【防疫知識】網傳中Omicron咁應對 中醫師解說6大Q&A

疫情嚴峻，每日有上千名患者確診，大部分輕症患者需居家隔離。這類居家隔離的輕症患者，中醫有什麼方法處理？被內地網民捧為「神藥」的連花清瘟膠囊又適唔適合患者食用呢？

憑病徵分辨輕重症

當你確診新冠肺炎，首先要區分究竟係屬於輕症普通定係重症，輕症患者一般只有身體痠痛、喉嚨痛等症狀，並沒有呼吸困難以及發燒。一旦出現呼吸困難、發燒等症狀就已經屬於普通型症狀。 

輕症患者有寒濕同濕熱兩種，兩者共通點都係濕，即係會出現周身酸痛、頭重頭痛。濕熱的輕症患者除以上症狀之外，身體會想出汗，但出得不順暢，口乾但唔想飲水、喉嚨痛、大便爛或黏。另外濕熱患者，其脷是紅色，脷苔黃色。

濕熱的輕症患者除周身酸痛、頭重頭痛之外，還會出現鼻塞、流鼻水、喉嚨痕、口淡淡、作嘔等症狀。另外，寒濕患者其脷顏色是淡紅，脷苔偏白。

在中成藥方面，濕熱患者可以服用連花清瘟膠囊，寒濕患者可以用藿香正氣水。另外亦可以向註冊中醫師尋求具有針對個別體質的處方。

拆解連花清瘟膠囊功效

網上廣傳染上omicron的應對方法，註冊中醫關証顥有以下見解。

1.一旦開始有病徵，如喉嚨痕/痛，立即作中招處理-全家立刻戴口罩，盡量隔離；

2.喉嚨痛是初期病徵，好快會開始發燒，高可至39度以上，低至亦有38.5度左右；所以一定要準備退燒藥-我們經驗是：食必理妥那類藥效力過了又再高燒，所以，如果家裡有連花清瘟，可以不吃必理妥，因其退燒效果快及不返燒；

關：連花清瘟膠囊大部分的藥物都係清熱解毒藥，較為苦寒，適合濕熱較重的患者服用，其實中國中西醫結合學會的新冠病毒肺炎中西醫結合防治專家共識都有提到，因為中國南北氣候不同，北方地區寒冷，一旦發病，身體就會較熱，所以用苦寒的連花清瘟比較適合。但我們身處南方，濕重，大多數患者患病後的表現不是熱，而是濕，所以用化濕解表的藿香正氣水較為適合。誤用苦寒，更會傷害人體正氣。現代研究顯示，服用過量大黃，（連花清瘟膠囊亦含有此種中藥），會降低有提高新冠疫苗保護力作用的青春雙岐菌。所以服用不可過量，更需要分清屬於濕熱還是寒濕。

3.發燒大概3-4日應該退；反而喉嚨痛、乾會持續多日，準備喉糖，最有效係Cepacol這個牌子；

4.由於病毒會引致氣管不適，可以吃大量西洋菜和蘋果，煲湯的話要加果皮；蘋果生食生津，喉嚨會舒服好多，同西洋菜一起煲湯亦非常有幫助。

關：冇錯，新冠病毒會引起氣管不適，在中醫角度係屬於邪熱傷肺，於新冠肺炎的恢復期多見，較輕的話就會出現乾咳、喉嚨痕癢等症狀，可以使用滋陰補肺的中藥，例如石斛、百合、麥冬。文章所講的蘋果、西洋菜都有潤肺的功效。

另一類型患者因為肺炎的影響，肺部症狀會較嚴重，肺部X光曾經出現過陰影，同時有咳嗽、呼吸不暢等症狀。魚腥草、桑白皮、浙貝母、夏枯草等等的中藥可以肺部重新吸收炎症滲出，幫助肺炎恢復。

5.飲食要清淡，肉以豬肉為主，其他牛、雞、羊、海鮮都不適合-想好1個星期的豬肉餐單吧，會食到好悶，但無辦法，要忍耐。

關：大部分新冠肺炎的康復者脾胃會受到影響，部分患者會出現胃口差、腹脹、大便爛等脾虛症狀。飲食方面，牛、雞、羊都偏溫，過食容易導致濕熱；海鮮屬於發物，容易加重皮膚不適。豬肉雖然較為平和，但進食過多都會容易導致痰濕，可以每天食但要控制量，不要以肉類為主。其實養脾胃最好的方法係飲食定時，必定食早餐，多食米飯，或者淡粥。另外可配合白朮、茯苓、黨參、紅棗等藥材煲湯。

6.喉嚨痛慢慢好後，氣管還會有好多痰，這時要處理清痰和潤肺的問題，千萬不能吃酸的食物，例如沙律醬那些，否則會很快變成氣管敏感，有排咳。

關：中醫認為酸性食物確有收斂作用，當外邪未被徹底清理前，可以避免食酸性食物。進食酸性食物外邪就很難徹底被清理。如果肺部有痰，可以用浙貝母、魚腥草等中藥以清熱祛痰。

一提：我們覺得連花清瘟的藥性很強，沒有病徵不要食，萬一發燒了，食到退了燒也要停止食用。

關：見第一條解答。