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  湊仔經 醫健爸媽

  【產後收身】產後有個奇怪肚皮應該點收??

  產後收身乳霜 每天塗抹具保濕、滋潤及收身功效嘅乳霜，輕輕按摩可幫助回復健康體態。但媽媽緊記要睇清楚成份，因有些成份不適合母乳媽媽   雖然各位媽咪都想盡快回復美好身段，但記得要一步步慢慢進行，以免身體有任何不適。

  6 year ago

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  湊仔經 教養心得

  【取代方案】飯桌再無智能手機

    出外吃飯時，不少父母為了能安安樂樂吃一餐，都會讓孩子玩智能電話或 iPad，雖是無可奈何，但卻又十分有效。不過，其實只要用心想想，就能給孩子更好的遊戲了！ 1. 說話類 如果餐廳環境許可，父母不妨跟孩子玩一些不需工具、只要說話的遊戲，例如輪流說出海裏的動物、指定顏色的東西等，又或者玩猜謎語、接龍、甚至是估歌仔。 這些遊戲都不需要甚麼道...

  8 year ago

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