【慈慧幼苗專欄】人人要自保 流感高峰免中招

流感可算是一種嚴重的疾病,有機會令患者出現支氣管炎或肺炎等併發症,甚至引致死亡,所以不可忽視流感的威力。不想流感「埋身」,平時要做足預防功夫,除了接種流感疫苗之外,要從根本入手,保持個人及環境衞生同樣重要。
快速測試找病源
季節性流感是指在每年流感季節中,人與人之間廣泛傳播和引起疾病的流感病毒。患者會出現發燒(尤其在晚上)、頭痛、食欲不振及其他呼吸道徵狀。由於流感與普通感冒的病徵相似,在一般情況下,醫生會以患者的臨床病徵來判斷患者所患的是普通感冒或流感,不需要作流感快速測試,但在某些情況下,醫生會為患者進行流感快速測試以確定病徵的源頭是否因流感所引致。但值得留意的是流感快速測試的測試結果有可能會出現偏差,例如:樣本成份、複製病毒過程等,都可能會引致虛假的結果;而且流感快速測試的成本昂貴,除醫院之外,並非所有診所都有所提供。

藥物不影響體質
治療方面,醫生多處方特敏福或「奧司他偉」來對付甲型及乙型流感的抗病毒藥,作為一歲或以上人士治療和預防流感之用。有些患者在服用藥物後最初兩日會出現噁心及嘔吐等常見的副作用,建議患者飽肚服藥可有助減少藥物所引致的噁心情況。而服用特敏福藥物是不會令患者的體質變差,或增加日後感染流感的機會。


接種疫苗防流感
接種季節性流感疫苗是其中一種預防季節性流感及其併發症的有效方法。由於流行的季節性流感病毒可能會不時改變,而季節性流感疫苗的成分也須每年根據流行的毒株而更新。「疫苗可預防疾病科學委員會」每年都會建議一些高危類別的人士(包括:孕婦、六個月至未滿六歲的兒童、五十歲或以上人士、長期病患者和體重指數三十或以上人士)接種流感疫苗。對於其他疫苗成分有過敏反應,或對雞蛋有嚴重過敏反應的人士,在接種流感疫苗前,應先由專科醫生進行評估。接種流感疫苗後,身體需要兩個星期才會產生抗體來預防流感病毒,同時不會影響其他疫苗的效能,因此可以在同時或不同時期接種其他疫苗,如同時接種疫苗,可於不同部位接種。

保持個人衞生
預防流感,除了接種疫苗之外,最重要是保持個人和環境衞生。大家可留意以下方法:
‧注意個人衞生,經常用梘液和清水徹底清潔雙手。
‧打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶內。
‧避免去到人多擠迫或空氣不流通的地方,如要前往可以配戴口罩,在室內要保持空氣流通。
‧如出現呼吸道的病徵應配戴口罩,並盡快求醫。
‧保持均衡飲食、做適量運動及有充足睡眠。


以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授杜蘊瑜醫生、何寶琪醫生及陳振榮醫生審批!
-
警方在於社交平台發現有群組發布兒童色情影像及偷拍照片、影片,供他人下載或瀏覽。當中涉私人補習老師上門補習時,偷拍其女學生的私密照片。2 day ago
-
9月開學月,學生重返校園迎接新學年,新事物,新知識,相信不少小朋友既期待又憂慮。DR-Max為了和小朋友輕鬆迎開學,特別舉行「DR-Max VIP 海洋公園童樂日」,免費登記並完成中英學科評估(任選一科),即可免費獲贈海洋公園門票(成人1張+小童1張),小朋友可與家長齊齊輕鬆暢玩!2 day ago
-
每年開學9月起至11月,是學校識別學生有沒有「學習困難」的重要時間,家長亦同時需決定應否為子女申報特殊教育需要(SEN)支援。究竟SEN定義是甚麼?有甚麼種類與支援?今次請來註冊臨床心理學家鄒凱詩(Daisy)為家長們分享。3 day ago
-
教育局已公布2027年9月小一入學的安排,所有在2021年12月31日或以前出生的本港兒童,如尚未入讀小學及從未曾獲派小一學位,均可申請參加2027年9月入學的「小一入學統籌辦法」。家長須留意以下重要日子及各個派位階段之注意事項。《小學概覽2026》網上版亦已發布,家長可透過《小學概覽2026》了解各校資料。3 day ago
-
香港學齡人口持續萎縮,不少學校面臨殺校危機。根據9月1日發布的《小學概覽2026》顯示,2026/27學年逾120間官津小學縮減小一班數,其中葵青區為「重災區」,區內有14間小學減班;觀塘區亦減11班,全港多達約60間學校僅開1班小一,殺校壓力有增無減。4 day ago
-
各間直資小學將陸續開放2027至28年度小一入學申請,另有學校舉辦入學簡介會及開放日,讓家長親身到校了解教學理念及環境等,即睇以下熱門的直資小學小一入學申請日期,及入學日簡介會或開放日詳情,資訊將持續更新。4 day ago




































