
學期測考|一個習慣影響小朋友成績 成績隨時差2個Grade!
快踏入6月,陸續有學校進行學期末期考試,想小朋友有好成績,除了要努力溫習之外,原來還有不少因素影響,英國有機構調查發現,常吃早餐的學生,在GCSE成績較沒有吃早餐的高兩個Grade!港爸港媽想提升子女的學習能力,記得給孩子有營早餐。

早餐有多重要似乎是老生常談,但很多時早上小朋友不願起床不夠時間食早餐,又或只是匆匆喝杯牛奶就算。英國列斯大學(University of Leeds)研究員向300名15至16歲中學生查問他們的飲食習慣。
受訪學生有三分一人很少或從來不吃早餐,而逾半數學生則表示他們經常吃早餐。以他們的GCSE(英國會考)成績作對比(A*=58分,A=52分,B=46分,依此類推),不吃早餐的學生平均少10.25分,即差不多低兩個Grade! 研究員之一的Katie Adolphus博士表示,「估計英國每天有50萬兒童上學太肚餓了,無法學習。」
既然早餐對考試成績具有重大影響,加上兒童和青少年時期是發育重要階段,爸媽要努力調節仔女的起床和早餐時間,讓他們有精神地上課和學習。
-
孩子的身高是不少父母近年來頗爲關注的一環。在中醫學的角度而言,有先天和後天的因素影響著孩子身高。如結合食材及中藥材,也可成爲增高湯水,讓家長們作爲孩子的增高飲食參考。18 hour ago
-
小朋友睡覺的時間,如果發出「咯吱咯吱」的怪聲響,很可能就是出現「磨牙症」,中醫又稱為「齘齒」。磨牙症指的是除正常咀嚼、說話以外,牙齒間的相互摩擦現象,夜間磨牙是小朋友成長過程中比較常見的現象,當中大部分為暫時性的。 據美國牙科學會數據顯示,大約有38%的幼兒都有睡眠中磨牙的現象,偶爾磨牙發作,不屬病態,家長無需過度擔心。不過,如果磨牙的次數過於頻繁,甚至每...5 day ago
-
香港不少人深受濕疹及過敏症困擾,原來可能與過度清潔消毒有關。香港中文大學(中大)醫學院腸道微生物菌群團隊進行大型研究,發現疫情期間出生的嬰兒過敏症發病率比疫情前出生的嬰兒增加了46%。7 day ago
-
立春 — 「立」是開始的意思,「立春」代表著冬天的過去和春天的到來,大地甦醒,萬物萌動。立春過後,氣溫逐漸回升,但仍顯寒冷。「春寒料峭」、「乍暖還寒」,天氣變化無常,再加上春季來臨雨水漸多,濕氣彌漫,此時兒童容易受風寒濕之邪而患上感冒、咳嗽、傷風等上呼吸道疾病。所以兒童在立春時節要“春捂”,即不能馬上減少厚衣服,要保暖,要保護好孩子的陽氣。14 day ago
-
痰是氣管和支氣管腺體和杯狀細胞分泌的液體,由大量水分和少量酸性糖蛋白組成。當呼吸道出現炎症時,痰過度分泌,使氣道阻塞,形成咳嗽。而咳嗽本是人體保護氣管的反應。若持續1個月或以上,家長必需加以重視。久咳不愈,可損傷呼吸道黏膜,或衍生為哮喘等慢性疾病。25 day ago
-
相信不少家長都聽過脊椎側彎(也叫脊柱側彎),並不時疑惑,小朋友背脊有一邊凸出來,是不是脊椎側彎?如何觀察小朋友有沒有脊椎側彎?以下4大徵兆,家長不妨可多留意。27 day ago