【網上瘋傳】想孩子吃健康零食?簡單食物擺放法幫到手

紐約一位媽媽在社交平台登了一張相片,竟然在短時間內吸引八萬多個Like、三萬多個留言和十多萬個share?一看,雪櫃裡的食物如芝士、水果、青瓜、蘿蔔仔等都放得很吸引,色彩繽紛又容易拿,最重要是全部都是健康小食,目的就是為了吸引小朋友順手拿來吃。

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發帖的Sarah Hornung表示,她若任由蘿蔔仔放在膠袋中,或提子仍然連接著枝柄,小朋友就會少了意欲拿來吃。現在這樣放,小朋友會覺得有很多選擇,一打開雪櫃,隨時隨手就可拿來吃。


其實,只要多花心思,好好善用健康食物的漂亮顏色,就有辦法吸引小朋友吃,以有益、有營養的小食取代不健康的零食,從小為孩子建立良好的飲食習慣。

 

圖片來源:Instagram@theeagerteacher

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