2020-04-04, 週六

胎兒 

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    多吃蔬菜對健康有好處,要小朋友吃蔬菜有時成為家長的難題。外國研究發現,媽媽在懷孕和哺育期間多吃蔬菜,寶寶將來都會建立吃菜習慣。

  • 由於剖腹產比例已經上升到和自然產相約,剖腹產還是自然產好相信是廣大孕婦關心的議題。

  • 【必學】孕媽媽心理壓力大 專家教5招放鬆秘技

    準媽媽即使迎接新生命,雖然是家庭喜事,但懷孕期間的身體變化和精神壓力,對母體和胎兒都有負面影響。育兒專家就教準媽媽5個簡單方法紓緩壓力,當中4招更是免費!

     

    芬蘭一項新研究對3,626名孕婦進行調查,發現孕婦壓力水平可能與孩子的成長密切相關,孕婦患有嚴重產前壓力,孩子將來患人格障礙的可較正常媽媽的孩子高10倍;即使有中等壓力的媽媽,孩子成年後出現人格障礙的可能高3倍。有見及此,育兒書作者Angela Spencer提議5個簡單且適合各人的減壓方法,教大家做開心準媽媽。

     【必學】孕媽媽心理壓力大 專家教5招放鬆秘技

    1. 每天站至少30分鐘

    有助血液循環,而且「逼使」準媽媽放下一切,放鬆片刻。

     

    2. 與胎兒建立聯繫

    每個寶寶都有自己的活動和休息方式,因此嘗試把準媽媽的時間表與寶寶保持一致,有助放鬆。

     

    3. 睡個好覺

    每天睡個好覺對放鬆身體至關重要,尤其是準媽媽在懷孕期間非常辛苦,更需要足夠休息。

     

    4. 關閉電話通知

    睡前關閉電話通知,讓媽媽專注於放鬆。當沒有在線和數碼互動的精神壓力,壓力更少。

     

    5. 使用精油

    香薰療法有助於改善媽媽的感官體驗,某些氣味對紓緩壓力非常有幫助。

    【必學】孕媽媽心理壓力大 專家教5招放鬆秘技

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    春季是播種季節,農民會灑農藥保護植物。美國大學研究發現,胎兒和初生嬰兒常接觸農藥或殺蟲劑,患自閉症的風險大增。

  • 胎兒在媽媽肚子時,其實已經可以接收到些許外界資訊,因此許多家長都相信胎教很重要。但原來嬰兒除了可以接收外界資訊外,還有可能可以分辨出媽媽的碰觸。

  • 媽咪們懷胎十月,最奇妙的感覺,應該是腹中寶寶在不知不覺的成長,由最初感覺不到他在,直到他每天跳動、踢腳,當中的感覺,相信只有當媽的才懂。

  • 【開創技術】取出胎兒施手術 治療脊柱裂

    孕期內的胎兒健康,相信是所有媽媽最關心的一環。一位26歲的英國媽媽的腹中胎兒在二十周時被診斷為脊柱裂(Spina bifida),當地醫生以開創性的醫療技術,取出胎兒施手術,再放回子宮內,繼續孕期。