受盡父母寵愛的孩子，在家裏偶爾做小霸王，是自然不過的事，但爸媽如果真的愛錫子女，就必須讓他們知道，出了家門，一定要遵守社會的規矩，不可以像家裡般隨意。

香港舞蹈界近日失去了一位優秀的舞者和導師。我們敬愛的李秀娟女士（Ms. Doris Li），因病突然去世，走完了短暫而燦爛的一生。

學生上課日的早會，如果可以加插舞蹈，相信全校所有人一整天都會精神爽利，師生關係一定更為融洽。

所有舞蹈，只要是在舞台上表演，都需要借助燈光變化，來輔助舞台效果，因為燈光可以營造出特殊的情景與氣氛，放大舞者想表達的情感，令表演更具張力。

相反地，如果舞台只用一般燈光照射，由於距離關係，觀眾將無法看清楚舞者的肢體動作，以致較難接收舞蹈的訊息。

舞台雖然是立體的，但在觀眾眼中，並不明顯，因此運用燈光區隔舞台空間，能讓每位舞者的位置呈現不同的層次。燈光的明和暗，也代表演出的進行與停歇，有助舞蹈表演進行。

無論獨舞抑或群舞，舞者在舞台的路線、造型所構成的畫面，能產生劇場效果，加上現今很多舞台均具備大螢幕，可配合精美的動畫、圖片和影片，突出舞蹈主題，讓表演更精彩，這隻演繹經典流行歌曲《頭髮亂了》的舞蹈，就是一個好例子：http://bit.ly/2Nr08sT

初踏舞台的小朋友，可能不太習慣強度較大的舞台燈光，但倒過來說，孩子在台上一般看不清楚台下的觀眾，所以是個訓練膽量和專注力的好機會。很多小朋友體驗過三數次後，不再害怕之餘，愈來愈享受在這個既平靜，又廣闊的空間翩翩起舞，慢慢累積自信心。

舞衣在舞台燈光映照下，也更為耀眼，所以小朋友表演芭蕾舞時，一般會身穿白色或粉色緊身上衣，搭配腰間的紗裙製造飄逸感覺，輕鬆成為舞台焦點。

相信有接觸攝影的家長都知道，拍攝照片和影片，燈光是非常關鍵的要素，而舞台的專業燈光，能突出小朋友的一舉手一投足，所以家長十分喜歡記錄子女在舞台上的每一刻。

當孩子看見照片和影片中的自己，猶如看見一個「最熟悉的陌生人」，從而知道自己原來可以有不同的面貌，間接鼓勵他們積極嘗試不同舞種，參與不同的舞台表演，建立追求創新的個性，踏上更多元化的成長道路。

愛跳舞的小朋友，快點踏上舞台，迎接照亮人生的spot light吧！

家中兩位小公主從沒接觸過Tango，想不到她們看變色龍「前兩步，後兩步」的走路方式，就跳起了探戈，又自創舞蹈動作，經常開心大笑，顯然她們對這兩位新家庭成員，非常喜愛。

剛升上小一的幼女，早在幼稚園時期，已由擁有專業知識的家長之帶領下，接觸過變色龍，並深深愛上，不斷提出飼養的願望。

爸爸和我皆不熟悉變色龍，曾一度拒絕，但後來看在她努力應對小一入學面試和考試，加上主動和我們到寵物街看過數次，展示恆心，所以在她幼稚園畢業典禮後，爸爸首肯給她試養，以示獎勵。

姐姐在妹妹的熏陶下，也愛上了變色龍，所以家裡現在的飼養箱內，有屬於姐姐、較大隻的「咪咪」(雌性)，和比較小巧、屬於妹妹的「噹噹」 (雄性)。

兩姐妹平常會替牠們換水、餵蟋蟀，又會注意能穩定體溫的紫外線燈，並定期參與洗箱、清潔葉片和排泄物，當然少不了跟牠們玩耍啦，所以短短兩個多月，已建立起深厚感情，兩姐妹外遊數天，已頻說想念牠們，不想錯過牠們快高長大的每一刻。

咦？牠們怎麼會說出媽媽的對白呢？哈哈！

變色龍一時深色，一時淺色，偶爾有紋，偶爾無紋。牠們每次變色，公主們都說要穿跟牠們一樣顏色的衣服，不過最後都因為避免嚇怕牠們，所以只安靜地從旁觀賞。

每次餵蟋蟀，兩姐妹都會模仿咪咪和噹噹「跳Tango」，離遠盯緊獵物，然後突然伸長舌頭吞下，繼而靜止。

雖然公主們的眼睛不能360度轉動，舌頭也沒有牠們長，但透過這些觀察和模仿，每天都做出不同的肢體動作。

跟重複練習舞步完全相反，這是探索式學習 (Discovery Learning)，是隨性地探索各種肢體組合，嘗試不同的角度，試驗不一樣的形態。

她們是為了探索新的可能性而學習，像科學家做實驗般，用各種方式去進行試驗，理解各種事物的因果關係，展現出純粹的好奇心，又說出很多創造力十足的童言童語！

小朋友養寵物不單能培養愛心，更可以透過近距離的觀察，進行模仿和探索，再運用想像力和創造力，讓他們肢體更靈活，學習和生活也更添豐盛，大家也跟變色龍學跳Tango吧！

飼養變色龍Tips：

．「咪咪」和「噹噹」都是高冠變色龍，這個品種適合初學者飼養，價格也比其他品種便宜。
．要有足夠飼養空間。建議飼養箱有60cm長x 60cm闊，不能太矮，因箱內要有可攀爬的樹枝及植物。
．變色龍來自熱帶雨林，對溫度較敏感，需要一盞能釋熱的光源，供變色龍取暖。
．變色龍飲水量頗大，在自然界，牠們由葉上的雨、露得到充足的水份，所以不會用飲水盤喝水，飼養時需要添置滴水器。
．蟋蟀是牠們的主食，雌性每天需進食約16隻，雄性12隻。

家庭是社會的縮影，我們都以生命和愛心去建立溫暖的家庭，可是，現今社會中，很多家長為了生計，或其他原因，缺少與孩子相處的時間，加上很多小朋友需要忙於功課和學習，缺少玩樂和放鬆的時間，所以聯合國從1994年起，將每年5月15日定為國際家庭日（International Day of Families），提高國際社會對家庭重要性的認識，促進家庭的和睦、幸福和進步。

跳舞、繪畫、音樂、話劇等藝術教育，在部分父母心目中，只是孩子的興趣班或課外活動，遠不及學業重要。可是現今世界變化之速度，早已超出大眾的想像，原先「唯有讀書高」的價值觀，近年已變成愈來愈多師長，積極為下一代安排合適的藝術教育。

前任阿里巴巴董事局主席馬雲，早在2017年指出：「藝術教育比語文數學更重要。孩子不學藝術，我可以保證，30年後孩子們找不到工作，因為他沒有辦法競爭過機器時代。」

30年後的世界，沒有人知道會怎樣，但我們已經知道，從小接觸藝術教育的孩子，將更有可能掌握未來。

藝術教育 開啟兒童的科學智慧

玩樂，是人類的天性，也是兒童生活的重心，兒童在玩樂之中認識世界、開啟智慧。

在孩子眼中，跳舞、繪畫、唱歌、彈奏樂器等各項藝術，都是玩樂，只要在專業老師的指導下，小朋友玩得安全、玩得正當，並從中學習到探索精神和創造力，他們的考試分數和平均成績，將會更好，入讀大學機會亦更高。

美國93%的STEM（理工學系）榮譽畢業生，曾接受過音樂訓練，而美國只有34%的成年人，曾接受音樂訓練。

西班牙2016年一項研究顯示，持續學跳舞的女童，其數學、語文及總平均成績中位數，比沒有學跳舞的女童，分別高出14%、13%及10%。

美國藝術基金（ArtsFund）主席Mari Horita指出，孩子參與藝術活動，獲得傑出學術成就、參加數學或科學比賽的機會，比沒有參與藝術活動的孩子高4倍；贏得日校勤學獎、當選班長的可能性，則高出3倍。

成績好+創意佳=掌握未來

此外，小朋友自幼接受藝術教育，多參與藝術文化交流，會善於突破思考框框，較能應對成長路上的挑戰，更有機會憑藉優秀的學術水平，在醫療保健、數碼科技等高技術、高知識含量行業中，加入獨家創意和巧思，於人工智能環伺的職場中成功突圍，闖出一片天。

熱愛藝術活動的孩子，你們正從玩樂之中，奔向光明的未來，加油啊！

農曆新年臨近，很多家長都忙於採購年貨，小朋友也忙於學習這節日的傳統習俗，以最愉快的心情，迎接一年一度的大日子！世界各地華人更會利用這個好時機，展現曼妙舞姿，祈求新一年吉星高照，平安順心。

許多香港小朋友報考的國際舞蹈考試——英國皇家舞蹈學院RAD及澳洲聯邦舞蹈教師協會CSTD，最新成績已出爐。我做了一個小統計：有近1,500名孩子考取Honor及Honor Plus 佳績（85分或以上），證明香港很多小朋友，不單具備出色的舞蹈天賦，更掌握應試技巧，包括以整潔的儀容示人。

平常心、零壓力應試的秘密
無論幼童參加RAD抑或CSTD考試，內容都是平日上課所學的基本功，參與模擬考試後，小朋友會領悟到「把我懂的東西發揮跳出來，就可輕鬆完成」，加上應試當日，以洋人為主的考試官會非常親民和活潑，讓孩子感覺在玩耍，毫無緊張感覺。

整潔髮型及儀容 取高分關鍵
儀容是舞蹈表演的一部分，除了穿著配合考試歌曲的表演服，或修身的爵士舞校服，家長幫忙整理頭髮，為造型加分，讓小朋友人見人愛，更可給予信心與關懷，孩子輕鬆上陣，跳出理想成績。

長頭髮紮髻步驟：

需要用具：梳子、髮網、髮夾、橡筋、定型啫喱、定型噴霧

1. 先將頭髮向後梳順
2. 將定型啫喱塗在梳上
3. 梳理前額、側面、耳後及頸背的頭髮
4. 將頭髮紮成馬尾
5. 將馬尾捲成圓形
6. 用髮網緊緊包住髮髻
7. 再用髮夾固定髮髻
8. 戴上與考試服相應的髮飾
9. 噴上定型噴霧固定
10. 大功告成

至於短頭髮的同學，則可用定型啫喱及定型噴霧，保持髮絲乾淨整齊，記得瀏海盡量不要超過眉毛喔。

國際舞蹈考試 現正接受報名
現在是2020 年度爵士舞及芭蕾舞國際考試的報名季節，家長可到各大舞蹈學校，了解如何透過國際標準訓練及考試，幫助子女提升自信，增強溝通能力及社交技巧，輕鬆考取國際證書。

剛獲得好成績的小朋友，記得要努力練習，明年再接再厲啊！