2020-02-17, 週一

飲食

  • 喜歡吃自助餐的話要留意了,有酒店推出新優惠,吃自助餐送蝴蝶酥一盒,名副其實「又食又拎」。

  • 【孕期健康】孕婦增磅太多太少  均不利BB健康

     

    常說一人吃二人補,有咗BB之後需要為身體調補,經過社會的教育,孕婦大都會注意孕期體重增加不宜過多,但最近有研究顯示,增磅過少也有礙BB健康。適當的體重管理是必須的。

  • 為幫助子女在學校享用健康小食,家長應以身作則,跟子女在家中一同享用「適宜選擇」的健康小食。

  • 孩子一歲過後,如果奶已非主食,那麼他應該飲多少奶?

  • 每天給孩子預備飯餐,走到市場花多眼亂。其實除了選擇食物以新鮮可口為大前題外,健康均衡飲食模式也相當重要。

  • 孩子 6 個月大以後,手眼協調能力迅速發展,他們渴求自己控制和獨立的意識變得强烈。

  • 為甚麽要幫孩子戒用奶瓶?這實在是一個好問題,也是不少媽媽想知道的問題。

  • 許多人對飲食有不少誤解,想吃得有營,以下飲食 4 大謬誤,立即為你拆解。

  • 中國人最著重湯水的滋養,媽媽也不妨烹調適合一家大細飲用的湯水,讓全家上下都得到滋潤。

  • Häagen-Dazs™ 一直大有捧場,想試新口味的朋友要留意了,期間限定的荔枝紅桑子玫瑰雪糕及杏桃薰衣草雪糕現已於各大  7-11 便利店開始發售。

  • 近期興食撻,人人大排長龍去買芝士撻。吃厭未?不如試試新口味。

  • 食物環境衞生署食物安全中心(中心)昨日(  2 月  5 日)呼籲市民不要食用由澳洲  Tripod Farmers Pty Ltd 生產的多款預先包裝沙律菜,因為有關產品可能受致病菌沙門氏菌污染。業界如持有受影響的產品,亦應停止使用或出售。

  • 有著數!青年廣場將於農曆新年舉辦電影欣賞,有興趣的青年人可登記索取免費入場券。數量有限,派完即止,請即登記!

  • 《櫻桃小丸子》是不少人的童年回憶,曾經何時,小編放學後也一定要趕回家收看。如果你也是小丸子迷,這個激新潮潮拜之地,你怎可以不去。

  • 今晚是元日夜,大家預備好慶祝活動沒有?天氣冷冷的,相信不少人會選擇打邊爐慶祝一番。

     

    醫務衛生署就有以下提示,一些經由食物傳播的疾病,特別是與火鍋食品有關的疾病,在天氣寒冷時也很常見,大家應採取以下預防措施:

     

    【烚下烚下】必須知道的打邊爐十戒

     

    1) 處理食物及進餐前應該洗淨雙手;

    2) 選擇食物時,不要光顧無牌或衞生環境惡劣的商戶;

    3) 購買海產,要選擇新鮮的,例如外殼完整無缺,不帶異味;

    4) 徹底清潔並煮熟所有食物;

    5) 徹底洗淨蔬菜,盡可能放在清水中浸泡一段時間,確保洗掉殺蟲劑;

    6) 處理海產時應非常小心,蝦類在烹調過程中剛剛轉紅時還不宜吃,應多煮五分鐘才享用,並避免進食蝦頭;

    7) 貝殼類海產的外殼應除掉,並應於沸水中煮一段較長時間,確保徹底煮熟;

    8) 洗淨及煮好的食物應儲存於攝氏四度以下的雪櫃裏,並在煮熟後盡快食用;

    9) 切勿以生雞蛋作為火鍋蘸醬;

    10) 使用不同筷子夾取生熟食物,以免交叉污染。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 有孕=變肥?懷孕後身形大變不再是定律,一眾孕媽媽如胡杏兒、楊洛婷、全智賢等依然臉尖尖、四肢纖瘦,美艷如昔。只要識飲識食,你都可以肥B唔肥身,做個靚靚孕媽媽。

  • 食物環境衞生署食物安全中心(中心)今日(2月16日)公布,一個白菜樣本的除害劑殘餘超出法例標準。中心正跟進事件。

  • 過年時家家戶戶都必定收到不少賀禮,其中生果是熱門送禮之選,小編家中現在也堆積如山。

  • 為一家大細炮製美味食物,也得注意健康,尤其對於小朋友而言,健康烹調的方法十分重要。以下13 個健康烹調方法,不妨作一參考。

  • 近日,日本網絡瘋傳一些網友烹調成果的照片,也許因為大家都頗有共鳴。