2020-06-07, 週日

SINA

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    風靡全球的鬼口水是小朋友恩物,其揉捏、拉扯、滑潺潺的質感十分過癮。消委會最新測試鬼口水樣本,七成樣本硼遷移量超標。玩過鬼口水後無洗手,會誤食硼化合物,長遠更影響生殖健康。

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    鬼口水具彈力,可任意拉扯,原因是原料加入硼化合物。消委會發表最新測試報告,在市面上抽驗17款鬼口水和3款黏土樣本,全部樣本都檢出硼,其中12款鬼口水樣本的硼遷移量均超出標準所建議的最高限值(300ppm),遷移量由560ppm至3970ppm不等,最高一款是「Barrel-o-Slime」,爆標逾12倍。

    若接觸硼遷移量過高的玩具後未有徹底洗手,則可能經雙手接觸嘴巴或食物而誤食硼化合物。若攝入中等至高劑量,有機會引致作嘔、嘔吐,長遠更可能影響生殖健康。

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    測試發現兩款樣本微生物總量大幅高於建議限值23,999倍及119倍,腸道菌總量亦高於建議限值。小朋友接觸後未有徹底洗手,有機會出現細菌感染、眼睛發紅、腸胃炎或發燒等症狀。有兩款樣本檢出塑化劑DBP,超出上限8.6至10.2倍。DBP對皮膚和眼睛刺激較低,但兒童長期累積接觸DBP和其他塑化劑,會對健康構成潛在風險,家長需注意。

    鬼口水普遍加入防腐劑,減低受微生物污染機會,部份含MIT或CMIT等可致敏防腐劑。5個樣本的MIT及/或CMIT含量超出歐洲玩具安全標準建議上限。5款樣本檢出游離甲醛,其中2款超出建議上限。皮膚接觸到甲醛,可出現短暫皮膚刺激反應,若對甲醛過敏,長時間接觸可能會令皮膚痕癢、紅腫,令濕疹復發。

    消委會總幹事黃鳳嫺表示,「眾多玩具中,是否真的要玩鬼口水呢?因為大部份鬼口水含有過高致敏物」,呼籲家長購買前要三思。

    消委會列出鬼口水安全小貼士,家長可作參考。
    ● 部分鬼口水或黏土玩具的外形及氣味與飲品、甜品相似,兒童玩耍時,家長或成年人應盡量陪伴在旁,以免幼童誤食。
    ● 玩耍前後應徹底清潔雙手,一旦出現皮膚痕癢、紅腫,應立即停用。
    ● 避免讓鬼口水或黏土觸及眼睛、口、鼻及傷口,玩耍時不應同時飲食。
    ● 切勿把鬼口水或黏土玩具放在床上,以免長時間接觸。
    ● 妥善存放鬼口水或黏土玩具,使用後應將玩具存放於原有包裝盒或密封盒中,若玩具沾上塵埃或毛髮,便應立即棄掉。

  • 759 尋日開始做緊7 折!開頭都以為會將價格提高再7折,但睇落又唔似係,買滿$100再95折,係抵!今日湊住個女嘅我要去睇有咩平嘢先。

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    7歲小朋友好應該開開心心返學無憂無慮生活,但一個突如其來嘅病痛,7歲嘅張佳燁小朋友就要考慮生存定係死去呢個沉重話題。但係當身體嘅病痛,生活嘅苦難一再來襲,呢個唔係老師比嘅功課題目,現實係生活負重同無奈,令呢個小朋友提前進入成熟期。

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    大陸雲南省一名8歲女童李亞華(小華),因不幸染上怪病,病發時身體就會像蛇一樣扭曲,不斷在病床上哭喊著「媽媽救我,快叫醫生救我」,令人鼻酸。父母表示,女童在2015年9月分開始發病,四處求醫卻遲遲未找到確切原因,只好帶著女童到北京治病,最後經北大醫院診斷,確診為罹患錐體外徑症候群。

  • 記得上年某童裝品牌在此處舉行開倉,當時大量媽媽以「屍殺列車喪屍」式衝入會場搶購心水貨品的壯觀場面,至今我仍歷歷在目!

  • 其實BB啱啱出世嘅時候,視力係非常好差,基本睇唔清任何嘢,同高度近視一樣,可以見到嘅不過係眼前一兩米嘅間隔,好難可以透過眼睛識別樣貌嚟認出媽咪。到三個月嘅時候,BB就可以透過辨別長相嚟認清差異,同時都可以輕而易舉認出自己媽咪。

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    BB皮膚幼嫰,需要悉心呵護,所以在日常護理中,父母需要慎選護理產品。由韓國引入的Putto 嬰幼兒護理三寶,成分天然,低刺激減少過敏,更有強效保濕,父母可安心選用。

  • 外國近年興起在家分娩嘅熱潮,孕婦為咗讓初生仔女剛睜開眼就可以見到屋企溫馨環境,拒絕在醫院誕下嬰兒。英國一名婦人去年底正選擇在家中分娩,不料嬰兒出生後幾分鐘便因臍帶破裂命危,送院後不治。婦人日前向傳媒告白,表示自己一直受罪疚感困擾。

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    適逢BOMBERMAN踏入35週年,BOMBERMAN聯同置富Malls旗下11大商場早前精心打造4大遊戲關卡,8月再來3大充氣擂台!首站為置富第一城,白寶及黑寶連同其他炸彈朋友將以其代表性「對戰模式」,由室內走到室外,於置富第一城及麗港城商場設置3大主題擂台、遊戲攤位及工作坊,當中包括:「炸彈迷宮陣」、「碌碌保齡球」、「驚險獨『木』橋」,歡迎大家組隊迎戰,讓大家在現實世界體驗炸彈人遊戲的致勝攻略!

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    上期提到幼兒愈早學語言,似英語母語人士(Native speaker)的成功機會愈大,在培育子女的過程中,有兩個關鍵家長需多留意。

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    解難能力從創意開始
    第一是培育孩子的創造力,家長可從遊戲啟發孩子創意,切勿一味背誦,市面的遊戲治療也是好方法。家長和小朋友的思維應該是think out of the box(跳出思維框框),不受傳統想法和方式限制,可惜華人受教育制度影響,總是think inside of the box(在框裡思考)。舉個例子,我丈夫是英國人,接受當地教育,從小毋需背誦,但可記得內容,令我非常羨慕。其實,我們要反思背誦有什麼目的?只靠背誦是否真的對學習有用?

    我教大學生,很多Year 1學生不懂解難能力(problem solving)和追求正確答案(correct answer),但大學教育是開放式,通過思考了解背後概念和知識,尋索過程毋需背誦,需要動腦筋。而要孩子具有這方面能力,就要家長從孩子小時候開始,培養他們的創意。

    事實上,孩子應該是先學rules(規則),然後打破規則(break rules),我強調學習rules不是學習的終極目標。

    其次是培養孩子的語言和認知能力,讓孩子懂得用語言表達自己想法。特別是香港推行兩文三語,孩子除了母語廣東話外,還可以常接觸普通話和英文,而家長毋需擔心孩子說話時又中又英,因為孩子從中訓練出語言轉換能力(language switching),所以香港人在語言學習上實在具優勢。

     

    成長有過程 按階段學習
    現今家長普遍抱著「望子成龍,望女成鳳」心態,也不乏「怪獸家長」主張催谷孩子學習,尤其是有華人的地方都會出現這怪現象。要培育子女,必須循序漸進,不要揠苗助長。打個比喻說,嬰兒先翻身,然後再學行,不會「未學行先學走」,反映成長是有過程、規律和階段,小朋友學習過程亦一樣,要拾級而上。

     

    作者:香港中文大學兒童雙語研究中心總監葉彩燕教授(Professor Virginia Yip)
       現為DR-Max 電子英語教材Electronic English 的教材顧問,為教材提供意見。

  • 11419

    疫情肆虐之時,大家的生活大受影響,漸漸地會發現不少人精神變得容易緊張,例如在外聽見身邊人咳嗽一聲,都會感到驚慌,甚至誇張地「彈開」,又例如回到家後,就不斷清潔,甚至洗手洗到又紅又甩皮,總是擔心不夠乾淨。這種狀況是否不太健康呢?

     

    如果有些朋友會因為太擔心而引致失眠、食欲不振、情緒低落,又或者自己、親人或朋友都覺得太誇張了,甚至會影響日常生活與健康,那可能已是出現了情緒問題,例如強迫症。

     

    以下有一些建議,可以讓大家參考:

     

    1. 檢視自己行為:例如想一想自己的清潔行為是否其他人都有做?還是自己做多了?如果真的是做多了,可否不做?如果可以的話,就不再做得過多,如果不能控制,那就要想想自己究竟怕什麼?有沒有高估了危險會發生的可能?從類似的提問中,了解自己的心理狀態。

     

    2. 減少看相關資訊:如果發現了自己有過度緊張的情況,那就先抽離一下,減少看相關資訊,尤其是在網上流傳而未經證實的消息,減少讓誇張失實的報導影響自己。

     

    3. 跟從指引作清潔:例如衛生防護中心已發出正確洗手的指引,大家跟從即可,毋需不斷清潔。

    【DR-Max 教材大王】疫情下人人自危 精神緊張如何處理?

     

    4. 規劃生活:為每日訂立時間表,投入正常作息,充分的休息是有效舒緩緊張情緒。

     

    5. 做運動:運動是非常重要,因為絕對是有益身心,有助減壓,所以每天也要抽時間去做運動。

    【DR-Max 教材大王】疫情下人人自危 精神緊張如何處理?

     

    6. 尋找專業心理治療:萬一發現自己的情緒依然受困擾,那就要尋求專業心理治療,及早處理問題,不要讓情況惡化。

     

    如今是個艱難時期,大家更加需要照顧自己,有需要就要求助,先照顧好自己,才有能力照顧身邊人,各位大小朋友一起加油啊!

  •  【DR-Max 教材大王】社會氣氛影響小朋友?向校園欺凌說不!

    近月來社會上出現很多紛爭,整個社會氣氛緊張,小朋友雖然年紀尚輕,但都會接觸到不少資訊,家長最擔心的是會否影響小朋友情緒,亦怕惹上校園欺凌事件。這裡有一些建議,讓家長提早跟小朋友一起準備,令小朋友懂得應對。

     

    首先,家長可跟小朋友進行角色扮演,從中了解小朋友的想法,家長當然需要時刻保持冷靜去聆聽,展示出關心、包容、尊重的態度。在角色扮演中,家長可以提出不同說法,令小朋友思考與學習如何回應不同意見的人。如果發現小朋友有很堅定的立場,亦可以一起探討與分析如果因此與別人起爭執的話,有甚麼好處和壞處。同時,家長亦需要了解學校的立場與做法,例如家長與小朋友可能會覺得為公義可以罷課,可是如果學校真的不會有所配合,那麼家長也需要向小朋友解釋清楚,教導小朋友學遵守紀律。如小朋友仍然覺得有需要參與罷課,家長必須和他們分析當中的好處與壞處,再由他們作最後決定。

    【DR-Max 教材大王】社會氣氛影響小朋友?向校園欺凌說不!

    至於欺凌這問題,我會建議家長直接以書本、繪本或圖片去解釋何謂欺凌。欺凌一般是惡意的取笑,在受害者表明不喜歡後,仍持續遭受一樣的對待。我們要提醒小朋友如遇到這種情況,必須讓家長和老師知道,尤其是當受到威嚇或身體受到傷害,更須立即告訴老師。當然,如小朋友主動廣交結友,都可減少自己受到欺凌的機會。如果反過來家長發現自己的小朋友有份參與欺凌他人,就需要跟他們探討箇中原因,究竟是盲目附和跟風?還是對方得罪了自己?或只是一場誤會?然後,我們要教導小朋友同理心,代入對方的角色來感受被人欺凌的痛苦,再想出解決紛爭的更好方法。

     

    現今的小朋友很聰明,亦會接觸到大量資訊,家長需要花更多時間與小朋友溝通,並作出情緒支援。同時,家長必須了解到自己就是小朋友最好的學習榜樣,所以都要留意自己的情緒與言行會否影響了小朋友。

     

    作者簡介:
    香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩,擁有豐富的臨床經驗,熟悉各種心理評估及治療,曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心,對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會(前名為香港痙攣協會)及協康會,故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。

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    開學了!每逢新學年,不少學生倍感壓力,其實家長可以提前為小朋友作準備,加快他們適應的步伐。

     

    放暑假時,小朋友可能習慣比較晚睡,家長在開學前的一至兩星期,就要為小朋友作出調節,開始要早睡早起,到開學時,自然不會抗拒一早起來上學。至於暑期作業都應該盡早做完,減少開學前的壓力。如果是上新學校,即小一生與中一生,小朋友要面對更大的環境轉變,如果家長知道小朋友是特別容易緊張,就更需要預早準備,例如開學前多去校舍附近逛逛,令小朋友多一點熟悉。如果可以結識到一些同校師兄師姐或同屆同學,小朋友就更加安心,能夠有相熟的朋友一起學習,他們甚至會期待上學。

    不過,如今已開學,萬一沒有做好以上的提前準備,除了要收藏好這篇文章,留待在下次的暑假完之前重溫外,我在這裡也可提供家長在開學後可以做的事情,就把話題放在早睡早起困難、結識新朋友、做功課和害怕老師各方面吧。

    我建議可為小朋友訂立行為獎勵計劃,例如讓小朋友放學回家說出三個同學的名字,說得到就可以得到一個「小印章」,之後再為小朋友訂立一些小目標,例如跟同學聊天也可得到印章,以此來增加推動力,鼓勵他們嘗試結識新朋友。

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    至於做功課方面,家長可協助及陪伴小朋友,尤其是小四或以下的兒童,我會建議由家長和他們一起完成功課,亦可與行為獎勵計劃並行,當他們能完成甚至自己做完功課,便給予他們小印章作鼓勵。

    如小朋友害怕老師,我們可為他們建立正面思想,例如和他們說:「新的老師都和以前的老師一樣仁慈和有愛心,你認識他們之後就會明白了。」如開學後幾星期情況仍未有改善,家長可與老師溝通一下,或建議老師請小朋友做小幫手,建立良好的關係。

    至於早睡早起的問題,小朋友其實辛苦幾天就可適應,也不用太擔心,只要盡量不要在最初一個星期裡讓小朋友參與上學以外的課程,讓他們有多一點時間休息,那就會慢慢適應過來。

    內容提供:臨床心理學家──鄒凱詩

     

    作者簡介:
    香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩,擁有豐富的臨床經驗,熟悉各種心理評估及治療,曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心,對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會(前名為香港痙攣協會)及協康會,故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。

  • 【DR-Max教材大王】用遊戲取代補充練習 小朋友反而學得更好

    面對考試,怎會沒有壓力?如果是幼稚園升上小一的幼童,或小學升中一的孩子,在新學校面對第一次測驗或考試,壓力之大可以想像,這裡我可給家長一些建議。

     

    家長可以先了解學校的考試制度,有助幫小朋友適應,例如可以找一些模擬試卷給小朋友試做,為小朋友計時,慢慢適應測驗或考試的環境,放鬆緊張情緒。不過,最重要的是家長要向小朋友清楚表達「成績絕對不是最重要」的信息,能否在學習過程中引起他們的求知慾和好奇心,才是最重要;亦可跟小朋友說,即使第一、二次的考試成績不好,也是很正常的事情,回家一起檢討,希望下次有所進步就可以了。所以,家長必須先自己放下「成績」包袱,否則只會加重小朋友的壓力。


    至於過多的功課、課外活動、補習班,甚至家長買給小朋友的補充練習,這些會大大縮減小朋友的遊戲時間。這其實是很不健康,因為小朋友應透過遊戲去學習,那是非常重要的,因為在遊玩過程中的嘗試與失敗,可以令小朋友從經驗中思考與學習,從而增加自信心。最理想的是讓小朋友每天自由遊玩至少30分鐘,如當中有10分鐘是父母跟孩子一起玩,那就可增進親子關係。

     【DR-Max教材大王】用遊戲取代補充練習 小朋友反而學得更好

    學習可以很多元化,家長可利用有趣的繪本、附帶點讀筆的故事書、益智玩具,如拼圖與立體積木等,取代補充練習;也可以自創一些遊戲,令小朋友更會自學與思考,發揮無限的創意,開開心心地學習。

     

    作者簡介:
    香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩,擁有豐富的臨床經驗,熟悉各種心理評估及治療,曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心,對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會(前名為香港痙攣協會)及協康會,故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。

  • 【DR-Max教材大王】社會動盪易有抑鬱 關注學童勿遲疑

    近期香港社會動盪,不少大人都感到情緒困擾,其實小朋友也一同受影響。

     

    說到學童抑鬱,在我過往接觸過的個案中,年紀最小的只有8、9歲,多數是混合多個原因導致,例如家庭不和、父母離異、學習困難、成績與社交問題等。

     

    香港學童抑鬱的數字與世界各地的數字差不多,約是1.3%,雖說不是特別嚴重,但絕對需要社會多加關注。在學校裡,要靠班主任、輔導老師與社工的合作,為學生提供情緒支援。學校在通識課程中亦可加入情緒管理教育與教材,讓學生了解更多相關資訊,學習自我管理情緒。

     

    家長當然也要多觀察小朋友的情況,看看他們有沒有出現抑鬱的症狀,例如情緒低落、經常哭泣、缺乏自信、沒胃口、沒希望、沒動力、失眠、集中力下降、過分擔憂,甚至有自殺的傾向,如有需要,要尋求專業協助。若確認小朋友患上抑鬱症,家長就要多學習與接受,千萬不要標籤小朋友。

     

    平日與小朋友溝通,都需要一點說話技巧,避免一開口就質問他們的考試成績,以免增添他們的壓力。可嘗試多聊一些輕鬆話題,例如午餐吃了甚麼,小息時玩了甚麼遊戲,看了甚麼有趣的故事書等。說到底,家長還是不要太緊張,因為家長的緊張情緒,都會令小朋友感到緊張。

     【DR-Max教材大王】社會動盪易有抑鬱 關注學童勿遲疑

     

    作者簡介:

    香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩,擁有豐富的臨床經驗,熟悉各種心理評估及治療,曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心,對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會(前名為香港痙攣協會)及協康會,故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。

  • 【DR-Max教材大王】親子在家困獸鬥 必學6招減少磨擦

    由於疫情關係,小朋友已經停課多時,又不能隨便出外,父母與小朋友長時間一起留在家中,猶如困獸鬥,自然會容易出現磨擦,影響親子關係,那怎麼辦?原來,世界衛生組織已發出6個指引,讓各位家長參考。

     

    1. 訂立每天親子相處時間

    【DR-Max教材大王】親子在家困獸鬥 必學6招減少磨擦

    每天有一段特定時間(大約是20分鐘,或更長的時間),父母是給予小朋友百分百專注,問小朋友想做什麼或談什麼,亦可以提議小朋友可做的活動,學習自娛,從而建立自信。當然,所選擇的活動要符合保持社交距離的原則。例如可以陪幼兒唱歌、與他們閱讀故事或看圖片。年紀稍大的孩子,可以陪他們跳舞、入廚房煮食、清潔家居、做功課等。如果孩子是青少年,可以陪他們聊聊喜歡的話題,如運動、明星、音樂與朋友等,亦可以在家一起做運動。

     

    2. 保持正面

    多給予小朋友正面的讚賞,表揚他們良好的行為,讓小朋友知道父母有留意與關心他們。如果想小朋友做一些事,就用正面的字眼去提出指示,如「請你放好你的衣服」,而不是說:「不要弄得亂七八糟!」父母切忌大聲責罵子女,那只會令雙方更焦慮與憤怒,可以平靜的語氣,並輕喚子女的名字來令他們留意。

     

    3. 訂立時間表

    【DR-Max教材大王】親子在家困獸鬥 必學6招減少磨擦

    必須訂立每天作息時間表,包括學習、閱讀、運動、社交時間、放鬆的活動、自由活動時間等等。盡量讓小朋友一起參與去訂立時間表,小朋友會更樂意去跟從。加入一些運動是非常重要,因為運動有助減壓,亦充分讓小朋友「放電」。更可以加入讓孩子感到有挑戰的活動及感到有安全感的活動。到了晚上,父母跟孩子一起回顧當日活動,找出一些正面或有趣的事件分享,亦要讚一下大家做得好的地方。

     

    4. 處理孩子爆發的3個步驟

    A. 防範:孩子覺得累、肚餓、想睡、作病、太悶、挫敗、妒忌、被拒絕、被取笑等,開始有不滿時,情緒就會隨時爆發,父母最好立刻轉移視線,滿足其生理需要與安撫不安情緒。

     

    B. 停一停:面對孩子情緒失控時,父母可能都會變得急躁,不過在想爆前,可以在心中數10下,迴避一會,並深呼吸令自己冷靜下來,想想如何以冷靜的表達方法。

     

    C. 讓孩子承受後果,而不是體罰或羞辱:讓孩子承受因不良行為而引致的後果,如果倒瀉水便要自己去清理。

    【DR-Max教材大王】親子在家困獸鬥 必學6招減少磨擦

     

    5. 父母減壓

    在這個緊張的時候,父母是更加需要照顧自己,那才可以支持到孩子。每天可以定下私人時間,做一些有趣與令自己放鬆的事,如下午茶與做運動。父母亦可以告訴孩子,父母都會有壓力,也需要輕鬆一下。

     

    6. 解釋疑慮,減低擔心

    就算小朋友年紀小,但已在不同媒體中得悉一些疫情資訊,所以父母需要以坦誠與開放的態度,去多跟小朋友溝通,鼓勵小朋友表達感受。

     

    親子相處本身就是一門學問,而現時的疫情帶來更多不確定因素,更是為父母增加了挑戰,希望以上的指引可以讓家長參考,一起渡過難關。

  • 傳統中醫角度認為油柑葉有鎮靜、紓緩神經及去濕等效用,所以上一代老人家就有為嬰兒製造油柑葉枕頭的習慣,希望小朋友可以睡得安穩,減少嬰兒「扎醒」的機會。

  • 年紀有返咁上下的女性,最好就不要逞強,在毫無準備下走出去與陽光玩遊戲了。須知道戶外陽光中紫外線的侵害,會加速皮膚老化,所以炎炎夏日,防曬產品絕不能少。

  • i.t啲鞋一向都幾受人歡迎,而今次開倉就主打鞋履及袋款,部份貨品更低至1折,而購買指定減價鞋款3對或以上,更有額外折扣添!真係超抵呀!

  • 相信大家都有去IKEA買傢俱的經驗,但近日有讀者反映,IKEA送貨服務不知道何時新增了一項送貨條款,他在不知情的情況下被收多了送貨費用!到底事情是怎樣的呢?