在香港這個多雨又潮濕的春季,「濕重」這個詞彷彿成了家長們茶餘飯後的熱門話題。作為一名中醫師,我們經常會遇到家長關心孩子是否「濕重」。在中醫理論中,「濕」是指體內的水液代謝不正常,導致水液停滯積聚,與脾胃功能密切相關,而小孩子由於消化系統尚未完全發育,更容易受到「濕氣」的影響。
清明,是農曆二十四節氣中的第五個節氣,通常落在每年陽曆的四月四日或五日。《歲時百問》裡說:「萬物生長此時,皆清潔而明淨。 故謂之清明。」清明時節萬物復蘇,是兒童養生的關鍵時期,此時有哪些兒童健康的注意事項?
痰是氣管和支氣管腺體和杯狀細胞分泌的液體,由大量水分和少量酸性糖蛋白組成。當呼吸道出現炎症時,痰過度分泌,使氣道阻塞,形成咳嗽。而咳嗽本是人體保護氣管的反應。若持續1個月或以上,家長必需加以重視。久咳不愈,可損傷呼吸道黏膜,或衍生為哮喘等慢性疾病。
小朋友好幾天都沒有大便,而且每次便便時都谷得滿臉通紅,這樣是便秘嗎? 小朋友的飲食習慣與腸道與成年人不同,排便的頻率更因應不同情況而改變,到底怎麼判斷小朋友是否有便秘? 如出現便秘情況可怎樣改善? 兒科專科 - 林嘉儀醫生分享更多資訊。
「有時小孩整天都在睡,有時睡一下就醒一整天,真擔心他們的睡眠時數不夠會影響發育...」
傑登聽到了大家的心聲,這邊幫大家整理翻譯了「美國國家睡眠基金會」公佈的,包含白天小睡、午睡在內各個年齡層每天的睡眠時數。
濕疹是香港的常見病,既影響外觀,又容易復發,困擾着許多大人小朋友。濕疹有很多成因,與患者的過敏性體質以及與外在過敏原接觸誘發免疫有關。中醫認為濕疹是因本身有過敏體質,再加上風邪,熱邪,濕邪侵襲肌表所導致,除此之外,患者往往都會有脾虛,陰虛,血瘀等體質特點,需要就患者個人情況綜合調理。