衫入櫃桶先。」說話的長短要符合孩子的理解能力,意思亦要清楚,以幫助孩子了解容。

     

    3) 多向孩子發問

    隨著孩子理解能力的進展,你可以多向孩子發問,最初孩子可能只懂回答一些「是」 「否」的封閉式問題,例如:「係唔係?」、「要唔要?」等。 當孩子的詞彙漸增,你可逐漸採用「開放式」的問題,如「你想食乜?早餐?」而不是「食麵包好唔好?」以鼓勵孩子把他的需要表達出來。

     

    【細路仔學講嘢】 爸媽從旁協助 6 大要訣

     

    4) 積極的回應

    近三歲的孩子說話開始多了,也喜歡問「乜?」你可別覺得煩厭,宜以笑容、點頭和讚賞的態度鼓勵他。每當孩子向你提問時,可以的話,先把手上的事情放下,專注地聆聽,耐心地讓他說完才回應他。

     

    5) 延展句子,灌輸新概念

    把孩子所說的注入新的意思,以增加他學習新詞彙和新概念的機會。如當孩子說「媽媽要餅」時,你可轉述為:「你好肚餓,想我???好好味?餅俾你食。」或當孩子說「好多狗仔」時,可轉述為:「係呀,有一隻白色狗仔,重有一隻黑色?大狗?後面添。」

     

    6) 從自然的氣氛中學習

    孩子雖可說短句,但句子結構及文法未必完整正確;一般也要到四歲後,孩子才能掌握大部份的發音,所以這個階段不要急於要求孩子準確無誤地說話。

     

    你只須正確地複述孩子的話作示範,如當孩子說:「『巴巴』好靚」你可回應:「係喎,花花好靚?。」毋須強迫他再說一遍,或模仿他的發音來取笑他,否則他會失去說話的信心和興趣。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 為一家大細炮製美味食物,也得注意健康,尤其對於小朋友而言,健康烹調的方法十分重要。以下13 個健康烹調方法,不妨作一參考。

  • 雖說每個孩子的成長和發展因人而異,但當發現自己的寶寶落後人前,媽媽總會擔心。

  • 牙醫忠告不要多給孩子食糖,因為多吃糖有可能會長出蛀牙。但有些小朋友明明沒有吃糖果,但仍然長出蛀牙來,到底是甚麼原因呢?

  • 農曆新年期間,小侄女到我家拜年。每次到訪我家,她都必定嚷著要拿我的珍藏---「森林家族」玩樂一番。

  • 人大了,按著人生追求的東西,工作、拍拖、結婚、生孩子……仿佛成了定律。

  • 10769

    教養仔女難免有激氣時刻。有調查發現,72%家長教子女時感壓力,繼而引發親子矛盾,向孩子發脾氣或體罰,專家建議家長要管理自己情緒,或以靜觀方法,減輕育兒壓力。

    20190910 10769 k01

    「養不教,父之過」,為人父母不但要養活孩子,亦要好好教育下一代,但育兒責任往往成為家長終身學習的課題。新生精神康復會(新生會)早前訪問210位家長,調家長壓力指數。結果顯示,72%家長在教子女方面感受壓力,3大壓力來源為「擔心子女未掌握到足夠多的技能,以應付日後在社會上競爭」(62%)、「擔心子女升學」(58%)和「覺得自己太嚴厲/寬容而自責或感到愧疚」(56%)。

    家長面對壓力,容易引起親子矛盾和負面情緒。8成家長曾以口頭責備子女「唔聽話」,亦有逾40%家長經常向小朋友發脾氣或體罰,甚至有16%人會拋擲物件或使用武力。近半家長認為,只得到較少甚至沒有支援,去處理教養子女時的困難和壓力。

    新生會臨床心理服務主任凌悅雯建議,家長面對教養壓力,可用靜觀溝通方法處理,如深呼吸,先冷靜情緒,後細心聆聽孩子說話,再作教導。

    機構早前邀請25名家長參加靜觀親職先導課程,課程包括透過靜觀進食、靜觀步行、靜坐等練習、小組分享及討論,家長完成課程後,壓力平均分下降,抑鬱及焦慮症狀亦由「輕度情緒困擾」,減至「接近沒有或正常程度」,子女行為問題亦由「異常」降至「正常」。

    新生會將與香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院進行靜觀親職課程大型研究,現正招募160名家長參加,家長可免費參加8節課程,詳情:https://bit.ly/2kqGHUT

    圖片來源:新生精神康復會Facebook

  • 家長應在寶寶長出第一顆牙齒之後的6個月內帶他作第一次口腔檢查,其後每隔半年至一年作定期口腔檢查。原因是:

  • 爸媽得留意,孩子如在16至18個月大還沒長出牙齒,家長就須帶他往見牙醫檢查口腔,找出原因。

  • 在幼兒和學前階段,不少孩子出現「揀飲擇食」的現象,而這些問題大多只是暫時性的。

     

    有些孩子經常拒絕吃或只願吃某些食物,但這些行為一般會隨著孩子長大而逐漸減退。

     

    幼兒對食物的喜惡,有時會比較反覆,可能有一陣子不願吃某種食物,但過了一段時間後又會多吃。

     

    為何孩子經常拒絕吃或只願吃某些食物?主要跟以下 5 大原因有關。

     

     【育兒心得】	揪出孩子揀飲擇食 5 大原因

    1)  幼兒在這發展階段要表現獨立、希望自己能夠作主,這是正常的心理和行為表現;

     

     

    2)  這個年齡的孩子較難接受陌生的食物和抗拒吃蔬菜,他們須多次重複接觸新食物,才會願意嘗試;

     

     

    3)  有些孩子對食物的質感(例如粗幼、軟硬度)或味道較敏感,並會抗拒某些質感或氣味強烈的食物;

     

     

    4)  孩子接觸到的食物種類太少;

     

     

    5)  喝奶過量、零食過多以致沒有胃口嘗試其他食物。

     

    摘自:衛生署家庭健康服務

    相關內容

     

     

  • 要改善孩子偏食的行為,須從多方面入手。以下有 22 個令孩子不再揀飲擇食的方法,今日先和大家探討頭8個方法,爸媽不妨作一參考。

  • 如何令寶寶安睡?首要條件是為他們提供一個舒適的睡眠環境,以下 5 大注意事項,不妨多加留意。

     

    1) 室內溫度適中;

     

     

    2) 空氣流通;

    【育兒心得】 寶寶睡得香甜 5 大注意事項

     

    3) 適量衣服或被單;可將手放於嬰兒頸背部位來測試溫度,如感到溫暖而沒有汗濕,便是寶寶感到舒適的溫度;

     

     

    4) 被單最好用棉質,避免嬰兒敏感不適;

     

     

    5) 父母可用柔軟的嬰兒被把嬰兒包裹起來,使他更有安全感。切記不要包得太緊,令他不會感到過熱;要露出嬰兒的頭部及面部,確保寶寶呼吸道暢順。

     

     

    值得留意的是,根據外國調查顯示,仰臥是最安全和正確的嬰兒睡姿,俯睡的嬰兒發生猝死的危險性比仰睡的高。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

     

  • 以下是一些在寶寶出生後的第一年內,你需要留意的正常視力特徵:

     

    1) 出生一星期後

    寶寶會望向柔和的光線嗎?

    寶寶會望著你的臉嗎?

     

    2) 兩個月大時

    寶寶會望著你並回應你的微笑嗎?當你向左右移動時,他的眼睛會跟著你的臉嗎?

    寶寶雙眼能否同時向同一方向移動?

     

    【育兒難題】弄清 5 大疑問 我的寶寶視力正常嗎?

     網絡圖片

     

    3) 六個月大時

    寶寶會好奇地向四處張望嗎?

    寶寶會試圖伸手去拿細小的物件嗎?

    你有否懷疑寶寶有斜視(俗稱鬥雞眼)?在這個年齡,就算是輕度或間歇性的斜視,都屬不正常。

     

    4) 九個月大時

    寶寶會用手指撥弄極細小的物件,例如餅屑,芝麻或米飯嗎?

     

    5) 十二個月大時

    寶寶會指著他想要的東西嗎?

    當站在遠處(例如 6 米外)的熟人還未開聲說話前,寶寶能夠認出他們嗎?

     

    摘自:衛生署家庭健康服務

    相關內容

     

  • 要改善孩子偏食的行為,須從多方面入手。今日就和大家分享最後的7個方法。

  • 你可怎樣促進寶寶的發展?這會否是你經常發出的提問?參考以下促進寶寶的發展5大要訣,也許會給你一點提示。